課程簡介
在北緯45度來一場冰雪奇緣!
冰雪的世界,童話的王國
這里是現(xiàn)實版安徒生童話
這里沒有魔咒,只有奇緣,更有歷險與挑戰(zhàn),刺激與吶喊
這里的冬天,是銀裝素裹,萬里雪飄、是風(fēng)光無限,火樹銀花……
是滑雪板上的瀟灑,是冰雪樂園的暢玩,是浪漫童話的訴說
來吧,在這個冰雪世界里,釋放你的熱情,點燃整個冬天!
今冬
我們相約一起 齊聚哈爾濱
遇見最 美“冰城”
為冬奧加油(突出)
賞冰樂雪·助力冬奧,冰雪少年·活力童年。奧運精神是一種開拓進取,積極探索,勇于創(chuàng)新的精神,在這里無懼高山滑雪和越野滑雪的挑戰(zhàn),體驗冬奧會比賽競技,在這里為冬奧加油,速度與激情的挑戰(zhàn),提高個人技能,體驗冰雪運動的樂趣,感受奧運文化魅力。
一起為2022北京冬奧會加油
國 家專業(yè)的教練團隊,按孩子的各自水平,理論與實踐,分組教學(xué),追尋向往已久的雪山。
3天的滑雪課程,孩子們將掌握L evel 4的滑雪技能,堅持練習(xí)也將達到L evel 5的技能
美國滑雪教練協(xié)會PSIA-AASI雙板滑雪等級評定標準
Level 1
建立基礎(chǔ)
1. 熟悉器材;
2. 在移動中使用運動站姿并保持平衡;
3. 學(xué)習(xí)如何摔倒后站起;
4. 理解滾落線的概念和作用;
5. 練習(xí)直滑降和橫穿雪道;
6. 從直滑降變換方向。
Level 2
轉(zhuǎn)彎入門
1. 學(xué)習(xí)蹬冰滑行;
2. 連接轉(zhuǎn)彎;
3. 利用轉(zhuǎn)彎控制速度和方向;
4. 學(xué)習(xí)犁式制動;
5. 學(xué)習(xí)如何乘坐纜車;
6.在初學(xué)區(qū)域?qū)W習(xí)搓雪技術(shù)。
Level 3
綠道入門
1. 搓雪轉(zhuǎn)彎去控制速度和彎的形狀;
2. 釋放雪板壓力并通過把重心移向滾落線來啟動下一個彎;
3. 通過滑行磨練技術(shù)增加自信。
Level 4
綠道晉級
1. 提高通過旋轉(zhuǎn)腿來控制雪板的能力;
2. 在斜滑降時做立刃和放平板的練習(xí)去鍛煉對刃的控制;
3. 通過不同程度的旋轉(zhuǎn)腿來研究彎的形狀;
4. 當雪道和環(huán)境變換時調(diào)整彎的形狀和大??;
5. 了解站姿的改變對雪板的影響;
6. 學(xué)習(xí)半犁式轉(zhuǎn)彎;
7. 學(xué)習(xí)平行式剎車。
Level 5
加強平行式
1.利用蹬冰動作去加強動態(tài)平衡,增加活動范圍,感受板刃;
2. 理解上下身獨立運動,同步旋轉(zhuǎn)雙腿;
3. 在藍道上練習(xí)平行式轉(zhuǎn)彎的雙腿同步性;
4. 練習(xí)傾斜和轉(zhuǎn)彎的技術(shù)來控制速度在綠道和機壓藍道上滑行;
5. 學(xué)習(xí)使用雪杖;
6. 學(xué)習(xí)蘑菇上的“綠線”滑法;
自由式
1. 利用天然地形和初級公園學(xué)習(xí)如何跳躍。
冰與雪的世界
暢游冰雪國度,游玩冰雪戶外項目,感受冰雪樂趣。堆雪人、打雪仗、雪圈速降、雪地運動會。來一場酣暢淋漓的冰雪競技大會
穿越林海雪原,銀花飛舞,白雪皚皚,深度感觸冬季大地之美,親密接觸大自然的魅力,在這一片片的松針林地中,徜徉在霧凇童話世界。
盡覽冰雪奇緣,觀察冰雪現(xiàn)象,學(xué)習(xí)自然科學(xué),潑水成冰你也可以!
