課程簡(jiǎn)介
上海5天精品軍事訓(xùn)練營(yíng)
第一階段:正式入營(yíng),直面挑戰(zhàn)。在軍營(yíng)大環(huán)境下遵守嚴(yán)苛的紀(jì)律,體驗(yàn)簡(jiǎn)樸的生活方式,以積極心態(tài)全力完成每一項(xiàng)任務(wù)、形成基礎(chǔ)的時(shí)間管理意識(shí)、樹(shù)立榮譽(yù)意識(shí),灌輸感恩勤儉思維。 |
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日期 |
主題課程 |
晚間活動(dòng) |
D1 |
中國(guó) 121 少年集結(jié): 入營(yíng)-點(diǎn)名-發(fā)放物資-學(xué)員組建編制-分班入營(yíng)- 認(rèn)識(shí)教官-宣讀紀(jì)律; 開(kāi)營(yíng)儀式: 任命各級(jí)訓(xùn)導(dǎo)人員并授旗儀式集體宣誓承諾,教官、學(xué)員發(fā)言; 餐前訓(xùn)練: 組織學(xué)員排隊(duì)有序領(lǐng)餐,吃飯過(guò)程要求靜悄悄,嚴(yán)肅營(yíng)區(qū)紀(jì)律性,飯必營(yíng)員清理餐桌,改變須從小事做起; 攜手并進(jìn): 設(shè)計(jì)隊(duì)名隊(duì)旗、立“軍令狀”、通過(guò)軍事拓展活動(dòng)建立團(tuán)隊(duì)歸屬感,讓學(xué)員快速融入軍營(yíng)大家庭 “橫平豎直”的內(nèi)務(wù)要求: 現(xiàn)役軍官進(jìn)行內(nèi)務(wù)指導(dǎo),生活用品定點(diǎn)擺放,嚴(yán)要求,細(xì)講究,與細(xì)微之中學(xué)會(huì)自理自立; 軍事教官展示軍事技能: 軍事教官以身作則,率先垂范,展軍姿,塑軍魂,激發(fā)學(xué)員心中的參與熱情和學(xué)習(xí)潛能; 樹(shù)形象練氣質(zhì)展新貌:軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練(一): 軍姿、跨立、敬禮;停止間轉(zhuǎn)法;喊口號(hào),磨意志,練精神; 軍姿十字架: 站姿矯正磨煉鋼鐵軍人意志品質(zhì); 軍被疊法: 現(xiàn)役軍官教授軍被疊法,學(xué)員在后期的營(yíng)期當(dāng)中每日進(jìn)行練習(xí),實(shí)行榮譽(yù)及時(shí)認(rèn)定制鼓勵(lì)學(xué)員 最美軍裝:穿軍裝,心歡喜及時(shí)留戀與家人分享 |
生活提升 輔導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)員們行衣物清洗晾曬,自己的事情自己動(dòng)手做 心理測(cè)評(píng)(八大系統(tǒng)) 思維潛能開(kāi)發(fā)、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機(jī)管理、價(jià)值管理 教唱軍歌 |
D2 |
戰(zhàn)傷救護(hù): 模擬戰(zhàn)爭(zhēng)救護(hù)場(chǎng)景,教導(dǎo)學(xué)員救治傷員和自救自護(hù)的技能; 野外行軍知識(shí): 1、鞏固識(shí)圖用圖方法 2、學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)指北針,太陽(yáng), 北極星判定方向 3、學(xué)會(huì)用地物判定方向; 打背包: 傳統(tǒng)軍事技能傳授,增強(qiáng)學(xué)員動(dòng)手能力,教官講述軍營(yíng)行軍故事,培養(yǎng)學(xué)員艱苦樸素,吃苦耐勞的軍人作風(fēng); 野外避險(xiǎn):深山密林、通訊中斷,身處險(xiǎn)境如何求救?如何利用有限的資源發(fā)送求救信號(hào)?如何利用地形地物、星座識(shí)別方向,判別天氣…… 方向識(shí)別:指北針的使用、學(xué)會(huì)按地圖行進(jìn)的要領(lǐng)和方法,為后期的戰(zhàn)爭(zhēng)演戲打下基礎(chǔ),培養(yǎng)良好的邏輯思維能力。 戰(zhàn)地扎營(yíng):強(qiáng)調(diào)組織性紀(jì)律性,學(xué)員們互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作完成八一軍用帳篷的搭建。 野外偽裝術(shù):在野外如何利用地形地物,樹(shù)葉樹(shù)干等現(xiàn)有環(huán)境的偽裝隱藏保護(hù)自己,迷惑敵人,從而達(dá)到出奇制勝的戰(zhàn)術(shù)真實(shí)演練。 |
