杭州青少兒籃球培訓(xùn)零基礎(chǔ)課程

零基礎(chǔ)班級(jí)

適合5~7年級(jí)學(xué)生或零基礎(chǔ)的幼兒園及小學(xué)生。

教學(xué)特色：超籃體育針對(duì)5-18的青少年的體育培訓(xùn)

1、系統(tǒng)話訓(xùn)練，以體能訓(xùn)練-技術(shù)訓(xùn)練-團(tuán)隊(duì)活動(dòng)為三大模版。

2、針對(duì)不同的學(xué)員（年齡，水平，身體素質(zhì)）定制出不同的訓(xùn)練計(jì)劃。

3、分班話教學(xué)，讓同齡 同水平 同技術(shù)。學(xué)員在一起訓(xùn)練。

教學(xué)師資

1、以專業(yè)退役運(yùn)動(dòng)員為主，科學(xué)話的教學(xué)。

2、以體育學(xué)院，體育教育專業(yè)，針對(duì)訓(xùn)練。

3、體育教研老師，針對(duì)課后學(xué)員輔導(dǎo)。

教學(xué)優(yōu)勢(shì)

★ 周末訓(xùn)練營(yíng)——全年不間斷開班教學(xué)

青少年籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，課程選擇自由，內(nèi)容豐富，教學(xué)先進(jìn)，教練儲(chǔ)備精良，場(chǎng)地設(shè)施齊全。采用分班分組教學(xué)，配備6片室內(nèi)籃球場(chǎng)，按照學(xué)生年級(jí)及籃球需求的不同進(jìn)行水平分班，每班8-14人配置1-2名教練員一片場(chǎng)地，結(jié)合美國(guó)先進(jìn)訓(xùn)練理念，理論講解及實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)相結(jié)合，全面提高學(xué)生的體育興趣及綜合身體素質(zhì)。

★ 夏令營(yíng)

激情火熱的籃球夏令營(yíng)，每年的夏令營(yíng)是我們的傳統(tǒng)活動(dòng)，籃球水平、增加團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等，領(lǐng)悟籃球的真諦，感受籃球帶來的快樂。期待夏天吧！

訓(xùn)練模式

★ 籃球周末訓(xùn)練營(yíng)

常年滾動(dòng)式開班，分班教學(xué)，隨到隨學(xué)，自主選擇上課時(shí)間，利用平時(shí)學(xué)習(xí)之外空余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)期籃球訓(xùn)練。

上課時(shí)間：每星期六、日開課

教學(xué)配置：每班8-14人，授課教練1-2名

★ 籃球夏令營(yíng)

每年暑假集中式開課，利用假期時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)，課程密集，技戰(zhàn)術(shù)提高更快，讓假期過得更有意義。

上課時(shí)間：每年暑假7、8月份開營(yíng)

教學(xué)配置：每班10-15人，授課教練1-2名

課程意義

中小學(xué)階段正處于身體發(fā)育關(guān)鍵階段，也是培養(yǎng)體育興趣時(shí)期，是響應(yīng)國(guó)-家提倡全民健身運(yùn)動(dòng)，是為培養(yǎng)中國(guó)下一代體育人口做貢獻(xiàn)。通過對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的意義和重要性，現(xiàn)在的中小學(xué)生大多為獨(dú)生子女，通過籃球的共同愛好可以結(jié)識(shí)到更多志同道合的朋友，為將來良好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)?；@球運(yùn)動(dòng)更能帶給學(xué)生一個(gè)健康的身體，陪伴青少年茁壯成長(zhǎng)，讓學(xué)生體會(huì)到“快樂籃球、快樂成長(zhǎng)”的真諦，讓他們有一個(gè)不一樣的快樂童年回憶。通過籃球的訓(xùn)練和比賽更能培養(yǎng)青少年的意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神，為將來更好的融入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

少年打籃球的好處

1、打籃球有助于大腦擴(kuò)散性發(fā)展（視野開闊）；

2、打籃球有助于身體靈敏性發(fā)展（身體優(yōu)姿）；

3、打籃球有助于團(tuán)隊(duì)合作的發(fā)展（處世有關(guān)）；

4、打籃球有助于學(xué)會(huì)自行解決問題（獨(dú)立性）；

5、打籃球可增強(qiáng)心肌收縮力及心臟負(fù)荷能力（身體機(jī)能）；

6、鍛煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志，不放棄不退縮（思想）。