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口才基本功訓(xùn)練

 

口才基本功訓(xùn)練

 

口才基本功——唇舌訓(xùn)練篇    

口才基本功訓(xùn)練

唇的練習(xí)

  • 噴:也稱作雙唇后打響,雙唇緊閉,將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位,唇齒相依,不裹唇,阻住氣流,然后突然連續(xù)噴氣出聲,發(fā)出P、P的音。
  • 咧:將雙唇緊閉盡力向前噘起,然后將嘴角用力向兩邊伸展(咧嘴)反復(fù)進(jìn)行。
  • 撇:雙唇閉緊向前噘起,然后向左歪。向右歪、往上抬、向下壓。
  • 繞:雙唇閉緊向前噘起,然后向左或向右做 60度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動。

舌的練習(xí)

  • 刮舌:舌尖抵下齒背,隨著張嘴,用上門齒齒沿刮舌葉、舌面,使舌面能逐漸上挺降起,然后,將舌面后移向上貼住硬腭前部,感覺舌面向頭頂上部“百會穴”的位置立起來。這一練習(xí)對于打開后聲腔和糾正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效,口腔開度不好的人、舌面音J、Q、X發(fā)音有問題的人可以多練習(xí)
  • 頂舌:閉唇,用舌尖頂住左側(cè)內(nèi)臉頰、用力頂,似逗小孩兒嘴里有糖狀,
    然后,用舌尖頂住右側(cè)內(nèi)臉頰做向樣練習(xí)。如上左右交替、反復(fù)練習(xí)。
  • 伸舌:將舌伸出唇外,舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習(xí)主要練習(xí)使舌體集中!舌尖能集中用力?!?/li>
  • 繞舌:閉唇,把舌尖伸到齒前唇后,向順時(shí)針方向環(huán)繞360度,然后向逆時(shí)針方向環(huán)繞 360 度,交替進(jìn)行。
  • 立舌:將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背,:然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖面有側(cè)力翻,然后做相反方問的練習(xí),這一練習(xí)可對于改進(jìn)邊L發(fā)音有益。
  • 舌打響

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