遇見最 美冰城
游極地動物館,世界唯 一極地白鯨表演“海洋之心”;
訪中央大街、索菲亞教堂,聚世界建筑藝術(shù)精華看百年歐式建筑風(fēng)格;
品“冰雪迪士尼樂園”,冰雕與冰雪城堡藝術(shù),賞冰燈盛宴
活動行程安排
第1天
上午
起航
全國各地小朋友齊聚冰城哈爾濱,小伙伴一起開啟夢幻冰雪之旅。
下午
入營
集合前往營地,分配房間整理內(nèi)務(wù)。團隊建設(shè)、破冰活動、認識彼此。入營常識和營員安全講解。
晚上
開營晚會(一)
團隊、個人才藝,匯聚全國特色的才藝交流。
第2天
上午
滑雪安全知識課堂
專業(yè)滑雪教練培訓(xùn)滑雪安全知識,學(xué)習(xí)滑雪的發(fā)展與歷史,認識并調(diào)試雪服、雪板、雪鞋等滑雪用具。了解滑雪術(shù)語與基本技巧,掌握滑雪基本應(yīng)急處理辦法。
下午:
滑雪初體驗
專業(yè)滑雪教練指導(dǎo)營員學(xué)習(xí)滑雪站姿、平地滑、滑停、安全摔倒等基本動作要領(lǐng),營員親身體會。
堆雪人打雪仗、搭雪屋
暢玩在雪地里,一起堆雪人、打雪仗、搭雪屋,皚皚白雪是我們的創(chuàng)作素材,冰天雪地是我們最 好的靈感,創(chuàng)作出屬于你自己的作品吧!
晚上
奧德曼“達人秀”(一)
我自信,我展示,我快樂,我成長!奧德曼時尚達人秀,秀出我自己
第3天
上午
滑雪舞蹈
專業(yè)滑雪教練指導(dǎo)營員學(xué)習(xí)滑雪技巧:八字蹬雪、控制速度、發(fā)力技巧,讓我們滑出最 美的舞姿!
下午
雪域樂園
雪圈被譽為雪地過山車的經(jīng)典雪上娛樂項目,坐上雪圈,在特定的雪圈道上,感受高山?jīng)_刺的驚險與刺激。
晚上
奧德曼“達人秀”(二)
我自信,我展示,我快樂,我成長!奧德曼時尚達人秀,秀出我自己
第4天
上午
滑雪競技
專業(yè)滑雪教練指導(dǎo)營員學(xué)習(xí)滑雪技巧:梨式制動、控制轉(zhuǎn)彎弧度、梨式轉(zhuǎn)彎,在雪地里一起撒歡競技。
下午
雪地足球
沒有綠茵場,NO PROBLEM,這里有雪地,更有雪地足球場,還有我們的雪地世界杯。
冰雪實驗
為什么有潑水成冰現(xiàn)象?水遇低溫冷空氣后,是如何快速結(jié)冰?了解更多冰雪現(xiàn)象。
晚上
電影晚會
撒歡興奮一天后,坐下來一起欣賞電影吧。
第5天
上午
穿越林海雪原
銀花飛舞,白雪皚皚,在這一片北國風(fēng)光,過溝谷、趟積雪,漫步于林海雪原之中,盡情嬉戲,深度感觸冬季大地之美,感受人與自然的和諧。
下午
哈爾濱極地館
世界首座極地演藝游樂園,欣賞世界唯 一極地白鯨水下表演秀,擁有種類齊全的南北極動物,學(xué)習(xí)和觀察極地動物的種類和各自的習(xí)性,思考全球變暖對極地動物,對人類未來的影響。愛護地球,從我做起。
晚上
人與自然
深入體驗原始森林和極地動物后,小組討論總結(jié),如果更好的愛護環(huán)境,保護我們的家園
第6天
上午
游覽中央大街、圣索菲亞大教堂
有著“匯百年建筑風(fēng)格聚世界藝術(shù)精華”的美譽,匯集了文藝復(fù)興、巴洛克、折衷主義及現(xiàn)代等西方建筑史上最 有影響的四大建筑流派,含括了歐洲最 具魅力的近300年建筑發(fā)展史。莊嚴雄偉的圣索菲亞大教堂,遠東地區(qū)最 大的東正教教堂,以其精美的建筑藝術(shù)和豐富的歷史文化內(nèi)涵享譽中外?!氨恰豹氂挟悋L(fēng)情。
下午
暢游冰雪大世界
冰雪大世界是冰雪主題嘉年華,被譽為“冰雪迪斯尼樂園”,作為“哈爾濱國際冰雪節(jié)”的重要部分,并曾作為2017年央視春晚分會場。欣賞獨 特冰雕、雪雕以及冰雪城堡,這是在各色燈光渲染下的冰燈盛宴。
晚上
結(jié)營晚會
回顧冬令營的點點滴滴,自我總結(jié)、情緣感恩、感悟分享。
第7天
上午
結(jié)營返程
前往機場,揮手告別哈爾濱,結(jié)束7天美好冰城之旅,滿載收獲和希望,結(jié)束研學(xué)之旅。
(備注:因天氣、交通、游覽時間等不可抗力因素造成課程不能正常進行,組委會有權(quán)置換活動行程)
產(chǎn)品信息
出發(fā)時間:2019年1月25日-1月31日(7天6夜)
費用說明:¥5480/人
活動限額:全國限額200人!滿員為止
費用包含:
1、機場、火車站接送站服務(wù),參營期間住宿、餐飲、交通、課程及所涉及景區(qū)門票、保險、活動場地費等;
2、全程老師、專業(yè)戶外教練服務(wù)費;
費用不包含:
1、往返哈爾濱的機票和行程之外的其他費用;
2、活動期間的所以個人消費;
3、因不可抗拒的客觀原因,(如天災(zāi)、戰(zhàn)爭、罷工等),航空公司航班延誤或取消等特殊原因而產(chǎn)生的額外的費用;
營員家長Q&A
Q1:如何孩子的安全健康?
