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減壓助眠冥想課

本課程由愈見心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)校提供,有228瀏覽量

課程分類:  心理咨詢師

適合對(duì)象:  適合情緒不穩(wěn)定,大腦緊繃消極待物,失眠多夢(mèng),身體免疫力低等困擾者

咨詢電話:  

上課地點(diǎn):  [網(wǎng)校]

開班日期:  滾動(dòng)開班

學(xué)       費(fèi):  咨 詢

班       級(jí):  
  • 網(wǎng)校
 
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課程簡介

課程亮點(diǎn)

 

1.專業(yè)師資,親授課程

2.課程多樣,需求匹配

3.上課便捷,學(xué)習(xí)無憂

4.細(xì)致教學(xué),統(tǒng)一管理

 

適用對(duì)象

 

適合情緒不穩(wěn)定,大腦緊繃消極待物,失眠多夢(mèng),身體免疫力低等困擾

 

學(xué)習(xí)目標(biāo)

 

提升專注力

提高情緒調(diào)節(jié)能力

改善睡眠質(zhì)量

提高記憶能力和增強(qiáng)思考能力

 

課程內(nèi)容

 

1.放松身心,提升專注力

2.擺脫負(fù)面情緒,改善心情

3 清空雜念,有效改善睡眠

4 緩解病痛,提高身體質(zhì)量

 

減壓助眠冥想課

 

開設(shè)班級(jí)

班級(jí) 開班時(shí)間 上課地點(diǎn) 學(xué)費(fèi) 試聽/報(bào)名
網(wǎng)校/ 網(wǎng)授 滾動(dòng)開班 咨詢 報(bào)名
 

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更新時(shí)間:2023-09-08