【上海西點(diǎn)】2019年回爐軍官7天冬令營

訓(xùn)練科目

作訓(xùn)時(shí)間

起床哨

6:30

起床/洗漱

6:30--6:45

軍事晨練

6:45--7:30

軍事用餐

7:30--8:00

內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)PK

8:00--8:40

操課

軍事訓(xùn)練

8:40--9:30

拓展訓(xùn)練

9:30--11:00

軍事調(diào)整

11:00--11:30

軍事用餐

11:30--12:00

軍事午休

12:15--13:30

內(nèi)務(wù)整理

13:30--14:00

操課

文化課輔導(dǎo)

14:00--16:00

拓展訓(xùn)練

16:00--17:30

軍事用餐

17:30--18:00

興趣培養(yǎng)/夜訓(xùn)

18:00--18:50

整理洗漱

18:50--19:40

軍事晚點(diǎn)名/班會(huì)小結(jié)

19:40--21:00

           就寢/查寢     

         21:00--6:30

  項(xiàng)目名稱

                標(biāo)   準(zhǔn)

住宿

軍用高低床（每個(gè)房間至少安排一名教官入住）；軍用三件套、空調(diào)、臉盆。

軍事用餐

早餐：雞蛋、牛奶或豆?jié){、饅頭、包子、小菜、稀飯；

中餐：三葷兩素一湯；

晚餐：三葷兩素一湯、水果。

  保險(xiǎn)

雙份保險(xiǎn)，平安意外保險(xiǎn)、基地公眾責(zé)任險(xiǎn)。

學(xué)員管理

   1、每6名學(xué)員配備一名輔導(dǎo)員與其同吃住，任何時(shí)間請假或因特殊情況需離隊(duì)的，都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在教官的陪同下進(jìn)行；

   2、教官24小時(shí)進(jìn)行站崗、查崗，晚間進(jìn)行查鋪、查哨，給學(xué)員蓋被子、調(diào)空調(diào)溫度，醫(yī)護(hù)人員、應(yīng)急車輛24小時(shí)待命，預(yù)防突發(fā)事件；

3、營地采用全封閉式軍事化管理，學(xué)員統(tǒng)一訓(xùn)練、統(tǒng)一食宿，訓(xùn)練中不允許家長探望，家長可與輔導(dǎo)員電話聯(lián)系，了解孩子生活和訓(xùn)練情況，也可定期與孩子進(jìn)行通話；

4、女學(xué)員配備女教官作為輔導(dǎo)員，男女學(xué)員分樓層住宿；

5、分班：a同齡不同期，根據(jù)營期進(jìn)行分班，訓(xùn)練內(nèi)容也根據(jù)營期進(jìn)行調(diào)整；b同期不同齡，根據(jù)年齡段分班，訓(xùn)練強(qiáng)度也根據(jù)年齡段調(diào)整。

學(xué)員守則

1、學(xué)員須嚴(yán)格遵守營地規(guī)章、紀(jì)律和作息時(shí)間，以每天有充沛的精力參加軍事訓(xùn)練和其他各項(xiàng)訓(xùn)練；

2、學(xué)員在輔導(dǎo)員的督促下自己動(dòng)手洗衣服和整理內(nèi)務(wù)，每天晚上分享心得和寫日記；

3、學(xué)員要保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)公物及營地設(shè)施設(shè)備。

物品

   1、學(xué)員自備物品：兩套換洗衣服（內(nèi)衣、棉厚外套）、運(yùn)動(dòng)鞋兩雙、拖鞋兩雙（一雙涼拖鞋，一雙棉拖鞋）、皮帶一條、手電筒（普通型手電筒）、面巾紙、帶蓋水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架）、個(gè)人特需藥品（基地備有常用藥品）、學(xué)習(xí)用具（寒假作業(yè)、筆）；100～200元備用金（根據(jù)孩子的實(shí)際需要，由輔導(dǎo)員統(tǒng)一管理）；
   2、學(xué)員禁止攜帶物品：手機(jī)、相機(jī)、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品，以及零食、游戲機(jī)、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險(xiǎn)物品及其他違禁物品。

贈(zèng)送

   1、迷彩服、帽子一頂；

2、冬令營結(jié)業(yè)證書、獎(jiǎng)狀、勛章。

備注：

    凡有重大疾病者（心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴(yán)重哮喘、癲癇、血壓異常、習(xí)慣性骨折、腎功能異常、嚴(yán)重皮膚過敏、三個(gè)月內(nèi)做過大手術(shù)等）建議不參加，否則后果自行承擔(dān)。

              計(jì)劃訓(xùn)練

               第 一階段：認(rèn)清自我

目的：“我是誰？”、“我參加西點(diǎn)軍事冬令營的目的？”、“我準(zhǔn)備以什么樣的心態(tài)參加？”、“西點(diǎn)軍事冬令營與家的區(qū)別在哪里？”、“我該怎么做？”。

進(jìn)程

 單元  

體驗(yàn)點(diǎn)

收益點(diǎn)

日程

階段

第

一

天

今日視點(diǎn)：踏雪學(xué)軍西點(diǎn)行

上午

      服從篇

1、學(xué)員報(bào)到、辦理入營手續(xù)

2、入住、熟悉營地

1、建立團(tuán)隊(duì)歸屬感

2、認(rèn)清自我，明確方向，樹立目標(biāo)

3、學(xué)習(xí)兵者營規(guī)營紀(jì)，形成戰(zhàn)士軍隊(duì)意識

4、養(yǎng)成“紀(jì)律嚴(yán)明”的軍隊(duì)作風(fēng)

5、時(shí)間觀念意識初步形成

下午

1、開營儀式——立“軍令狀”

2、誓師大會(huì)

