【心航線】“好習慣好成績”10天強化冬令營

【品牌簡介】

心航線青少年成長訓練營隸屬于“時代傳奇教育”旗下高 端冬夏令營營地教育品牌，成立于2002年，是將心理學和教育學相結合、擁有自主知識產權、曾獲北京大學官方授權和學術指導的冬夏令營品牌，也是冬夏令營行業(yè)第三代行業(yè)標準的制定者，給全國青少年兒童提供一個“益智健心、體驗成長、走進高校、感受”的平臺!

心航線青少年成長訓練營不斷整合國內外的優(yōu)秀教學資源，依托北京大學、北京師范大學、華東師范大學、上海師范大學等高校教學資源，歷時十六年，形成了一套將心理學和教育學研究成果運用于青少年心理成長培訓的課程體系，包含了心智成長、學能成長、綜合成長等多個冬夏令營主題課程。“心航線青少年成長訓練營”以培養(yǎng)和促進孩子的心靈智慧成長為目標，通過專業(yè)而精彩的課程設計、良好的教學條件、優(yōu)秀的師資、貼心的組織服務，給全國的學生和家長留下了深刻的印象，在中國青少年兒童素質教育培訓領域中豎起了一面鮮明的旗幟，同時也影響著國內整個冬夏令營行業(yè)。作為走向國際化的一個品牌形象，將一如既往地充分發(fā)揮自身的教育資源，為提升青少年的綜合素質不懈努力，做中國乃至世界知名的冬夏令營營地教育品牌！

心航線訓練營教育專家，為您打造專屬的青少年教育活動！

【心航線訓練營歷程】

?2002年：國內首 個青少年心智訓練營誕生，首屆“心航線青少年素質訓練營”成功舉辦，接待營員1000多人。

?2004年：心航線訓練營和北京大學國際旅行社共同發(fā)起品牌聯(lián)盟，全國30家教育旅行社加入了本聯(lián)盟。

?2006年：心航線訓練營作為青少年心智教育先鋒，獲得北京大學正式立項審批，更名為“北京大學中國青少年訓練營”。

?2007年：依托北大、清華、北師大和中科院等高校的教學資源，成立心航線教育發(fā)展研究中心，為600多所學校的學生提供心理測驗、心理咨詢和心理輔導等服務，并接待冬夏令營營員6000余人。

?2009年：成立心航線夏令營學校，與中央七臺聯(lián)合舉辦“留守兒童夏令營”，積極從事社會公益活動。

?2010年：心航線訓練營和中國心理教育網結成戰(zhàn)略合作伙伴關系,心航線開辟將心理測量和心理教育相結合的教育和服務模式。

?2012年：心航線訓練營和北京大學共同成立體育與心理健康中心，并與中央電視臺五套共同開發(fā)啦啦操夏令營。

?2013年：心航線訓練營聯(lián)合中國教育電視臺網絡頻道、海南旅游學院、西安交通大學等機構，開展“青少年一定要去的36個城市”啟動儀式，開始新的航程。

?2014年：心航線訓練營和中信建投結成戰(zhàn)略伙伴關系，共同探討中國青少年的財商教育和心理成長。

?2016年：博雅心航線和時代傳奇教育達成戰(zhàn)略合作，“心航線青少年成長訓練營”品牌正式納入“時代傳奇教育”旗下，并引入Pre-A輪融資。

?2017年：心航線訓練營依托華東師大、上海師大等高校心理學、教育學相關教學資源，開啟上海心航線訓練營新征程，并在騰訊網主辦“回響中國”教育年度總評榜上獲2017年度影響力影帝教育品牌殊榮，我們將繼續(xù)為提升青少年的綜合素質不懈努力。

