考研如何合理應(yīng)對外界干擾
考研如何合理應(yīng)對外界干擾
考研實際上考查的是你的耐心、恒心、全心全意,然而在考研途中我 們總會遇到影響我們專心復(fù)習(xí)的因素,能否抗拒外界干擾,堅持安心學(xué) 習(xí),甚至已成為決定考驗成功與否的關(guān)鍵因素。
那么,有哪些干擾因素呢?主要包括以下五個方面。
1.干擾之一:工作的誘惑
到了每年的11月份,各大公司開始進(jìn)行大規(guī)模的招聘,復(fù)習(xí)考研的 學(xué)生此時最容易在找工作和考研復(fù)習(xí)兩件事上難以抉擇,想專心備考又怕 考研失敗自己沒有后路可退,想找工作又怕耽誤了考研復(fù)習(xí)進(jìn)度。這種搖 擺不定的心態(tài)最不可取,會導(dǎo)致你既不能踏實地復(fù)習(xí)又不能安心地找工 作。這時候你應(yīng)該靜下心來檢驗一下自己考研的決心是否真的很強(qiáng)烈,如 果自己對考研抱著矢志不淪的態(tài)度,那你現(xiàn)在應(yīng)該保持“兩耳不聞窗外 事,一心只讀考研書”的心態(tài),因為考研初試后,還有大把的時間可以去 找工作;但如果你確實想盡早給自己一顆定心丸的話,可以拿出很少的時 間做一份簡歷,有所選擇地投幾家自己喜歡的單位,以免錯過了投遞簡歷
的機(jī)會,但很多單位在年后才會組織面試,因此這樣也不會耽誤你的考研 復(fù)習(xí),還可以讓自己心安。
2. 干擾之二:學(xué)習(xí)條件
由于高校的擴(kuò)招,不可避免地出現(xiàn)自習(xí)室不夠用的現(xiàn)象,有的考生考 研的時候為了占一個座位而和自己的同學(xué)爭得面紅耳赤,為了搶個能安心 學(xué)習(xí)的位置而抱著一大摞書東奔西走,這恐怕是每一個考研人極其厭煩的 經(jīng)歷。這時你應(yīng)該耐心點,仔細(xì)找找,也可以和其同學(xué)結(jié)為戰(zhàn)友,在占位 時互相幫助。另外,如果條件允許的話,可以在校外租房子,這樣學(xué)習(xí)環(huán) 境就有了保障。
3. 干擾之三:學(xué)習(xí)環(huán)境
找到工作、不考研的同學(xué)往往非常放松,成天到處游玩,這對于煎熬 的考研一族是一個很大的刺激。同時由于長時間學(xué)習(xí)產(chǎn)生的疲倦感,人會 焦躁不安并產(chǎn)生厭學(xué)情緒,更令我們處于接近“崩潰邊緣”。這時先不要 逼迫自己克服這種心理障礙,可以想想考上研究生后的美好生活;如果實 在不行的話可以適當(dāng)放松放松,查閱考研信息或稍做運動。在校外租房的 同學(xué),可以找?guī)孜豢佳袘?zhàn)友,相互鼓勵和促進(jìn);在校內(nèi)的同學(xué)可以考慮和 其他人換宿舍,換到考研環(huán)境相對較好的地方。
4. 干擾之四:親戚、朋友間的“聚會”、“娛樂”活動
你可能是一個很善于交往的人,朋友一大群。但是,既然你決定了考 研,就盡量少參加一些娛樂活動聚會。不要礙于情面、不好意思,硬著頭 皮去參加所謂的派對活動。
5. 干擾之五:紛亂的信息讓自己難以抉擇和踏實
有的考生在考研的過程中,過分地重視學(xué)校和專業(yè)的報名人數(shù)以及參 考書目的問題,一會兒聽來一個小道消息,擾亂自己,很難堅定自己的選 擇,容易發(fā)生動搖,而且還會影響學(xué)習(xí)的效果及效率。
考研要想成功,心態(tài)也是最為關(guān)鍵的,考研不僅是智力的較量更是毅 力的較量,無論是應(yīng)屆考研,還是在職考研,不管是在時間、環(huán)境還是心 力上都會遇到一些不同程度的干擾。如何應(yīng)對外界干擾,如何在動搖時有效地激勵自己呢?下面是一個考研成功者的經(jīng)驗:
考研最重要的是要耐得住寂寞(但凡偉人都是能夠耐得住寂寞的人), 每當(dāng)自己被周圍的環(huán)境干擾時、心煩意亂時,就對自己說只要再堅持幾個 月就可以解放自己了,暢想一下考試成功后的幸福生活,自己的心就會平 錚下來。要給自己擬訂最精細(xì)的復(fù)習(xí)計劃,幾點幾分都規(guī)定死了,并雷打 不動地實踐它,不給自己留胡思亂想的余地。復(fù)習(xí)期間除了單位的聚餐外 都沒有外界活動,親戚朋友聚會也很少參加,同時提前和大家打好招呼, 等自己考研結(jié)束后再與大家聯(lián)絡(luò)。只有不打亂自己的復(fù)習(xí)計劃,才能減少 心理上的波動。如果出現(xiàn)集中不了注意力的情況,就放下課本去鍛煉一下 身體,適量的體育鍛煉能夠讓自己狀態(tài)更好。
一個人的精力畢竟有限,所以我們在面臨各種令我們分心的干擾時, 要努力克制,不要輕言放棄,要相信黑暗是暫時的,在黎明到來前,你只 要再堅持一刻,就可以看見曙光從東方升起
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