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深圳知行家演講培訓(xùn)

11 條評(píng)論

18
在招課程

11
校區(qū)數(shù)量

 

咨詢(xún)電話:

深圳知行家心理密碼培訓(xùn)課程

認(rèn)證機(jī)構(gòu)
本課程由深圳知行家演講培訓(xùn)提供,有189瀏覽量
課程分類(lèi):
演講與口才
適合對(duì)象:
零基礎(chǔ),無(wú)門(mén)檻
咨詢(xún)電話:
400-968-9396
上課地點(diǎn):
江西省贛州市金鳳路1號(hào)(金鳳梅園內(nèi))世客街游客中心·經(jīng)開(kāi)區(qū)圖書(shū)館·城市書(shū)房
開(kāi)班日期:
滾動(dòng)開(kāi)班
學(xué)       費(fèi):
咨 詢(xún)
校       區(qū):
  • 贛州校區(qū)
  • 福田校區(qū)
  • 南山校區(qū)
  • 龍華清湖校區(qū)
  • 龍華民治校區(qū)
  • 寶安校區(qū)
  • 羅湖校區(qū)
  • 龍崗校區(qū)
  • 惠州校區(qū)
  • 東縱校區(qū)
  • 東莞校區(qū)

課程簡(jiǎn)介

從心理學(xué)角度講:心理素質(zhì)包括情感,信心,意志力,和韌性。

 

一個(gè)人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上,經(jīng)過(guò)后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。有的人內(nèi)心強(qiáng)大,有的人心思細(xì)膩。而任何一個(gè)成功的人,都必然有著出色的抗壓能力:與所有的苦難和解,伴所有的歷練成長(zhǎng)。

 

課程通過(guò)對(duì)每一個(gè)人的困惑進(jìn)行深度心理剖析,建立起彼此連接的安全場(chǎng)愈,運(yùn)用心理測(cè)評(píng)、生活案例、提問(wèn)反饋、扮演體驗(yàn)冥想、現(xiàn)場(chǎng)即興展示等多種最通俗易懂的方式,使得場(chǎng)中的每一個(gè)人都可以從另一個(gè)全新的角度發(fā)現(xiàn)自己,認(rèn)識(shí)自己,和解怨恨傷痛,擁抱幸??鞓?lè)。

 

針對(duì)人群:

不能夠輕松應(yīng)對(duì)壓力,合理調(diào)節(jié)情緒的人

自卑,不自信,害怕社交,恐懼說(shuō)話的人

遇到緊急情況心理承受不了的人

 

課程收獲:

1.能夠輕松應(yīng)對(duì)壓力,合理調(diào)節(jié)情緒,主宰自我

2.能夠增強(qiáng)自身心理素質(zhì),為成功打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)

3.能夠增強(qiáng)自信,克服恐懼,實(shí)現(xiàn)人生意義上的突破與超越

4.能夠深層了解自身性格,正確自我定位,把握人生方向

 

教學(xué)模式:

1. 老師教技巧和方法,讓學(xué)員先明白學(xué)習(xí)的方法和技巧

2. 老師進(jìn)行演示示范,讓學(xué)員先模仿老師,進(jìn)行不斷練習(xí)

3. 老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)指正學(xué)員上臺(tái)實(shí)戰(zhàn)后的展示情況,予以改進(jìn)的建議

 

課程內(nèi)容:

 

  • 一.認(rèn)識(shí)自我

自己的心理素質(zhì)究竟如何?我想這是一個(gè)想要提高心理素質(zhì)的人首先要對(duì)自己?jiǎn)柕膯?wèn)題。心理素質(zhì)體現(xiàn)的方面不一定一樣,有些方面是強(qiáng)項(xiàng),而有些方面可能是弱項(xiàng)。例如有的學(xué)生一到考試就焦慮,看到題目就忘答案,越做越緊張。而可能他在人際交際上卻輕松自如,即便遇到十分棘手的人際問(wèn)題,他也能不急不躁,游刃有余的化解開(kāi)來(lái)。因此,我們?cè)谡n程中會(huì)讓大家認(rèn)識(shí)自我,了解自己的內(nèi)心。

 

