新課教育合作學(xué)校
課程簡介
課程說明：
| 課程級別 | 初級 |
| 培訓(xùn)周期 | 一周 |
| 上課時間 | 電話咨詢 |
| 上課地址 |
賽普運動營養(yǎng)課程：
| 課程簡介 |
運動營養(yǎng)課程的核心重點，在于讓教練了解人體所需營養(yǎng)素的組成、分類、生理功能、參考值攝入量和食物來源。課程中詳細(xì)介紹了營養(yǎng)素、運動補(bǔ)劑與人體運動能力及運動后機(jī)體恢復(fù)的關(guān)系。教練可通過掌握食物的營養(yǎng)價值、平衡膳食的調(diào)配和組成以及健康的飲食習(xí)慣，針對不同的客戶給出與增進(jìn)健康、預(yù)防疾病、提高運動能力、控制體重相關(guān)的營養(yǎng)建議。 |
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| 課時 |
18課時 |
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| 課程安排 |
運動營養(yǎng)介紹 |
1課時 |
| 基礎(chǔ)營養(yǎng) |
7課時 |
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| 營養(yǎng)評估 |
2課時 |
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| 常見減肥方法 |
1課時 |
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| 體重控制的營養(yǎng)指導(dǎo) |
2課時 |
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| 增肌訓(xùn)練的營養(yǎng)指導(dǎo) |
2課時 |
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| 營養(yǎng)食品介紹 |
2課時 |
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| 考試 |
1課時 |
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教學(xué)環(huán)境
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機(jī)構(gòu)點評
熊*叉
效果：5師資：4環(huán)境：5
在賽普學(xué)習(xí)快一個月了，這段時間里我的變化還是比較明顯的。生活更加的規(guī)律、飲食健康也慢慢在改善、人也更加的有能量了。
金*鏇
效果：4師資：5環(huán)境：4
學(xué)校環(huán)境很不錯，老師身材好，服務(wù)好，磕磣超級棒，推薦賽普
孟*利
效果：5師資：5環(huán)境：5
賽普環(huán)境非常干凈，教練教得蠻認(rèn)真。
葉*卿
效果：4師資：5環(huán)境：5
在賽普上課非常開心,老師們上課非常的負(fù)責(zé)人,認(rèn)真對待每一堂課,我們學(xué)習(xí)起來進(jìn)步也很快,真期待能成為一名健身教練的那一天,馬上就要到來了.