如何安撫自閉癥孩子的情緒
如何安撫自閉癥孩子的情緒
自閉癥孩子的情緒問題,一直都是家長們的心頭病,很多家長都無法理解:“明明沒什么刺激,孩子為什么突然開始大哭大鬧?”
其實,自閉癥孩子和我們一樣有豐富的情緒,只不過TA們很難控制好自己的行為和情緒,一些小小的挑戰(zhàn)和變化,就會讓Ta們情緒崩潰。
正確認識自閉癥孩子的情緒問題對康復干預十分重要。那么作為家長我們應該如何安撫自閉癥孩子的情緒呢?今天,我們從了解孩子情緒波動原因開始,幫助家長們解決孩子因情緒而引發(fā)的一系列問題。

引起孩子情緒行為的原因
導致孩子情緒不穩(wěn)定的原因,包括情緒和生理兩方面的因素,主要體現(xiàn)在以下方面:
01沒有得到滿足
得不到滿足是引發(fā)情緒問題最常見的原因之一,大部分自閉癥孩子語言能力較弱,有的甚至無語言,當TA們心里有想法,卻不能很好的用語言表達出來時,便會借助情緒吸引家長的注意,從而達到自己的目的。
02身體不適
由于語言發(fā)展遲緩的原因,很多自閉癥孩子無法準確的用言語來描述自己的不適,當身體不舒服時,只能通過哭鬧的方式來表達。
03逃避要求
在孩子的日??祻陀柧氈?,當孩子不想完成某項任務,卻又無法逃避時,便會用壞情緒的方式來逃避任務。
理解孩子產(chǎn)生情緒的原因后,家長該如何幫助自閉癥孩子在日常生活中穩(wěn)定情緒呢?以下這6個方法,家長們可以嘗試一下。
01提前發(fā)現(xiàn)孩子的困擾
身體不舒服、遇到困難、對外界過于敏感...
這些都是可能會讓孩子感到不適,并引發(fā)情緒問題的原因,因此家長應該時刻關注孩子的情況,當發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)沮喪、憤怒、難受、焦慮或過度興奮等情緒時,家長們可以跟孩子進行簡單的溝通,了解TA們情緒產(chǎn)生的原因。
如果孩子暫時還沒有表達能力的話,那我們可以根據(jù)對孩子的了解,先排除讓孩子感到不適的事物,幫助孩子減輕壓力,避免情緒爆發(fā)。
比如:孩子不喜歡刺眼的燈光,家長可以把燈光調(diào)暗,保證孩子在一個舒適的環(huán)境中。
02外力輔助調(diào)控
當孩子出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定時,家長可以一邊用柔和的語言進行安慰,一邊拿出輔助物品,緩解孩子失控的情緒。雖然我們不提倡孩子過多的接觸手機、電視等電子產(chǎn)品,但在某些特殊情況下,保存一段孩子喜歡的視頻,或許是解決孩子情緒問題的“救生員”。
03幫助孩子正確認識情緒
識別自己的各種情緒是教孩子管理情緒的第一步,孩子能識別出的情緒越多,TA們就更能清晰地表達自己的情緒。同時,當孩子哭泣時,家長應該清楚地告訴孩子和自己,這種情緒是由一種不適的感覺引起,這種感覺是正常的,它并不會永久的停留。讓孩子明白,所有人都會出現(xiàn)這種不適的感覺,逐漸地讓孩子學會自主控制情緒。
04引導孩子用語言描述情緒
當孩子有了觀察能力后,家長可以利用日常生活中可能會發(fā)生的情境來給孩子做引導。
比如:當旁邊有人笑了,家長可以對孩子說:“妹妹好開心。”
如果孩子有一定的理解能力,家長可以用更完整的語句描述出來,比如說:“妹妹拿到了一個氣球,她好開心?!?br>通過這樣的方式,讓孩子明白情緒的因果關系——妹妹因為拿到了氣球,所以會很開心。相比較于只拿著卡片讓孩子識別“高興”“難過”的情緒,把情緒的詞匯與當下的情境結(jié)合在一起時,會幫助孩子更準確的辨識情緒。
05定期幫助孩子釋放壓力
情緒問題是每個孩子都繞不過去的坎,開心快樂固然美好,但焦慮沮喪也不可避免。在孩子產(chǎn)生負面情緒,但還未爆發(fā)情緒問題前,及時地幫助孩子調(diào)整狀態(tài)是最好的方式。
當家長發(fā)現(xiàn)孩子有出現(xiàn)情緒問題的跡象時,可以帶孩子樓下玩耍,或是帶孩子出門散心等,通過減壓或分散注意力的方式,幫助孩子控制壞情緒的產(chǎn)生。
06鼓勵孩子情緒管控行為
對孩子來說,自主的情緒管控行為有一定的難度,如果家長細心察覺到孩子有自發(fā)性的情緒管控行為時,一定要毫不吝嗇的鼓勵TA們。穩(wěn)定的情緒,能幫助孩子更好地學習社交技能,遵守社會行為規(guī)范。
因此,無論孩子的年齡大小,情緒問題是否嚴重等等,作為家長都要正視并重視這個問題,不能一味地縱容或視而不見。
當然,每個孩子都有自己的獨特性,情緒行為的功能原因各有不同,方法策略也會因人而異。
如果家長采取了相應的策略處理孩子的情緒問題,卻仍然無法得到改善時,可以尋求專業(yè)人員的協(xié)助,咨詢客服了解更多有關自閉癥兒童的咨詢,讓專業(yè)人士幫助您更好地干預孩子。
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