音珈辣媽訓(xùn)練營(yíng)

辣媽訓(xùn)練營(yíng)

一年60次課（每周兩次）\1.5小時(shí)每次\4800元\班級(jí)人次、師資及價(jià)格依照附表

課程介紹：

1、形體課  是通過(guò)拉伸韌帶 融健身 健心 健美為一體，達(dá)到塑造優(yōu)美體形和加強(qiáng)形體美的審美教育課程，形體課以健美練習(xí)、姿態(tài)練習(xí)、協(xié)調(diào)練習(xí)為主要手段，來(lái)改變體形的原始狀態(tài)，提高人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的靈活性，控制力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)。

2、成人拉丁  包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛，是具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，通過(guò)基本舞步的練習(xí)，在音樂(lè)的配合下快速燃燒脂肪，是身心得到暢快的釋放。