小兒推拿6種簡(jiǎn)單的手法-廈門(mén)小兒推拿培訓(xùn)

小兒推拿6種簡(jiǎn)單的手法，讓寶寶健康起來(lái)

從媽咪貝比畢業(yè)出去的學(xué)員都知道，近期媽咪貝比的學(xué)員已經(jīng)是越來(lái)越多，而且在培訓(xùn)方面也是從基層的一些問(wèn)答到后續(xù)的高級(jí)課程，今天老師就為大家簡(jiǎn)單的介紹小二推拿的六種手法，一起來(lái)來(lái)看下! 

第 一、捏脊 增加免疫力 

具體做法是：家長(zhǎng)拇食中三指一同捏住孩子腰骶部皮膚，從下而上捏至頸部的大椎穴。每天可早晚各一次，每次3-5遍。研究表明，小兒捏脊一個(gè)月，可改善血紅蛋白的分泌。 

第二、揉百會(huì)穴 醒腦益智 升陽(yáng)舉陷 

有的孩子陽(yáng)氣比較虛，冬天手腳容易發(fā)涼，有一個(gè)特別好的穴位，可以提升孩子的陽(yáng)氣。百會(huì)穴，百會(huì)穴為諸陽(yáng)之會(huì)，此穴位在督脈上，督脈為陽(yáng)脈之海。家長(zhǎng)可以用自己的手指或手掌，在孩子的百會(huì)穴做順時(shí)針的摩法，可以起到醒腦益智、升陽(yáng)舉陷的作用。 

百會(huì)穴在兩耳尖連線(xiàn)中點(diǎn)。(便秘患兒不要操作此穴位) 

第三、揉肺俞穴 潤(rùn)肺 

肺臟喜潤(rùn)不喜燥。孩子經(jīng)常干咳是由于肺臟燥氣過(guò)盛。家長(zhǎng)可以用食中二指順時(shí)針按揉孩子的肺俞穴，能起到潤(rùn)肺之功效。有的孩子按揉一會(huì)兒后，局部發(fā)紅，這是排出燥氣的表現(xiàn)。 

肺俞穴在第三胸椎脊突下旁開(kāi)1.5寸。 

第四、揉膻中穴 鞏固免疫系統(tǒng) 

孩子免疫力比較差的，家長(zhǎng)可以在每天晚上睡覺(jué)前，用自己的中指揉揉孩子膻中穴。 

膻中是胸腺的部位，經(jīng)常推拿，可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍，使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。膻中穴在兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)。 

第五、揉板門(mén)穴 消除積食 

建議早上家長(zhǎng)送孩子去幼兒園的時(shí)候，或者是散步溜彎的時(shí)候，給孩子揉揉板門(mén)穴，可以起到消除積食的作用，現(xiàn)代科學(xué)證明，按揉小兒的板門(mén)穴可促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。 

板門(mén)穴在手掌面大魚(yú)際隆起最 高點(diǎn)。 

第六、揉揉涌泉 引火歸元 

晚上可以給孩子揉一揉涌泉穴。涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的起始穴，搓一搓涌泉穴可將上焦的火引回下焦。 

涌泉穴在腳掌，除腳趾，沿中趾線(xiàn)，腳掌上三分之一下三分之二處。 

小兒推拿的注意點(diǎn) 

1、一些簡(jiǎn)單的按摩手法，家長(zhǎng)很容易操作?？梢栽谂R睡前15分鐘，對(duì)孩子進(jìn)行頭部和小腿部位的按摩。 

2、手法要輕重適度，節(jié)奏要相對(duì)慢些。注意觀察孩子的反應(yīng)，以他感覺(jué)舒適作為判斷你手法輕重、快慢的標(biāo)準(zhǔn)。孩子皮膚上要涂抹適量的潤(rùn)膚油。 

3、要避風(fēng)，保持室內(nèi)溫暖。按摩完畢后，孩子可能會(huì)微微出汗，建議你不要馬上帶孩子外出，防止他感冒。