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怎么和叛逆期的孩子溝通?

 

怎么和叛逆期的孩子溝通?

 

各位爸媽在育兒路上有沒遇到此等頭疼事:孩子叛逆,不聽講。你嘗試好聲好氣溝通,他沒反應;你忍不住吼叫,他對著干,然后徹底爆發(fā)……面對孩子突如其來的叛逆,我們難免會詫異甚至不知所措。
劃重點!跟孩子溝通要智取,要講求戰(zhàn)術。不然親子關系只會越來越僵。今天,我們就依據(jù)孩子不同階段的叛逆期,分享實用溝通戰(zhàn)術逐一擊破,幫助家長們跟孩子建立親密相處模式

怎么和叛逆期的孩子溝通?

一:2歲萌發(fā)“自我意識”

叛逆表現(xiàn)

表現(xiàn)1:老說“不要”,強調(diào)“自己來”

表現(xiàn)2:很執(zhí)著秩序感(z常見就是玩玩具要按照他的規(guī)則)

表現(xiàn)3:占有欲強,別想著會分享

孩子2歲左右隨著自我意識萌發(fā),會想通過探索去了解世界。因為此時他們還沒有很好的表達和邏輯能力,所以這時候跟他們【講道理】都是白瞎。如此溝通戰(zhàn)術就明確了:我們表達要明確且清晰。

把話正著說

別說“不要亂走,危險!”試試說“我們一起牽手好好走?!?br>孩子大腦很簡單,接受明確的指令就行。多給孩子正面的幫助提醒,孩子會更樂于接受。

提供有限選擇

既然孩子喜歡說“不”,那我們就別給他說“不”的機會,給出有限選擇讓孩子自己決定就是很不錯的方法。

二:7-9歲開始“挑戰(zhàn)權 威

叛逆表現(xiàn)

表現(xiàn)1:開始頂嘴。愛爭對錯,追求平等。

表現(xiàn)2:學會找借口。做什么事都有理由,哪怕是做錯事。

表現(xiàn)3:有小大人姿態(tài)。反感被當成小孩,自尊心強愛面子。

這階段自我意識迎來飛速發(fā)展,對抗性變強,渴望掙脫規(guī)則喜歡唱反調(diào)。開始面對學習壓力,人際交往情況,所以時常伴隨心情飄忽不定的狀況。
因此我們的溝通戰(zhàn)術是:以柔克剛,耐心對待。

正確示范

不用刻意教只需正確示范,就像孩子不主動打招呼,我們千萬別當著其他人面指責孩子,只需說:“寶貝,看看媽媽怎么說?!笔痉督o孩子看,耳濡目染自然就會養(yǎng)成習慣。
越指責催促孩子只會越抗拒,還會傷害自尊心。

多用積極詞匯

孩子咳嗽卻很想吃雪糕,基于經(jīng)驗我們知道這會加重病情,所以會拒絕這請求。但我們要嘗試多用積極詞匯跟孩子交流,比如:“現(xiàn)在不能吃哦,但是咳嗽好了之后可以?!辈粌H能幫孩子緩沖失望感,還能讓孩子學會考慮多種解決方法,不會陷在沮喪中調(diào)整不了心態(tài)。

三:12歲尋求“價值認同”

叛逆表現(xiàn)

表現(xiàn)1:重視形象和隱私。開始在意穿著打扮,渴望有私密空間。

表現(xiàn)2:心思敏感。希望得到認可理解,不會過多解釋。

表現(xiàn)3:看重社交。有從眾心理,對手機/電腦依賴變強。

早期教育不當?shù)脑?,親子矛盾會在這時期爆發(fā)出來,因為孩子尋求價值認同的需求很強烈,家長沒意識的話親子溝通就會易燃易爆炸。所以這時期的溝通戰(zhàn)術是:調(diào)整角色,別老用自上而下的姿態(tài)去溝通。

理解孩子情感需求

多問感受,別問結果,拋棄“作業(yè)寫完沒?”“琴練了沒?”“上課認真不?”……的態(tài)度,這樣孩子聽完的感受就是冰冷枯燥,必然左耳聽右耳出。如果我們傾向于問過程并表示理解,“是不是做作業(yè)遇到什么困難?”“今天是有什么煩心事不想練琴”……孩子會覺得被父母重視,自己的情緒想法是能被看見和理解的,那他們才會把你真正當“朋友”敞開心扉。

多傾聽不要過于糾結對錯

父母的教養(yǎng)方式應隨孩子年齡變大而放松。跟青春期孩子溝通不要再用簡單粗暴地吼叫/指責/批評的方式,多耐心傾聽和認同孩子。
千萬別試圖強行灌輸思想,否定孩子觀點,講些大道理。要盡量順著孩子的話說,多問細節(jié)不說教,只提建議只談心。
青春期孩子能跟父母分享日常,討論事情,已經(jīng)是一種勝利。

四:一起用21天完成蛻變

清楚了孩子每個階段的表現(xiàn),明確了具體的溝通戰(zhàn)術,如果能運用并堅持下去,親子關系必然杠杠的。
但不得不說能實際運用確實有難度,大家可能會發(fā)現(xiàn)為什么道理都懂,就是會忍不住吼叫;面對孩子一些不正當行為,就是忍不住指責;想去試著理解,就是沒有那個耐心。

如果是這種情況,那我們就不能只關注方法層面,要再往深處探究3點:· 真正引起我們吼叫的原因究竟是什么?· 孩子不當行為的背后動機究竟是什么?· 怎么去保證改變的方向是科學正確的?

這時候我們就需要專業(yè)人士幫助,了解深層原因,繼而陪伴并實時把控改變方向,由根源到行為完成蛻變。

博沃思未來簡介:

博沃思未來——為青少年兒童及其家庭提供一站式認知力訓練與心理健康服務。

深圳博沃思未來專門為5-16歲兒童青少年及他們的家庭提供認知力訓練與心理健康服務,致力于建立科學的、基于實證的一站式服務平臺。通過認知能力訓練、心理輔導項目,為數(shù)百萬飽受焦慮、抑郁、多動、學習障礙、及親子問題等困擾的用戶提供定制式的服務與評測報告。目前在全國10多個城市開設了20多家訓練中心,累計為5萬多名學員提供了專業(yè)的認知力訓練、心理咨詢服務與家庭教育支持。博沃思未來的使命是讓天下沒有難做的父母,讓世上盡是快樂的孩子。

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