考研過程中如何提高自制力

①認識到人的感情容易傾向于暫時的滿足;

②分析每項行動可能帶來的預期結果;

③落到實處的行動必須是符合自己預期利益的行動。

整個復習周期，考研人都會面臨這樣或那樣的誘惑，可以嘗試著用這三步法來訓練自己。漸漸地，這種自制力的培養(yǎng)很容易成為考研人的一種 習慣，從而可以幫助你更好地準備自己的復習。

總之，當你決定考研時，要爭取一個良好的社會支持系統(tǒng)，為自己營 造一個良好的社會環(huán)境。同時，也需要培養(yǎng)自己的自制力，讓自己更好地 拒絕來自外界環(huán)境的一些誘惑。當你努力做到這些時，你會發(fā)現，原來在通往考研的路上，良好的環(huán)境是自己創(chuàng)造出來的！考研環(huán)境很重要也很關 鍵，但是最后還是要靠考生個人的主觀努力，如果你自己不努力，即使考硏環(huán)境再好也沒用。