課程簡介
六.自我安慰。
自我安慰又稱酸葡萄和甜檸檬作用。酸葡萄作用出自《伊索寓言》,是說饑餓的狐貍因吃不到樹上的葡萄,便說葡萄是酸的,吃不得,以此安慰自己。它是人們得不到某物或不及某物而貶低此物的做法。如當(dāng)我們未考上某重點學(xué)校時,便說這所學(xué)校也不怎么樣,并可羅列一些不足;有的人因自己相貌一般,便自慰說:漂亮有什么用,又不能提高或升學(xué),諸如此類。甜檸檬作用與酸葡萄作用正好相反,它是對自己原本不滿的事物大加贊賞,數(shù)其優(yōu)點的做法。如考入一所普通高中,便大說特說其好處;分到樓下較暗的教室則力咱其安全方便等。自我安慰法看似消極、愚蠢,甚至可笑,但是它卻可以在心理不安、苦惱時進行心理自衛(wèi),以求得心理的平衡。遇到挫折,產(chǎn)生苦惱時,不妨適當(dāng)進行一些自我安慰,這對個體的心理健康有一定的“積極”意義。
開設(shè)班級
班級 | 開班時間 | 上課地點 | 學(xué)費 | 試聽/報名 |
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更新時間:2023-10-09