新課教育合作學校
課程簡介
成都健身教練國家職業(yè)資格認證簡介
課程大綱
1、健身教練概述和運動系統(tǒng)
2、心血管系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)
3、運動營養(yǎng)學
4、健康體適能、運動技術
5、運動技術演練（抗阻訓練）
6、運動技術演練（拉伸技術）
7、有氧器械和運動保護的使用與技巧
8、身體體測技術講解
9、運動計劃原理及體適能評估
10、抗阻、拉伸、有氧運動計劃
11、銷售與客戶服務
12、公共理論課程
教學環(huán)境
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更新時間：
2020-07-21