少兒跑酷課程

少兒跑酷

主要內(nèi)容：跳躍、翻越、平衡、心肺、力量、協(xié)調(diào)、物體操控和空間感知等多維度運(yùn)動(dòng)。

鍛煉目的：促進(jìn)肌肉、骨骼、器官、發(fā)育，通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)大腦的發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)員發(fā)散性思維，可使骨密質(zhì)增厚，骨變的更粗壯和堅(jiān)固，同時(shí)增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和靈活性；全面提升身體素質(zhì)，提升學(xué)員協(xié)調(diào)性、平衡性、靈活性，錘煉意志，提升應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的應(yīng)變能力；培養(yǎng)學(xué)員抗挫折能力，釋放天性；培養(yǎng)學(xué)員自信、積極、陽光等性格。