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湛江產(chǎn)后瑜伽培訓(xùn)推薦

 

湛江產(chǎn)后瑜伽培訓(xùn)推薦

 

作為一位新手媽媽?zhuān)憧赡軙?huì)為了照顧寶寶而忽略了自己的身體和健康。然而,在邱源瑜伽產(chǎn)后瑜伽培訓(xùn)課程,你將有機(jī)會(huì)重新關(guān)注自我,通過(guò)瑜伽的修煉讓自己重?zé)ɑ盍推胶狻?/p>

湛江產(chǎn)后瑜伽課程內(nèi)容:

針對(duì)想要開(kāi)設(shè)產(chǎn)后修復(fù)私教及所有關(guān)注產(chǎn)后修復(fù)的人群開(kāi)設(shè)的瑜伽課程,結(jié)合國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的理念加以實(shí)踐,終形成的課程體系,全方面系統(tǒng)的講解產(chǎn)后女性如何進(jìn)行修復(fù),同時(shí)提供可復(fù)制模板教學(xué),對(duì)于像開(kāi)設(shè)產(chǎn)后私教的瑜伽老師簡(jiǎn)直是開(kāi)單利器!

使用教材:產(chǎn)后修復(fù)瑜伽教材

適合對(duì)象:對(duì)產(chǎn)后修復(fù)瑜伽感興趣的人群

教學(xué)目的:培養(yǎng)優(yōu)秀的產(chǎn)后修復(fù)瑜伽私教老師 關(guān)注產(chǎn)后女性健康

開(kāi)班形式:線下集中培訓(xùn)

目標(biāo)人群:產(chǎn)后女性 想要開(kāi)設(shè)產(chǎn)后私教的瑜伽老師 對(duì)產(chǎn)后修復(fù)感興趣的人群

機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì):11 年瑜伽教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)  國(guó)內(nèi)教師授課  提供食宿 推薦就業(yè) 免費(fèi)復(fù)訓(xùn) 畢業(yè)后可以直接考取國(guó)體局三段證書(shū)

湛江產(chǎn)后瑜伽課程特色

1、線上與線下課程結(jié)合,形成學(xué)習(xí)閉環(huán);
2、現(xiàn)場(chǎng)操作演示講解;
3、規(guī)范你的手法,讓動(dòng)作更有效;
4、建立系統(tǒng)化知識(shí)體系,輕松開(kāi)展產(chǎn)后私教。

湛江產(chǎn)后瑜伽授課內(nèi)容:

第1章:產(chǎn)后的生理變化及修復(fù)要點(diǎn)

第2章:呼吸-被忽視的修復(fù)要點(diǎn)

第3章:產(chǎn)后理療私教模版

第4章:乳房-健康才能美麗

第5章:子宮陰道-抓住窗口期

第6章:盆底肌-能量的源泉

第7章:骨盆-穩(wěn)定的根基

第8章:恥骨聯(lián)合-快速解決分離之痛

第9章:腹直肌分離-精準(zhǔn)評(píng)估有效修復(fù)

第10章:腰椎-趕走下腰背部疼痛

第11章:肩頸痛及媽媽腕

第12章:產(chǎn)后抑郁-撥開(kāi)抑郁見(jiàn)陽(yáng)光

第13章:塑形-不止減肥這么簡(jiǎn)單

第14章:飲食調(diào)控-事半功倍

第15章:注意事項(xiàng)產(chǎn)后修復(fù)不踩坑

 

湛江產(chǎn)后瑜伽培訓(xùn)推薦

邱源瑜伽理療學(xué)院將為媽媽們創(chuàng)造一個(gè)溫馨而專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)環(huán)境,引導(dǎo)她們通過(guò)瑜伽的練習(xí),找到平衡與健康的境界。

有問(wèn)必答,專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)規(guī)劃師為您免費(fèi)咨詢解答
課程底價(jià)、品牌對(duì)比、師資力量、學(xué)習(xí)時(shí)間、課程內(nèi)容、報(bào)考政策...想了解什么?就來(lái)咨詢學(xué)習(xí)規(guī)劃師吧!
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