【專家委員會和師資團隊】

（一）專家委員會委員

• 潘厚任：中國科學院空間中心研究員，教授。

• 陳少峰：北京大學哲學系倫理學教授，日本早稻田大學和北大聯(lián)合培養(yǎng)博士。

• 位夢華：著 名科學家，中國北極考察隊科學家。

• 王極盛：中國著 名心理學家、著 名高考研究專家、中國科學院博士生導師。

• 鄭日昌：北京師范大學心理系教授，博士生導師，中國心理學會副會長。

• 陳紀英：北京市教育心理研究會理事，海淀區(qū)教育心理學研究會常務理事，清華大學心理咨詢中心心理熱線督導。

• 藺桂瑞：副教授，首都師范大學心理咨詢中心主任，北京高教學會心理咨詢研究會副秘書長，中國人民大學心理學研究會理事，北京高校心理咨詢專業(yè)督導。

• 錢志亮：北師大教育學院副教授、碩士導師。

• 張伯源：北大心理系博導，中國健康教育研究所研究員，中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢與心理治療委員會副主任。

• 韋玄峰：人社部中國就業(yè)培訓技術指導中心認證專家，皮紋心理學專家，清華大學、國 家行政學院特聘心理學專家，北京大學三鏡書院青少年國學顧問。

• 安淑芳：中國關工委家庭教育指導師，智慧家長2.0課程研發(fā)人員，親子共情課程研發(fā)人，中國青少年研究會高 級家庭教育指導師。

• Lisa：高橡樹學院中國區(qū)經理；美國萊偲動機圖譜中國區(qū)CBO，北美營地教育專家。

• 肖方子：世界記憶大師親傳弟子，北京培訓師聯(lián)合會委員。

• 張翼鵬：家庭教育指導師，青少年行為心理學分析師，青少年情商管理培訓師。

• 王昕榮：世界記憶大師親傳弟子，北京培訓師聯(lián)合會委員，心航線高 端營素拓師。

• 孟丹：國 家二級心理咨詢師，中學心理教師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，中國心理學會會員，潛能咨詢師。

• 劉振華：北大素質拓展中心主任，心航線高 端營素拓師，心航線拓展師。

（二）訓練營師資團隊

• √中科院院士

• √北大、清華、華東師大、上師大等高校知名教授

• √北京大學、北京師大、華東師大、上師大等高校優(yōu)秀心理教師

• √全國知名漢語專家、全國作文等級考試資深教練

• √中國作文大賽、作文考級專家委員會特聘專家

• √國內優(yōu)秀的潛能開發(fā)大師

• √近年來全國各地的高考

• √國際中學奧林匹克數(shù)學等學科競賽的金 牌及其他獎牌獲得者

• √專業(yè)拓展機構素質拓展師

• √北大、清華、北師大、華東師大高校在校優(yōu)本科生和碩士、博士研究生

【課程體系示意圖】

【訓練營課程優(yōu)勢】

1、師資，全程培優(yōu)

心航線青少年成長訓練營是唯 一一個曾獲北大正式批文的訓練營項目，中小學生素質教育與高等教育有機融合的課程和師資；訓練營輔導員全部由北京、上海等名 牌高校的在校大學生組成，輔導員和營員一起學習、一起生活，讓訓練營營員們全方位體驗求學生活。

2、構造素質教育平臺

通過設計精巧、形式新穎的多元化、開放式教學活動，為全國中小學生提供一個全面提升綜合素質、開發(fā)多元智能體系的綜合素質教育平臺。

3、提升知識能力

培養(yǎng)優(yōu)秀的團隊精神和健康的競爭意識，通過對心智、學習能力、國學文化、科技素養(yǎng)和人文素養(yǎng)的培養(yǎng)，為孩子成為21世紀的棟梁之材打下堅實的基礎。

【課程介紹】

良好的學習、生活習慣對于孩子本身的提升作用是毋庸置疑的，而營地式的教育環(huán)境對孩子的獨立能力，適應能力和交際能力等方面的提升則顯得尤為重要!行為心理學認為，習慣的養(yǎng)成需要通過行為構建、行為強化以及最終的鞏固得以形成。這是說，一個人的動作或想法，如果多次重復、加以強化就會變成一個習慣性的動作或想法。針對習慣，美國心理學家威廉·詹姆斯也曾有過一句名言：“種下行動，收獲行為；種下行為，收獲習慣；種下習慣，收獲性格；種下性格，收獲命運?！?strong>心航線教研專家組委會根據(jù)青少年兒童心理發(fā)展規(guī)律，打造適合孩子的高效、科學的課程！經歷四大模塊，三大階段習慣訓練，開始行動，塑造行為，養(yǎng)成讓你受益終生的好習慣。

