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天津新精武少兒武術適合多大孩子?

 

天津新精武少兒武術適合多大孩子?

 

少兒武術是在吸取中國武術各拳種套路的基礎上,根據幼兒的心理、生理、年齡等特點,形成的包括幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳、音樂等多種類型的拳種,重點培養(yǎng)幼兒學習武術的興趣,促進幼兒身心健康全面發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。

天津新精武少兒武術適合多大孩子?

4歲以后,孩子身體的協(xié)調性和柔韌性等能力發(fā)展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為學習武術提供了良好的條件。這時就可以開始學習武術。

學習少兒武術有什么用?

1.好身體

武術套路包含屈伸、平衡、等動作,人體各部位器官和神經都要參與運動。科學地進行武術訓練,不但能使人體在速度、力量、耐力、柔韌性、靈活性等身體素質方面得到很大提高,而且還能調節(jié)身體內環(huán)境的平衡,調養(yǎng)氣血,改善人體機能,提高機體抵抗力和免疫力,預防孩子容易形成的含胸、弓背等不良身體姿態(tài)。因此武術運動使人的身心都得到全面地鍛煉和發(fā)展。

2.防身術

人們總在說,防患于未然。近年來,女性遇害、校園暴力屢見不鮮,突發(fā)情況往往是不能預料的。但是如果你有習武的基礎,面對突發(fā)狀況你的反射神經就會做出自然的抵抗閃避反應,能夠更好的保護自己;除此之外,修習武術的精神放松也會讓你處變不驚,冷靜對待突發(fā)事件,以平和的心境面對學習和生活的各種壓力。

天津新精武少兒武術適合多大孩子?

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