小魚-艾楊格瑜伽

艾楊格瑜伽

瑜伽，成為古老又神秘國度的重要信仰，歷經(jīng)了幾千年的文化洗禮和風雨滄桑，更是弘揚于世界各國，光大與各類人群。在經(jīng)濟發(fā)展高速化，文化消費快餐化的今天，瑜伽如同稀世珍寶展現(xiàn)出豐富迷人的卓絕風姿。瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。

隨著瑜伽的不斷發(fā)展與創(chuàng)新，我們的瑜伽教練群體需要充實更多的課程來滿足會員的需要。作為一名優(yōu)秀的瑜伽教練，要不斷提升自己的實力水平，完善自己的知識結(jié)構(gòu)，充實自身的技術(shù)水平，進修和學習將成為一種必然。

國內(nèi)瑜伽行業(yè)艦隊憑海聽風瑜伽再樹新標桿，以“瑜伽生活方式——系列特色課程 ”為主題的瑜伽教練進修課程，全面開啟明星教練之路。

課程介紹：

由印度瑜伽大師B.K.S Iyengar行程的一種獨特風格的瑜伽體系，艾楊格體系認為，瑜伽是讓人們通過冥思和形體鍛煉，把精神集中，對其進行約束和正確的引導，從而實現(xiàn)個體與宇宙萬物之靈相融合，最終獲得自我解脫的方法。艾楊格瑜伽作為一個獨特的哈他瑜伽體系對整個現(xiàn)在瑜伽界甚至更廣泛的領(lǐng)域都具有巨大而深刻的影響力。艾揚格瑜伽以其精確嚴謹?shù)闹w定位，安全而循序漸進的練習程序，瑜伽工具的使用聞名遐邇。