新課教育合作學(xué)校
課程簡(jiǎn)介
課程介紹：
通過學(xué)習(xí)《IFBB職業(yè)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證課程》可以了解平常飲食的正確吃法。鍛煉和不鍛煉的區(qū)別吃法？怎么合理搭配一日三餐飲食？怎么健康吃？為啥別人不鍛煉比我瘦的快，還能不反彈？為啥比人訓(xùn)練和我一樣，肌肉塊頭卻比我大？為啥我一增肌就滿身肥肉？為啥我一減脂身體基礎(chǔ)代謝就不平衡？這么多眼花繚亂的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑，該怎么吃？怎么選？IFBB職業(yè)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證幫您解決這些問題！滿滿的干貨等你來學(xué)！學(xué)好知識(shí)，針對(duì)自己和需要幫助的人，提升自我價(jià)值和變現(xiàn)能力！通過考核后頒發(fā)《IFBB職業(yè)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證》證書。
頒發(fā)機(jī)構(gòu)：
IFBB： IFBB職業(yè)聯(lián)盟，健身健美領(lǐng)域資質(zhì)認(rèn)證機(jī)構(gòu)。
課程內(nèi)容：
01.運(yùn)動(dòng)飲食計(jì)劃制定流程
02.熱量與能量平衡
03.減脂相關(guān)理論及補(bǔ)劑建議1
04.減脂相關(guān)理論及補(bǔ)劑建議2
05.增肌相關(guān)理論及補(bǔ)劑建議
06.體型：外胚型
07.體型：中胚型與內(nèi)胚型
08.增肌減脂相關(guān)激素-生長(zhǎng)激素
09.增肌減脂相關(guān)激素-皮質(zhì)醇
10.蛋白質(zhì)基礎(chǔ)理論及應(yīng)用
11.脂肪基礎(chǔ)理論及應(yīng)用
12.碳水化合物基礎(chǔ)理論及應(yīng)用
13.水與纖維基礎(chǔ)理論及應(yīng)用
14.你體內(nèi)的小零件-維生素
15.可能是最被人忽略的營(yíng)養(yǎng)素-礦物質(zhì)-1
16.可能是最被人忽略的營(yíng)養(yǎng)素-礦物質(zhì)-2
17.可能是最被人忽略的營(yíng)養(yǎng)素-礦物質(zhì)-3
18.林老師的減脂飲食建議
19.運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑基礎(chǔ)理論及應(yīng)用
證書樣本
教學(xué)環(huán)境
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機(jī)構(gòu)點(diǎn)評(píng)
葉*
效果：5師資：5環(huán)境：4
成為費(fèi)恩萊斯舊校區(qū)的關(guān)門弟子，在課程進(jìn)行到一半的時(shí)候看到新校區(qū)的視頻感覺到好呀，以后復(fù)訓(xùn)能以這樣的封閉式教學(xué)的形式在新校區(qū)學(xué)習(xí)就好啦
郭*翰
效果：4師資：4環(huán)境：5
畢業(yè)快2年了， 看到費(fèi)恩萊斯還是忍不住來評(píng)價(jià)下~學(xué)健身教練，感謝自己當(dāng)時(shí)的選擇，也感謝爸媽的支持，更要感謝費(fèi)恩萊斯！現(xiàn)在自己開了家工作室，自己當(dāng)老板，不用給別人打工~~開森~還是謝謝當(dāng)時(shí)的老師~~
熊*
效果：4師資：5環(huán)境：4
怎么講(??＞?＜?)，北京還不錯(cuò)的學(xué)健身教練的健身學(xué)院吧| ???ω??)???，主要分為三期課程，一個(gè)月初級(jí)，兩個(gè)月中級(jí)，三個(gè)月高級(jí)，這點(diǎn)和市面上的健身學(xué)院大致相同，但是費(fèi)恩萊斯國(guó)際健身學(xué)院主要是以健美為主，也就是自身訓(xùn)練為主|*?′Д｀|┛βyёβyё? 住校的話，是六人間或者四人間，很擠，走讀的話，每天昌平線的早高峰又讓你沒什么脾氣。