觀看軍事主題電影 觀看露天電影,感受上世紀(jì)70 年代的集體式生活的質(zhì)樸與溫馨 |
D3 |
小兵大比拼: 各營(yíng)種學(xué)員展示軍事技能,由營(yíng)地領(lǐng)導(dǎo)做評(píng)委選出優(yōu)勝連隊(duì),激發(fā)學(xué)員斗志 羅馬炮架:這個(gè)項(xiàng)目來(lái)源于冷兵器時(shí)代的古羅馬戰(zhàn)場(chǎng),士兵們用竹木、繩索等制作了能發(fā)射石頭的炮架。從而取得了一次次戰(zhàn)役的勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中,學(xué)員被分為兩大對(duì)攻陣營(yíng),也分別分發(fā)竹木、繩索,讓他們制作炮架,然后用裝水的皮球當(dāng)作模擬石頭,雙方對(duì)攻。這個(gè)項(xiàng)目充分體現(xiàn)了籌備,策劃,指揮,分工等。把大團(tuán)隊(duì)分組成若干小團(tuán)隊(duì)在一個(gè)固定的戰(zhàn)場(chǎng)里面,利用資源扎成一個(gè)羅馬炮架,所有隊(duì)員必須進(jìn)入指定的活動(dòng)區(qū)域,利用扎好的羅馬炮架,發(fā)送水彈攻擊對(duì)方隊(duì)員。注:制作時(shí)原理是根據(jù)‘杠桿原理'來(lái)制作的。 穿越叢林:野外生存是一種融認(rèn)知、行為、情緒訓(xùn)練于一體的綜合性訓(xùn)練形式,又是一項(xiàng)需要學(xué)員完全自愿才能實(shí)施的高風(fēng)險(xiǎn)性科目,*宜于專(zhuān)項(xiàng)進(jìn)行。學(xué)員將僅攜帶極少必需品登上孤島荒灘或者原始山林。學(xué)習(xí)如何野外定向、建立營(yíng)地、取火、覓食覓水,結(jié)伴生存一段時(shí)間并完成一些高難度的任務(wù)。 |
授銜儀式 軍銜是一種榮譽(yù),軍銜是一種傳承,軍銜是一種責(zé)任,軍銜它更是一種決心。它記錄著榮譽(yù)和輝煌,學(xué)員為了榮譽(yù),為了責(zé)任,為了決心而戰(zhàn)。 |
第二階段: 總結(jié)并樹(shù)立近期小目標(biāo)。在軍營(yíng)結(jié)交了新朋友、體驗(yàn)過(guò)新環(huán)境、接觸過(guò)新事物和嚴(yán)苛的要求標(biāo)準(zhǔn)后,進(jìn)行一次階段反思總結(jié),再給自己樹(shù)立一個(gè)近期的小目標(biāo),這個(gè)新年,很有意義! |
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D4 |
定向?qū)殻喝蝿?wù)開(kāi)始前,每個(gè)戰(zhàn)隊(duì)會(huì)得到一份屬于自己戰(zhàn)隊(duì)的任務(wù)地圖,繼而便開(kāi)始了尋寶之路,在每一個(gè)任務(wù)點(diǎn)完成任務(wù)書(shū)上的挑戰(zhàn)方可前往下一個(gè)任務(wù)點(diǎn),在整個(gè)活動(dòng)中,戰(zhàn)友們要團(tuán)結(jié)一致,互相協(xié)作,各取所長(zhǎng),才能在最短的時(shí)間內(nèi)優(yōu)秀的完成任務(wù)。
