新課教育合作學(xué)校
課程簡介
課程說明：
| 課程級別 | 初級 |
| 培訓(xùn)周期 | 一周 |
| 上課時間 | 電話咨詢 |
| 上課地址 |
課程簡介
賽普運動營養(yǎng)課程：
| 課程簡介 |
運動營養(yǎng)課程的核心重點，在于讓教練了解人體所需營養(yǎng)素的組成、分類、生理功能、參考值攝入量和食物來源。課程中詳細介紹了營養(yǎng)素、運動補劑與人體運動能力及運動后機體恢復(fù)的關(guān)系。教練可通過掌握食物的營養(yǎng)價值、平衡膳食的調(diào)配和組成以及健康的飲食習(xí)慣，針對不同的客戶給出與增進健康、預(yù)防疾病、提高運動能力、控制體重相關(guān)的營養(yǎng)建議。 |
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| 課時 |
18課時 |
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| 課程安排 |
運動營養(yǎng)介紹 |
1課時 |
| 基礎(chǔ)營養(yǎng) |
7課時 |
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| 營養(yǎng)評估 |
2課時 |
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| 常見減肥方法 |
1課時 |
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| 體重控制的營養(yǎng)指導(dǎo) |
2課時 |
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| 增肌訓(xùn)練的營養(yǎng)指導(dǎo) |
2課時 |
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| 營養(yǎng)食品介紹 |
2課時 |
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| 考試 |
1課時 |
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教學(xué)環(huán)境
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機構(gòu)點評
雷*脘
效果：5師資：4環(huán)境：5
非常的專業(yè)，教練態(tài)度也很好，耐心教我們。專門的體系，喜歡老師的上課氛圍
雷*瘊
效果：4師資：4環(huán)境：5
當(dāng)時是抱著一個什么心態(tài)去學(xué)健身的呢！我是偶爾會去健身房跑個步，練一下腿臀，但是苦于自己不會練也尷尬，但是又信不過教練！覺得花錢請教練還不如自己去學(xué)一下呢，而且還可以考一個教練專業(yè)證書！正好有那個時間就去了！本人覺得理論部分比較枯燥和難懂！主要有用的就是那些基礎(chǔ)課程，還有營養(yǎng)的配比！其他的學(xué)的都是皮毛！總共三個月時間學(xué)的內(nèi)容很多，不可能學(xué)到精通！基礎(chǔ)肯定是會練了！
戴*幕
效果：5師資：5環(huán)境：5
課程比較全面，但是個人覺得學(xué)一個月就好了，后面學(xué)的都是皮毛，三個月的少，到時候自己感興趣的話可以自己去進修，這里面有點浪費錢，不過老師都是很負責(zé)的，會教很多干貨，最不滿意的就是宿舍了，那時候總是沒有電梯，宿管阿姨還老啰嗦，規(guī)矩也挺多的，是真的是學(xué)校，不是你消費者多厲害，還不錯吧！
方*鄶
效果：5師資：5環(huán)境：4
北京賽普健身學(xué)校專業(yè)私教健身教練培訓(xùn)拿證，全國十強健身學(xué)校，和同事一起報名私教課程的，畢業(yè)后都找到了非常不錯的就業(yè)崗位，高薪工作非常開心。