自閉癥兒童家庭訓練,自閉癥孩子玩手機,自閉癥行為干預方法,
自閉癥兒童家庭訓練,自閉癥孩子玩手機,自閉癥行為干預方法,
提到電子產(chǎn)品,大家再熟悉不過了,甚至覺得很親密。電腦、電視、手機等等就好像我們親密的伙伴,充盈著我們的生活,一刻都無法離開。
“該不該給自閉癥孩子玩手機?”
這其實已經(jīng)不僅僅是老師、家長的問題,而是整個社會需要解決的“考題”。
一些家長為了讓自閉癥孩童不哭鬧,就會選擇讓他們看電視、玩手機,但是,一旦讓孩子形成依賴習慣,他們很容易就會“上癮”。
一、端正意識
我們必須要對手機/ipad等電子產(chǎn)品的出現(xiàn)有正確的看法。
一方面,這是一個信息化的時代,電子產(chǎn)品終將成為他們這代人生活的一部分。就像我們小時候迷戀過的游戲機,是一代人童年的共同回憶。
電子產(chǎn)品不是洪水猛獸,光靠堵無法阻擋他們終將進入我們生活方方面面的步伐。把孩子跟電子產(chǎn)品完全隔離開來,是不現(xiàn)實的。
另一方面,我們也不能忽視孩子玩手機/ipad的害處。研究發(fā)現(xiàn),6歲前玩手機有害無益,手機對兒童視力的傷害至少是電視的2倍。
阻礙身體發(fā)育
小孩頻繁玩手機,大量的電磁輻射對生長發(fā)育不利,甚至還會引發(fā)哮喘等多種疾病。另外,小孩經(jīng)常玩手機,容易引起身體發(fā)育推遲、運動功能低下等。
長時間握著手機,手部保持同一姿勢,也會影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲,對頸椎傷害也很大,容易導致脊椎變形。
引起視力下降
孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示,小孩連續(xù)玩手機20分鐘,平均每分鐘眨眼7.67次,視力平均下降到43.8度,接近近視狀態(tài)。
另外,淚膜破裂時間平均為5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒,為病態(tài)。
容易誘發(fā)焦慮癥、性格孤僻
長期沉迷于玩手機會使孩子變得越來越孤僻,不愿與外界交往,性格也越來越怪異,整日沉迷在網(wǎng)絡虛幻世界,迷迷糊糊;
還會出現(xiàn)過度依賴網(wǎng)絡癥,導致注意力、記憶力下降,導致抑郁、焦慮等情緒問題。
二、正確引導
既然了解到我們不能讓孩子完全和手機隔離,又為了使得這些危害離我們的孩子遠一點。
我們家長就要合理的引導,設置合理的規(guī)矩,給孩子一個正確玩電子產(chǎn)品的機會。
提前告知危害,達成
告訴孩子玩手機的利害關系后,答應他可以玩,但必須先商量好玩的時間,時間應選擇在有家長在身邊的時候,且不能在吃飯、睡覺前或外出等時候玩。
此外,在等車時、旅途中,盡量不要讓孩子玩手機,以免讓孩子養(yǎng)成在等待時玩手機的習慣。
日常也不要把手機當成安撫孩子的工具,建議飯后、休息時給孩子玩一會。
同時,每次在給孩子玩手機前,先跟孩子達成,比如做完作業(yè)或者做完家務,才能玩一次手機。
給孩子有限制的選擇
我們在家養(yǎng)育自閉癥孩子的時候,經(jīng)常會碰到孩子想要看電子產(chǎn)品的要求,比如動畫片、劇集等。
我們可以讓孩子這樣做出選擇和承諾“今天只有半個小時的時間,你是想看動畫片呢?還是想要看圖片?”讓孩子根據(jù)自己的情況進行時間的合理分配。
既提高了他管理時間的能力,又能慢慢降低孩子對視聽產(chǎn)品的依賴。
選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容,一起成長
好單獨留出一個手機,把里面的電影、游戲全部刪掉,關閉上網(wǎng)功能,專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂,避免孩子連續(xù)看視頻,反復玩游戲。
玩電子游戲的時候,爸爸媽媽可以陪伴著一起玩。在一些繪圖、打扮等體驗式游戲中,可以邊玩邊和孩子商量。
這樣的過程,是與孩子交朋友的好方法。另外也可以教孩子玩一些益智的電子游戲,比如拼圖游戲,數(shù)字游戲等等。
注意創(chuàng)造環(huán)境,保護孩子視力
為了保護孩子的視力,在孩子玩電子產(chǎn)品時,家長還要注意以下幾點:
(1)保持房間合適的亮度
孩子玩手機和ipad的時候,盡量選擇亮度適中的環(huán)境。如果是晚上在家玩,則盡量打開房間的燈光;
(2)開啟手機/ipad的亮度自動調(diào)節(jié)功能
這一點很容易,但也很重要。它能夠屏幕亮度與環(huán)境的亮度進行合理的匹配;
(3)保持恰當?shù)木嚯x
30cm的安全閱讀距離,應該是從我們小時候就已經(jīng)熟記于心了;
替代的干預療法
自閉癥孩子因為其性格的刻板和狹窄的興趣,如果沉浸在一種活動之中,就很難自拔。
所以針對自閉癥孩子,我們可以采用替代的干預療法。孩子想要看電視的時候,我們找一些孩子感興趣的事情和活動來做,逐漸的吸引孩子的注意力,循序漸進的改變。
擴大生活中的廣泛活動
專家曾指出,在對自閉癥孩子的教育中,雙向的溝通尤其重要,尤其是處在語言飛速發(fā)展的2-4歲。
這個期間,家長和孩子的互動交流非常重要,家長少每周需要抽出兩個小時的時間來陪伴孩子,傾聽孩子內(nèi)心的想法,給出建議和處理問題的方式。
寫在后。
要求孩子做到,家長首先自己要做到。
現(xiàn)在許多的家長都離不開手機,不管是生活交際還是工作應酬,仿佛身邊一刻沒有手機,就會覺得沒有安全感。
這個家庭中,手機才是大家日常生活的所有娛樂的組合,當然不能阻止自閉癥孩子的好奇心了。
所以家長在家也要控制自己沉迷電子產(chǎn)品的行為,把多余的時間花在陪伴孩子和給孩子做家庭訓練上,這將有意義得多。
但反過來想想,如果手機是讓孩子沉迷的東西,父母都能引導他養(yǎng)成該停就停的習慣,那么觸類旁通,解決其他類似問題更是不在話下了,長此以住,孩子的自制力就能得到很好的培養(yǎng),他也將受益終生。
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