課程簡(jiǎn)介
心理素質(zhì)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有不可忽視的作用。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí),你將學(xué)會(huì)如何運(yùn)用心理學(xué)原理和方法來(lái)提升心理素質(zhì),包括如何減輕壓力、提高自信、增強(qiáng)心理適應(yīng)能力等。
適合對(duì)象:
想要短時(shí)間,按照科學(xué)方法提升或強(qiáng)化心理素質(zhì),學(xué)會(huì)掌控運(yùn)用情緒,增加對(duì)自我的認(rèn)知,優(yōu)化個(gè)人價(jià)值觀,增加抗壓能力,擁有積極人生狀態(tài)的人
課程特色:
情緒掌控金三角、信念解讀和信念轉(zhuǎn)換三大底層模型;13項(xiàng)針對(duì)性課堂訓(xùn)練;21天跟進(jìn)打卡練習(xí)
課程目標(biāo):
從心理學(xué)角度認(rèn)識(shí)自我,掌控情緒,活出自信;輕松積極的應(yīng)對(duì)工作和生活
開班時(shí)間:
1、工作日晚上和周末每節(jié)課1.5小時(shí)
2、上課周期:每月新開班,四個(gè)晚上或兩個(gè)周末
使用教材:
有的,配套學(xué)員學(xué)習(xí)手冊(cè)、課程PPT課件、豐富的課堂教具、老師還會(huì)在課堂上根據(jù)學(xué)習(xí)情況發(fā)放定制的學(xué)習(xí)素材資料包
教學(xué)師資:
傳承潛能激勵(lì)大師安東尼•羅賓課程體系,經(jīng)過(guò)新勵(lì)成標(biāo)準(zhǔn)化講師培養(yǎng)體系考核,同時(shí)形象氣質(zhì)好,顏值高;擅長(zhǎng)情緒解讀、信念塑造、催眠等心理學(xué)教學(xué)手法
課程大綱:
我們課程分四個(gè)章節(jié),主要是通過(guò)講解情緒和信念兩大模塊來(lái)幫助認(rèn)知和調(diào)整心理素質(zhì),包括如何激活情緒、轉(zhuǎn)換情緒、區(qū)分成長(zhǎng)型和局限信念以及重塑信念等,具體你到學(xué)訓(xùn)中心老師會(huì)為你詳細(xì)說(shuō)明
免費(fèi)試聽:
1V1測(cè)評(píng)(15分鐘測(cè)試+45分鐘個(gè)人輔導(dǎo)),精準(zhǔn)匹配學(xué)習(xí)方案
我們相信,通過(guò)本課程的學(xué)習(xí),你已經(jīng)能夠更好地了解和掌控自己的情緒和心態(tài)。通過(guò)運(yùn)用所學(xué)的心理素質(zhì)提升方法,你將能夠更好地適應(yīng)各種環(huán)境和工作,成為一個(gè)更加優(yōu)秀的職場(chǎng)人。繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,成為一個(gè)更加出色的自己!