師生配比1:5~8;全方位安全照顧;
冬令營實行安全封閉管理,每期設(shè)總教練1名,醫(yī)護人員1名及助教數(shù)名;
營員入營前,我們將組織有關(guān)部門的人員對基地的消防、供電供排水系統(tǒng),以及各種生活設(shè)施進行安全檢查,以設(shè)備正常運行,消除不安全隱患;
冬令營基地實行24小時的安全保衛(wèi)工作,既防止外人惡意闖入,又避免營員無故外出;
營員就寢或休息時,宿舍區(qū)將派有生活老師輪流值守,營員的休息和安全;
冬令營活動期間,我們將密切關(guān)注天氣變化情況,檢查營員身體狀況,做到萬無一失。
保險:冬令營活動中,我們將為每位營員購買200000元意外傷害保險(保監(jiān)會最 高保額);
Q2:營地導(dǎo)師師資如何?
我們的營地導(dǎo)師均是資深的教練,皆持“營地導(dǎo)師資格證”上崗,專注營地教育,高度責(zé)任感,多年領(lǐng)隊經(jīng)驗,具備心理輔導(dǎo)知識和技能,滑雪活動更是有專業(yè)的滑雪活動教練執(zhí)教保駕護航。
Q3:家長如何知道參營期間孩子的情況?
我們?nèi)膛阕o孩子,孩子每天的活動狀態(tài),我們都會通過新媒體平臺定式向家長匯報,讓家長放心。
Q4:營地食宿條件如何?
1、餐飲:營養(yǎng)食譜,膳食合理,營養(yǎng)均衡,10人營養(yǎng)桌餐,每位小營員飲食的營養(yǎng)與衛(wèi)生;
2、住宿:以安全、舒適、放心為原則,配備獨立衛(wèi)生間和洗浴間、24小時熱水、彩電,半封閉管理男女分房,設(shè)教練值班室;
Q5:哈爾濱氣候怎么樣?
1、哈爾濱一月平均氣溫在-24℃到-13℃??纱┟抟隆⒍笠?、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服等厚重保暖衣服。
2、哈爾濱一月為旱季,降水非常少,需多補充水分。
Q6:家長需要為孩子準備什么物品?
1、衣物:羽絨服或加絨棉服1套,保暖手套1雙,保暖棉帽1個,保暖內(nèi)衣2-3套,保暖秋衣褲1套,換洗內(nèi)衣褲2-3套、襪子(長款)3-6雙,加厚棉鞋或雪地鞋1-2雙,拖鞋;(冬令營提供加絨棉雪服一件,不含褲子);
2、生活用品:背包1個、保暖水杯1個、保暖口罩1個、少量護膚品(在外滑雪皮膚易干燥)、牙刷、牙膏、毛巾、洗發(fā)液、沐浴液等洗漱用品;
3、私人使用藥品;
4、出行證件:乘機所需的身份證或戶口本原件;
5、其他物品:可攜帶簡易手機、電話手表等通訊工具,可攜帶少量零花錢備用;
Q7:能否和孩子一起參加活動?
此活動為非親子類活動,為活動質(zhì)量與孩子在活動中的表現(xiàn),不建議家長常陪伴在孩子身邊。
Q8:如有特殊情況是否可以退款?
于開營前十天告知有特殊情況不能參營的小朋友全額退款;于開營前兩天告知有特殊情況不能參營的小朋友予以50%退款;不想退款、孩子有特殊原因暫時不能來參營的,所交費用還可以預(yù)存充當夏令營優(yōu)惠,優(yōu)惠多多!
Q9:生活導(dǎo)師是否跟小朋友一起?。?/span>
生活導(dǎo)師不與營員同一個房間,除非有特殊情況的小朋友,我們會安排生活導(dǎo)師陪同。男性營員全程由男導(dǎo)師全程督促,女性營員由女導(dǎo)師全程照顧。
Q10:報名需要注意什么?
1、參營年齡,8周歲以上;身體健康,無先天性疾病、傳染病等;營員在冬令營期間一切行動須聽從老師安排;
2、家長在填寫報名表時應(yīng)留下正確的聯(lián)系方式,如有更換應(yīng)第 一時間通知工作人員;
3、冬令營期間盡量不要攜帶貴重物品,若有攜帶應(yīng)交由生活老師統(tǒng)一保管;
禁止攜帶游戲機、手提電腦、管制刀具等物品,若有攜帶交生活老師保管。
Q11:集合地點在哪?
根據(jù)各報名地區(qū)的出發(fā)城市而定,學(xué)員往返機票及其他交通費用自理,我們會在哈爾濱機場提供接送機服務(wù)。
開設(shè)班級
班級 | 開班時間 | 上課地點 | 學(xué)費 | 試聽/報名 |
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第一期/ 面授 | 哈爾濱道里哈爾濱 | 5480.00 | 報名 |