新課教育合作學(xué)校
課程簡介
課程說明：
| 課程級(jí)別 | 初級(jí) |
| 培訓(xùn)周期 | 一周 |
| 上課時(shí)間 | 電話咨詢 |
| 上課地址 |
賽普運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)課程：
| 課程簡介 |
運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)課程的核心重點(diǎn)，在于讓教練了解人體所需營養(yǎng)素的組成、分類、生理功能、參考值攝入量和食物來源。課程中詳細(xì)介紹了營養(yǎng)素、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑與人體運(yùn)動(dòng)能力及運(yùn)動(dòng)后機(jī)體恢復(fù)的關(guān)系。教練可通過掌握食物的營養(yǎng)價(jià)值、平衡膳食的調(diào)配和組成以及健康的飲食習(xí)慣，針對不同的客戶給出與增進(jìn)健康、預(yù)防疾病、提高運(yùn)動(dòng)能力、控制體重相關(guān)的營養(yǎng)建議。 |
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| 課時(shí) |
18課時(shí) |
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| 課程安排 |
運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)介紹 |
1課時(shí) |
| 基礎(chǔ)營養(yǎng) |
7課時(shí) |
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| 營養(yǎng)評估 |
2課時(shí) |
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| 常見減肥方法 |
1課時(shí) |
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| 體重控制的營養(yǎng)指導(dǎo) |
2課時(shí) |
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| 增肌訓(xùn)練的營養(yǎng)指導(dǎo) |
2課時(shí) |
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| 營養(yǎng)食品介紹 |
2課時(shí) |
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| 考試 |
1課時(shí) |
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教學(xué)環(huán)境
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機(jī)構(gòu)點(diǎn)評
曹*膘
效果：5師資：4環(huán)境：4
老師教學(xué)效果好，動(dòng)作要領(lǐng)分解細(xì)，注意事項(xiàng)提示也到位，不錯(cuò)的健身培訓(xùn)基地，推薦賽普
閻*菠
效果：4師資：4環(huán)境：4
之前學(xué)習(xí)過健身課程都不如賽普的全面，賽普的課件從最基礎(chǔ)的理論到健身房就業(yè)的整套課程，很好懂很好上手變現(xiàn)，賽普按照了正規(guī)大專學(xué)院的管理，在健身知識(shí)上，學(xué)校管理，學(xué)生考勤，餐廳供應(yīng)，都是很好的體現(xiàn)！值得推薦！
彭*
效果：4師資：4環(huán)境：5
這一家挺不錯(cuò)的，環(huán)境收拾的非常干凈，運(yùn)動(dòng)器械看著很新。面積也不小，力量區(qū)和有氧區(qū)空間都蠻大，器械齊全完全夠用，而且人氣很不錯(cuò)，挺有運(yùn)動(dòng)氛圍。
夏*
效果：5師資：4環(huán)境：4
非?？粗亟虒W(xué)環(huán)境,老師的專業(yè)性,賽普健身學(xué)校還不錯(cuò),教學(xué)環(huán)境好,老師專業(yè)性強(qiáng),是上海一家非常棒的私教健身培訓(xùn)學(xué)校.