學好交誼舞需要注意的禁忌

1、忌急于求成

       初學的學員容易犯的毛病是只求數(shù)量與進度，而不注重動作質量及規(guī)范，容易在短時間內學完很多動作及套路，這些不規(guī)范的動作及套路無疑如同“虛設”，久而久知習以為常之后，要想改正，十分困難。因此在學習動作時，應循序漸進、反復精雕細刻。

       2、忌忽視姿態(tài)

       學員在學習標準舞或拉丁舞時都應該注意姿態(tài)美。形態(tài)美，舒展挺拔、優(yōu)雅大方，才會吸引裁判和觀眾，令人賞心悅目學好交誼舞須謹記的八大忌學好交誼舞須謹記的八大忌。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夾緊上提的姿態(tài)。

       3、忌一味求“花”

       學員在開始學時，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的誤區(qū)，一味追求花步數(shù)量，認為“花步越多越好”。這樣的“花拳繡腿”在真正的比賽中勢必經(jīng)不起裁判觀察與觀眾的欣賞。

       學員若能打下堅實的基本功，然后針對自己的特點有選擇地學習一些花步及套路，才能揚長避短做到“錦上添花”。

       4、忌頻換舞伴

       體育舞蹈要求兩人節(jié)奏同步和諧，共舞默契配合。倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質、風度、樂感、舞感、表現(xiàn)力以及相互配合能力等方面協(xié)調一致，當是搭檔。

       但開始學時常有“舞伴不適”的困擾，便采取頻繁換人的戰(zhàn)術，置自己于適應各個舞伴的狀態(tài)之中，容易造成學習停滯不前，進度放慢的狀況。因此應全面客觀，謹慎準確地選擇適合自己的舞伴，并在學習和實踐過程中逐步適應。

       5、忌換老師

       學員在學舞蹈時，總感覺自己的悟性比別人好，學了幾次不會就換老師。甚至覺的這個老師花步太少也換老師

       這個老師是什么什么的成績，也換老師，這都是錯誤的想法

       現(xiàn)時生活中，我們經(jīng)常會看到聽到有的老師會跳不會講，有的會講不會教。一個老師的好與不好要看他對舞蹈的認識和他對舞蹈的敬業(yè)精神，還有看日常組織工作，教學能力，學員各方面的表現(xiàn)，比賽成績等等。這才是最主要的。

       6、忌只學其“形”

       學員在學習舞蹈時，如果只滿足于花步，組合套路，而忽略各舞種的舞蹈神韻、編舞的風格及基本技術的運用，這樣學來的體育舞蹈必然毫無生氣，缺乏表現(xiàn)，很難感動別人。

       7、忌忽視音樂

       學員在開始學時，往往只重視技術動作的學習，缺乏對音樂韻律的表現(xiàn)和認識，學習中常常出現(xiàn)動作與音樂脫節(jié)。

       因此在學體育舞蹈時，要加強音樂修養(yǎng)，深刻體會到舞種特征的詮釋，才會把音樂溶入到自己的套路中，把音樂和舞蹈發(fā)揮的

       8、忌貪圖輕松

       有的學員在開始學習體育舞蹈時，看到優(yōu)秀選手們節(jié)奏同步和諧，動作輕快流暢，旋轉優(yōu)美飄逸的場景后，一時興起，投入其中，以為學舞蹈是輕松愉快之事，豈不知“輕松愉快”完全來自于“勤學苦練”，才能逐步達到瀟灑自如的境界。