課程簡介
學(xué)習(xí)周期:一個月
私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎(chǔ)上,將體適能要素、運動營養(yǎng)學(xué)、運動生理學(xué)、運動解剖學(xué)、生物力學(xué)、基礎(chǔ)運動損傷學(xué)融合運用來解決實質(zhì)問題。只有深度學(xué)習(xí)了以上知識并能熟悉掌握其原理,才能有效避免身體在運動中的潛在危險,最后根據(jù)客戶實際身體狀態(tài)制定科學(xué)、安全、合理的訓(xùn)練計劃和營養(yǎng)計劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學(xué)能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運動原理后,才能進入后期課程的學(xué)習(xí)如:普拉提、康復(fù)、功能性課程的學(xué)習(xí)。
課程優(yōu)勢:
1、效率:知識不在于接受的多與少,關(guān)鍵看能吸收多少理解記憶才叫收獲。只有學(xué)習(xí)的更加細(xì)致與透徹才能保證在環(huán)節(jié)上避漏、更加的科學(xué)與健康。賽普基礎(chǔ)課程教學(xué)周期為一個月,遠(yuǎn)遠(yuǎn)長于其他培訓(xùn)機構(gòu)的一周或者十天的周期,這樣細(xì)節(jié)的把握將會更加的細(xì)致到位,達到更徹底的消化與吸收。
2、全面:賽普基礎(chǔ)私教課程所涵蓋的內(nèi)容豐富全面,都是大家以后在工作當(dāng)中可以實際應(yīng)用的各方面的知識,理論中涉及到運動解剖、運動營學(xué)、運動生理學(xué)、特殊人群等等諸多知識點一應(yīng)俱全,并與實踐緊密結(jié)合。
3、授課方式新穎:基礎(chǔ)私教課程中無論是理論課還是實踐課程導(dǎo)師,都能結(jié)合自己的性格和經(jīng)驗將授課生動幽默易懂化,完全區(qū)別于應(yīng) 試教育的呆板和枯燥,授課內(nèi)容通俗易懂能夠讓學(xué)員們愉悅輕松地學(xué)習(xí)充實自己的每一天。學(xué)習(xí)本來就應(yīng)該是快樂的事。即使闊別學(xué)校多年的你也不必?fù)?dān)心無法適應(yīng)回歸學(xué)校的感覺。
4、案例式教學(xué):在授課過程中我們的導(dǎo)師都能夠根據(jù)其自身的工作經(jīng)驗及經(jīng)歷把更多的知識點和實際的工作案例相結(jié)合,那么可以有效的幫助學(xué)員們?yōu)橐院蠊ぷ麂亯|基礎(chǔ),以確保我們的學(xué)員與崗位更快的接軌。