野外炊事:團(tuán)體協(xié)作拾柴火、搭灶臺(tái)、揉面團(tuán)、處理食材,進(jìn)行烹飪,在歡愉的野外活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)員的動(dòng)手能力和互幫互助的團(tuán)隊(duì)合作精神 “叫花雞”的制作:相傳,很早以前,有一個(gè)叫化子,沿途討飯流落到常熟縣的一個(gè)村莊。一日,他偶然得來(lái)一只雞,欲宰殺煮食,可既無(wú)炊具,又沒(méi)調(diào)料。他來(lái)到虞山腳下,將雞殺死后去掉內(nèi)臟,帶毛涂上黃泥、柴草,把涂好的雞置火中煨烤,待泥干雞熟,剝?nèi)ツ鄽?,雞毛也隨泥殼脫去,露出了熟的雞肉。[1]同志們可以親手制作并品嘗到傳說(shuō)中的叫花雞 軍事對(duì)抗演習(xí):團(tuán)隊(duì)較量,戰(zhàn)爭(zhēng)模擬,軍事較量大比拼。 火力支援-軍事演習(xí)(真人CS):激發(fā)參加者的責(zé)任感、自信心、獨(dú)立能力,領(lǐng)導(dǎo)才能、團(tuán)隊(duì)合作精神以及面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)變能力,樹(shù)立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心,磨煉意志,建立全局觀意識(shí)。 |
感恩主題晚會(huì)
父母之恩、老師之恩、朋又之恩、社會(huì)之恩; 自信體驗(yàn): “溝通”成就未來(lái); 一封家信: 書(shū)寫(xiě)家信寫(xiě)一封給爸爸媽媽的信,說(shuō)說(shuō)心里話,書(shū)信會(huì)成為您和孩子一生中珍貴的紀(jì)念品; |
D5 |
自我認(rèn)知:認(rèn)識(shí)心中的自己,認(rèn)識(shí)別人眼中的自己 父母來(lái)營(yíng):父母來(lái)營(yíng)參加親子活動(dòng)架起家庭情感的橋梁 營(yíng)員心語(yǔ): 戰(zhàn)友間相互留言,留念。中國(guó) 121 少年,聚是一團(tuán)火,散如滿天星! 閉營(yíng)儀式: 軍事大閱兵、總結(jié)回顧、“優(yōu)秀標(biāo)兵”表彰、發(fā)放紀(jì)念品。戰(zhàn)士離營(yíng)分享歷程:小戰(zhàn)士返回家中與家人分享營(yíng)中的酸甜苦辣,讓父母感受不一樣的自己 |
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1、具體課程執(zhí)行情況根據(jù)天氣情況等外在因素進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。 2、內(nèi)務(wù)和行為規(guī)范始終以軍校模式進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求,納入日常作訓(xùn)生活和每一個(gè)課程。 3、每日進(jìn)行短時(shí)間的點(diǎn)撥式文化課輔導(dǎo)(以寒假作業(yè)為主,學(xué)生也可自帶文化書(shū)籍)。 4、參營(yíng)期間書(shū)寫(xiě)營(yíng)期記事,輔導(dǎo)員批閱 |
營(yíng)區(qū)作息時(shí)間表
06:00 軍號(hào)響起 |
11:30-12:00 午餐 |
18:00-19:00晚間洗澡 自由活動(dòng) |
06:00—06:15 洗漱 |
12:00—12:30 軍事調(diào)整 |
19:00—20:30 晚間課程 |
06:15—07:00 軍事晨練 |
12:30—14:00 午休時(shí)間 |
20:30—21:00 班務(wù)會(huì) |
07:00—07:30 早餐 |
14:00—15:00 文化輔導(dǎo) |
21:00—21:30 洗漱 |
07:30—08: 30 內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)評(píng)比 |
15:00—17:00 下午課程 |
21:30—軍事晚點(diǎn)名、全營(yíng)熄燈 |
08:30—11:30 上午課程 |
17:30—18:00 晚餐,水果 |