10天好習慣好成績綜合訓練營，是中國冬令營有史以來，前沿，高效，具操作性的綜合課程。課程的設計、行程的安排都是豐富、精彩的！將能力提升、信念植入、成績提高、態(tài)度轉變、開拓視野、磨練意志帶入到每一天；通過心智成長、學習提升、習慣養(yǎng)成、半軍事化管理、體能訓練的結合，讓孩子度過一個開心、收獲、難忘的寒假！                                           

【課程優(yōu)勢】

>>習慣養(yǎng)成計劃：通過科學有效的習慣量表及習慣養(yǎng)成計劃書，讓每一位營員找到屬于自己的習慣優(yōu)劣勢，優(yōu)勢加強，劣勢規(guī)避。同時在結營后也有持續(xù)不斷的習慣訓練。

>>科學時間規(guī)劃：拒絕拖延癥，找到合理有效的時間規(guī)劃技巧，學習科學高效的“要事第 一”，學會時間的合理分配。

>>學能習慣培優(yōu)： 擁有好習慣，擁抱好成績，在21天中不僅能夠掌握完整一套高效的學習方法，更可以和掌握世界先進的效能思考術等學習方法。

>>習慣內驅養(yǎng)成體系：擁有好習慣的同時，更要擁有好心態(tài)，在深度的心智成長課程中，我們模擬的將是一個社會生態(tài)環(huán)境，讓營員更加深知未來社會必備的核心競爭力及自我成長的方向規(guī)劃。

【課程目標】

1、掌握完整一套高效的學習方法，融合世界先進的超級記憶力中文、數(shù)字、英文訓練，受歡迎的思維導圖訓練，學會記憶術，具備手繪思維導圖能力。

2、專注力提升，有效的掌控自己的注意力、學會調節(jié)自己的情緒；提升學習情商，在訓練中培養(yǎng)學習的毅力和意志力。

3、與人溝通的能力，學會與人相處，學會關心他人、理解他人，并學會公眾表達，公眾演說。

4、掌握科學目標管理策略：意大利目標管理香腸切割術、番茄效能提升策略、青蛙學習目標達成術。

5、完善人格心智，學會感恩，學會尊重自己，尊重團隊，尊重他人。

6、提升勇氣和自信，通過課堂與戶外訓練的結合，讓孩子懂得責任，懂得如何面對失敗，從而克服內心的障礙。

【招生對象】7-17周歲在校學生

【活動地點】心航線訓練營上海專業(yè)基地、專業(yè)戶外拓展訓練基地

【營期安排】

共招一期，限招30人（8-15人/組，每組配備一名輔導員老師，每天24小時全程跟營。）

營期：2019年2月11日——2月20日

【費用說明】

學費：7998元/人（注：以上費用包含課程培訓費、專家費、教材費、景點交通費、住宿費用、營養(yǎng)配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目費用等，不包含往返上海交通費用）

a，開營當天早上（具體時間、地點等以入營須知為準）市內集合點至營地免費（空調大巴車）；

b，營員單獨來滬，請?zhí)崆叭熳笥腋嬷獱I員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號，以便組委會安排專人專車接站（機），訓練營須收接站費用，費用如下：

