廣州東方瑜伽舞極流培訓

舞極流，在傳統(tǒng)瑜伽的基礎上將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和。同時配合音樂療法創(chuàng)編而成，沒有音樂的舞極流，只是在擺出一個好看的造型而已。在富有節(jié)奏感的音樂的帶領下，結(jié)合流暢美妙的流瑜伽體式，不再單純的關注每個體式是否用力到位，而是旋轉(zhuǎn)舞步后讓每一個習練者用心去凝視我們的身體，關注我們的內(nèi)心，找到內(nèi)在的節(jié)奏，動作和呼吸融為一體。

舞極流的練習，不只是陽性的生發(fā)，更是用身體譜成的音樂，序列可結(jié)合不同風格的節(jié)奏，緩慢的、快速的、有節(jié)奏的、放松舒緩的。從快節(jié)奏音樂到抒情流行音樂任意選擇，每一套序列都能將你的內(nèi)心釋放。

嫻靜 或 動感靜謐 或 沸騰跟隨音樂的律動，放松我們的身體跟隨身體的節(jié)奏，感受內(nèi)心的領悟當悅耳的音符通過耳際滑向伸展的指尖你將感受到來自自己內(nèi)心的聲音舞極流不一樣的瑜伽深體驗！