  • 二.掌控情緒

情緒是每個(gè)人心理活動(dòng)的最直接也是最真實(shí)的反映,思維決定情緒,也就是對(duì)人對(duì)事件、對(duì)環(huán)境進(jìn)行的解釋?zhuān)瑑?nèi)心有什么樣想法就會(huì)有什么樣的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)。一個(gè)正常的人,在他遭受屈辱,義憤填膺的時(shí)候絕對(duì)不會(huì)開(kāi)懷大笑,一個(gè)正在同自己心愛(ài)的伴侶花前月下的時(shí)候絕對(duì)不會(huì)惱羞成怒。那么一個(gè)人在面對(duì)困境、面對(duì)挫折的時(shí)候,他會(huì)表現(xiàn)出怎么樣的情緒來(lái)呢?其實(shí)通常情況下最常見(jiàn)的無(wú)非就是:緊張、焦慮、煩躁、失落和抑郁等消極情緒體驗(yàn),試想在這樣的情緒體驗(yàn)下,能做好什么樣的事情呢?再有能力的人又能發(fā)揮出多高的水平來(lái)呢?因此本節(jié)課主要是教大家把握自己的情緒,這是有效克服和提高心理素質(zhì)的關(guān)鍵。

 

  • 三. 提升受挫力

本環(huán)節(jié)主要是訓(xùn)練大家的受挫能力和受打擊能力。適當(dāng)?shù)拇煺鄄坏兄诟玫恼J(rèn)識(shí)自我,也能很好的培養(yǎng)心理素質(zhì)。為什么這么說(shuō)呢?人其實(shí)是個(gè)感知耗損型的動(dòng)物,人對(duì)同一事物的感覺(jué),隨著次數(shù)的增加和時(shí)間的推移,會(huì)由激烈逐漸趨于平緩,感覺(jué)敏感度會(huì)形成一個(gè)下滑的趨勢(shì)。

 

  • 四. 重新啟程

通過(guò)老師的引導(dǎo)和訓(xùn)練,讓大家能在生活或者工作中把遇到的好的不好的結(jié)果都能輕描淡寫(xiě),不驚不炸,榮辱不驚,從此擁有一個(gè)強(qiáng)大的心理素質(zhì)。

課程形式

講解→訓(xùn)練→互動(dòng)→激勵(lì)→游戲→引導(dǎo)→分享

 

零風(fēng)險(xiǎn)承諾

1、2年內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn)

2、120次實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

3、150天內(nèi)打回原形全額退款

 

校區(qū)列表

校區(qū) 地點(diǎn) 學(xué)費(fèi) 試聽(tīng)/報(bào)名
贛州校區(qū) 江西省贛州市金鳳路1號(hào)(金鳳梅園內(nèi))世客街游客中心·經(jīng)開(kāi)區(qū)圖書(shū)館·城市書(shū)房 咨詢(xún) 試聽(tīng) 報(bào)名
福田校區(qū) 廣東省深圳市福田福華路326號(hào)海鷹大廈19樓D室 咨詢(xún) 試聽(tīng) 報(bào)名
南山校區(qū) 廣東省深圳市南山海德二道245號(hào)華彩新天地一樓123B-07B 咨詢(xún) 試聽(tīng) 報(bào)名
龍華清湖校區(qū) 廣東省深圳市龍華新龍華街道和平路31號(hào)清湖麗景城2樓 咨詢(xún) 試聽(tīng) 報(bào)名
龍華民治校區(qū) 廣東省深圳市龍華新民治街道向南四區(qū)24棟向南商業(yè)大廈603室 咨詢(xún) 試聽(tīng) 報(bào)名
寶安校區(qū) 廣東省深圳市寶安翠竹路華創(chuàng)達(dá)商務(wù)大廈701室 咨詢(xún) 試聽(tīng) 報(bào)名
羅湖校區(qū) 廣東省深圳市羅湖南湖街道迎春路12號(hào)海外聯(lián)誼大廈2101室 咨詢(xún) 試聽(tīng) 報(bào)名
龍崗校區(qū) 廣東省深圳市龍崗布吉街道吉華路匯洋大廈1101樓 咨詢(xún) 試聽(tīng) 報(bào)名
惠州校區(qū) 廣東省惠州市江北云山東路東江灣海博教育藝術(shù)城2樓 咨詢(xún) 試聽(tīng) 報(bào)名
東縱校區(qū) 廣東省東莞市東縱大道208號(hào)萬(wàn)達(dá)中心5A甲級(jí)國(guó)際寫(xiě)字樓34樓08室 咨詢(xún) 試聽(tīng) 報(bào)名
東莞校區(qū) 廣東省東莞市東莞大道南城段428號(hào)寰宇匯金中心6號(hào)樓703室 咨詢(xún) 試聽(tīng) 報(bào)名
 

教學(xué)環(huán)境

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更新時(shí)間: 2023-02-21