普拉提教練精品培訓課程

深圳啟航浩之沙健身·課程簡介

為了加強體能的專項訓練，我們可以有許多的練習方式可以選擇。為了更好的進行工作和學習，定時參加相關的體能鍛煉是個不錯的選擇。

為想要成為一名普拉提教練的學員開設了普拉提教練班精品課程。該課程為啟航健身學院的單項健身課程之一，分四個階段學習，分別為基礎階段、強化階段、實習階段和就業(yè)階段。逐步幫助學員掌握普拉提技能和理論，掌握普拉提教學要領，從而成為一名優(yōu)秀的普拉提教練。

 

深圳啟航浩之沙健身·課程優(yōu)勢

1、中國健身行業(yè)知名培訓導師團隊領銜執(zhí)教，培訓水平專業(yè)有效；

2、是全國少有的學校性質的職業(yè)健身培訓機構，是只做教練培訓的健身、舞蹈培訓機構；

3、開設培訓課程齊全，五大類課程任意選擇；

4、創(chuàng)體系辦學，通過考核的學員可以直接獲得認可的教練證書；

5、多年的成功辦學經驗、每年全國各類比賽獲得優(yōu)異成績都證明啟航的職業(yè)素養(yǎng)；

6、封閉式管理、軍事化訓練讓學員更快的學到本領，早日畢業(yè)就業(yè)；

7、所有學員沒有學好的學員可免費參加下一期的學習；

8、提供免費持續(xù)教育，學員在畢業(yè)后仍可隨時返校免費學習；

9、畢業(yè)即就業(yè)，畢業(yè)推薦到全國各大健身中心工作就業(yè)，學員畢業(yè)即可獲得高薪崗位。

 

深圳啟航浩之沙健身·課程詳情

普拉提介紹：

普拉提（Pilates）取名于其創(chuàng)始人（Joseph H·pilates）約瑟夫•普拉提先生，是一種靜力性的健身運動。西方人一向注重身體肌肉和生理機能的訓練，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的訓練，而東方人著重呼吸和心靈集中的訓練，如瑜珈和太極。普拉提吸取了東西方文化，兼容了生理與心理的相關研究成果。最初普拉提只運用于兩大領域，即專業(yè)舞蹈團體進行肌肉的訓練和醫(yī)療康復機構病人痊愈后的肌體功能及肌肉力量的恢復。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，普拉提（Pilates）不斷進行了一些人性化的改善，融入了瑜珈、太極拳、芭蕾形體的一些理念以及教練個性化的內容，普拉提的訓練方式是遵循運用自身體重、多次數(shù)、小重量以及冥想的運動原則，訓練時的呼吸方式為鼻吸口呼，是針對肌肉形態(tài)、關節(jié)等外在的一種訓練，它的訓練目的是通過改變人體肌肉功能從而改善人體脊柱腰椎等的功能。

招生對象：

1）男16周歲以上，身高4125px以上，女16周歲以上，身高3750px以上；

2）初中或同等學歷文化程度，體格均稱，相貌端正，身體健康；

3）熱愛運動或者音樂、藝術，喜愛健身運動。性格外向，有志于從事普拉提教練工作的學員，有無基礎均可報名。

你要準備：

1）身份證件。入學必須攜帶身份證原件和一寸免冠照片三張；

2）行李物品。自己需攜帶運動鞋及換洗衣物；

3）行程安全。盡量避免攜帶大量的現(xiàn)金及貴重物品，學院繳費方式現(xiàn)金和刷銀行卡均可。

課程階段：

基礎階段、提高階段、實習階段、就業(yè)階段。

學員權益：

1、就業(yè)推薦：免費為各位學員提供就業(yè)推薦，優(yōu)秀的學員更有機會到啟航各合作單位任教。

2、后續(xù)進修：免費參加學員返校日進修活動；分享普拉提行業(yè)信息和知識；優(yōu)先參加各種進修課程。