1. 車站和機場：(上海虹橋、上海南站、上海火車站）單趟接送收費標準為200元/人；

②團隊接站標準：(上海虹橋、上海南站、上?；疖囌荆?span>1人按單趟接送標準200元/人，第2人起按每人收費100元/人。

【行程安排】

10天“好習慣好成績”綜合訓練行程安排
日程安排	課程板塊	外出活動
第 一階段（D1-D3天）：習慣制定 “刻意、不自然”。通過專家、講師、輔導員等老師科學的輔助訓練及同伴間的相互支持，發(fā)現(xiàn)自己在習慣上的優(yōu)劣勢。
模塊1 目標制定 團隊組建	1、成立習慣達人club、團隊合作、信任與溝通，尋找“目標搭檔”，簽訂目標達人規(guī)劃書 2、蛋糕法則，點燃成功的欲望、找回迷失的自己，確定有效目標 、目標分解	心航線專業(yè)基地
模塊2 能力實踐 學習體驗	1、學習能力、心智水平心理測評 2、超級記憶力get√：中文、英文、數(shù)字的記憶天梯 3、專注力訓練：持久性、穩(wěn)定性、靈活性；思維力綜合訓練
第二階段（D4-D6天）：習慣培養(yǎng) “刻意、自然”。通過科學量表及目標管理，以及科學課程的學習定制，搭檔之間的習慣約定，將每次習慣點滴進行記錄打分，循序漸進地養(yǎng)成良好習慣。
模塊1 團隊感召 潛移默化	1、習慣搭檔PK，個人學習“績效”考核 2、習慣聯(lián)盟：第 一階段目標達人成果匯報 3、習慣俱樂部：習慣分享會	心航線 戶外訓練場地
模塊2 生活點滴 能力養(yǎng)成	1、思維導圖訓練：心法+技法，結合文章和中小學九大科目進行總結分析、高階思維模式訓練 2、時間管理：意大利目標管理香腸切割術、番茄效能提升策略、青蛙學習目標達成術 3、生活能力養(yǎng)成：掌握獨立生活管理能力，對拖延癥說“NO”！
第三階段（D7-D10天）：習慣強化 “不刻意、自然”。學員一旦跨入這個階段，也就已經完成了習慣養(yǎng)成訓練，這個習慣已成為生的一個有機的組成部分，它會自然而然地不停為你“效勞”。
模塊1 翻轉課堂 同步提升	1、習慣攻堅戰(zhàn)：破除壞習慣誘因，規(guī)避學習不良習慣 2、海報爭奪戰(zhàn)：領導力素養(yǎng)訓練，責任培養(yǎng) 3、感恩父母心，寫給父母的一封信	心航線專業(yè)素質教育基地
模塊2 責任擔當 學會承諾	1、五級承諾：學會承諾，習慣 2、城市生存大作戰(zhàn)：激發(fā)自我動力，完成“不可能”！ 3、自我習慣達成承諾書
10天課程計劃中每日訓練課程項目 >>晨間團隊主題訓練操 >>晚間團隊拓展 >>由輔導員老師每日督促學員完成《目標管理計劃承諾書》（第 一階段） >>由輔導員老師每日督促學員完成《習慣養(yǎng)成規(guī)劃量表》及《目標管理評分表》（第 一階段+第二階段） >>團隊每日進行隊員目標管理及習慣曲線評分，結營前進行團隊PK（第 一階段+第二階段+第三階段） >>每日固定作業(yè)時間1h >>固定日記時間，輔導老師每日批改日記 >>每日根據(jù)課程情況不定時進行體能游戲及戶外團隊挑戰(zhàn)賽

每日時間計劃表
上午	下午	晚上
07：30—07：50 起床、早操 07：50—08：40 洗漱、早餐 08：40—09：00 內務整理、宿舍評比 09：00—12：00 好習慣主題訓練課程	12：00—14：30 午餐及午休 14：30—17：00 好習慣主題訓練課程 17：00—17：30 營員體育挑戰(zhàn)賽 17：30—19：00 晚餐、計劃評比打分時間	19：00—20：30 寒假假作業(yè)時間、個性化輔導、日記時間 20：30—21：00 洗衣服 21：00—21：30 洗漱 21：30-- 就寢
注：因天氣交通等原因，組委會保留調整活動順序及個別項目的權力，活動總量不變