晚上

1、 班務(wù)會(huì)——定軍規(guī)、明軍紀(jì)

2、悉條令（三大條令）

第

二

天

今日視點(diǎn)：火線燃燒融堅(jiān)冰

上午

  學(xué)習(xí)篇

1.疊軍被PK

2.擒敵拳教學(xué)

3.特種兵手語教學(xué)

1、學(xué)習(xí)基本隊(duì)列動(dòng)作，訓(xùn)練堅(jiān)強(qiáng)剛毅品質(zhì)，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神

2、使學(xué)員掌握基本醫(yī)療知識

3、角色互換體驗(yàn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作能力，了解軍旅文化

下午

1.作業(yè)輔導(dǎo)

2.基本醫(yī)療知識講解（比如溫度計(jì)血壓計(jì)的使用）

3.崗位實(shí)踐（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務(wù)兵0.5H）

其他學(xué)員練習(xí)擒敵拳

晚上

1、生活自理能力訓(xùn)練

第

三

天

今日視點(diǎn)：梅花香自苦寒來

上午

    團(tuán)隊(duì)篇

1.衛(wèi)生PK

2.坦克講解及拆裝

3.拓展---搶占陣地，督查、巡邏、站崗

1、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，尋找更有效的學(xué)習(xí)方法

2、提高孩子的注意力

3、體驗(yàn)偵察兵快速反應(yīng)能力

4、培養(yǎng)孩子興趣愛好，豐富營地生活

5、培養(yǎng)學(xué)員獲取勝利的信心和勇于向前的精神

下午

1.作業(yè)輔導(dǎo)

2. 鐵人五項(xiàng)

3.崗位實(shí)踐（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務(wù)兵0.5H）

其他學(xué)員練習(xí)擒敵拳

晚上

 軍歌教學(xué)

第二階段 改變自我

目的：通過開展拓展活動(dòng)，讓孩子進(jìn)一步認(rèn)清自我，明確方向；幫助孩子樹立目標(biāo)；增強(qiáng)孩子的抗壓受挫力、心理承受能力；讓孩子明白只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，沒有優(yōu)秀的個(gè)人！從而讓孩子具備贏得別人信任、自律、尊重、榮譽(yù)、正直、勇氣和熱情的優(yōu)良品質(zhì)

第

四

天

今日視點(diǎn)：風(fēng)雪無阻爭榮譽(yù)

上午

  技能篇

1.內(nèi)務(wù)PK

2.旗語操教學(xué)

3.拓展---盲人方陣

1、加強(qiáng)軍事素養(yǎng)，體現(xiàn)軍人作風(fēng)

2、培養(yǎng)孩子的榮譽(yù)意識，有競爭才會(huì)有危機(jī)感，才會(huì)進(jìn)步

3、培養(yǎng)孩子動(dòng)手及創(chuàng)新能力

4、提高孩子團(tuán)隊(duì)合作能力

下午

1.作業(yè)輔導(dǎo)

2.心肺復(fù)蘇術(shù)教學(xué)

3.軍歌手語操

4.崗位實(shí)踐（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務(wù)兵0.5H）

其他學(xué)員復(fù)習(xí)弟子規(guī)

晚上

排與排PK，班與班PK

第

五

天

今日視點(diǎn)：寒雪冰花煉小兵

上午

    學(xué)習(xí)篇

1、  內(nèi)務(wù)PK

2、  槍支講解及拆裝

3、防化服訓(xùn)練

1、目標(biāo)是前進(jìn)的動(dòng)力

2、學(xué)習(xí)要有目標(biāo)，不能盲目學(xué)習(xí)

3、在快樂中成長和學(xué)習(xí)

下午

1.作業(yè)輔導(dǎo)

2.真人CS團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)

3.崗位實(shí)踐（炊事兵、警衛(wèi)兵、醫(yī)務(wù)兵0.5H）

其他學(xué)員練習(xí)軍歌

晚上

.職務(wù)評比：競爭職務(wù)標(biāo)兵，頒發(fā)胸章（排為單位）進(jìn)行下一輪競選

2.班會(huì)主題：團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)

第三階段 總結(jié)進(jìn)取

目的：通過前期訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)、在反省中學(xué)習(xí)、在總結(jié)中學(xué)習(xí)的能力，認(rèn)清自我，總結(jié)進(jìn)取，使其不僅得到身體上的鍛煉、行動(dòng)上的改變，重要的是獲得心靈上的蛻變。

第

六

天

今日視點(diǎn)：寒梅怒放緣落花

上午

感恩篇

1.內(nèi)務(wù)PK

2.特色年味活動(dòng)--中國結(jié)

3.戰(zhàn)地野炊+烤番薯（或奪寶奇兵）

1、培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力和組織能力

2、沒有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)

3、展示自我，爭做第 一

下午

結(jié)營彩排

晚上

1.軍營聯(lián)歡會(huì)

2.授星儀式

3.班會(huì)：惜別戰(zhàn)友情

第

七

天

上午

送別篇

1.特色年味活動(dòng)--打“年獸”

2.三軍檢閱

1、加強(qiáng)軍事素養(yǎng)，體現(xiàn)軍人作風(fēng)

2、增強(qiáng)孩子的責(zé)任感和使命感

3、啟發(fā)感恩之心，明白愛的真諦，感悟真情、懂得珍惜、知恩圖報(bào)

下午

1.父母課堂

2.結(jié)營儀式，送別戰(zhàn)友

備注：1、邀請父母在結(jié)營當(dāng)天下午13:30到達(dá)訓(xùn)練基地參加為期一個(gè)小時(shí)的家                 庭教育指導(dǎo)培訓(xùn)課程。

      2、因不可抗拒因素（天氣等）造成無法實(shí)施的項(xiàng)目，由活動(dòng)辦公室另行安排。