課程簡介
7天西點好習慣之流浪地球特訓營
流浪地球很多人以為是一部科幻作品,但我們認為它是一個預(yù)告片,預(yù)告的不是危機而是發(fā)展與進步。中國航天科技發(fā)文“天梯,地球車站,空間驛站建設(shè)等到2045年都有望成為現(xiàn)實”。每一個孩子從小都有一個航天夢,家長們也都希望自己的孩子敢于探索,敢于求真。浩瀚的星空是一張不限時的“考卷”,需要一代又一代的人用智慧和汗水去“作答”。
上海西點好習慣夏令營15年老品牌,300多名全職教官,專注于打造中國青少年素質(zhì)教育和行為教育,4.0版本課程體系,通過動力定型模型,達到喚醒孩子內(nèi)心的靈魂,找到其內(nèi)驅(qū)力,由內(nèi)而外真正改變孩子。西點流浪地球特訓營邁出了萬里長征的第一步,引領(lǐng)孩子探索空間與時間,激發(fā)孩子求知欲,從你要你能,成為我想我要,并培養(yǎng)孩子勇于面對危險的能力,星空浩瀚無比,探索永無止境,圓夢任重道遠!
課程收益
1、用軍事思想引導(dǎo)孩子行為,行為變成習慣,習慣演變成性格,性格鑄就命運。
2、宇宙觀:調(diào)動孩子的想象力、創(chuàng)新思考能力、自主設(shè)計和鉆研能力,樹立遠大的目標與夢想,為未來太空探索部隊培育新的力量!
3、高科技裝備體驗:突破孩子認知,拓寬眼界,打破自我設(shè)限,感受科技魅力,培養(yǎng)孩子們愛國情懷,提升民族榮譽感
4、好習慣養(yǎng)成:通過心理慣性訓練和封閉的軍營生活,養(yǎng)成良好的一日作息,從生活、行為、學習中培養(yǎng)孩子“369”好習慣,提升獨立自主能力,樹立學習目標,優(yōu)化學習方法,實現(xiàn)“五自”(自律、自愈、自燃、自信、自強)青少年
5、練就軍人氣質(zhì):磨練意志,增強陽剛之氣,練就執(zhí)行力和團隊協(xié)作能力,提升抗壓受挫能力
6、安全教育:建立學員安全檔案,培養(yǎng)孩子自我保護能力,掌握自救互救技能,提升自我防護力,讓孩子遠離危險,擁有良好的應(yīng)急心態(tài)
活動特色
特色課程:流浪地球模擬器、長征號火箭模擬發(fā)射、人工生態(tài)系統(tǒng)建設(shè)、航空衛(wèi)星基地參觀學習、航天魔盒、抗眩暈訓練、阻力傘、無人機訓練、太陽系模型制作、水火箭制作及發(fā)射、宇宙及引力的太空知識學習、五維思維力訓練、四零火箭筒發(fā)射、太空5度行走、裝甲運兵車體驗、移動目標射擊、單兵格斗、拳術(shù)
好習慣效果訓練:心理慣性訓練、一日作息習慣訓練、生活習慣訓練、學習習慣訓練、行為習慣訓練
安全教育:戰(zhàn)地救護、火場逃生、緩降器逃生、安全圖標記憶
參訓學員作息時間表
作訓時間 |
訓練科目 |
安全保障 |
6:00 |
起床哨 |
1.三聲哨音 2.輔導(dǎo)員提前半小時起床保障學員起床安全 |
6:00--6:15 |
起床/洗漱 |
1.布置防滑墊保障洗漱安全 2.輔導(dǎo)員在旁邊指導(dǎo)好習慣養(yǎng)成 3.排長提前半小時檢查輔導(dǎo)員起床情況,與夜崗交班 |
6:15--7:30 |
軍事晨練 |
1. 軍事教官建立每一位學員健康檔案,科學組織晨練、強身健體 2. 輔導(dǎo)員為學員準備溫水飲用,保障學員晨起一杯水 3. 輔導(dǎo)員參與式保護學員訓練安全 |
7:30--8:00 |
軍事用餐 |
1.每天菜品留樣48小時、做好食品采購溯源 2.輔導(dǎo)員參與就餐環(huán)節(jié),與學員同桌用餐保障用餐安全 3.軍事教官布崗巡查確保學員安全 4、用餐前學員依次進行測溫,輔導(dǎo)員做好記錄 |
8:00--8:40 |
內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)PK |
1. 禁止爬上鋪疊被子 2. 輔導(dǎo)員安排學員有序組織內(nèi)務(wù)衛(wèi)生,合理分工 3. 糾察及排長在樓層巡查確保學員安全 4. 學員離開宿舍后,檢查教官進入宿舍打分 |
8:40--11:00 |
操 課
|
1. 訓練前提前檢查場地及訓練器材是否存在安全隱患 2. 訓練時基地醫(yī)務(wù)人員在訓練場巡查保障安全 3. 輔導(dǎo)員參與式保護學員訓練安全 |
11:00--11:30 |
軍事調(diào)整 |
1. 輔導(dǎo)員有序組織學員上廁所、洗手、喝水 2. 所有學員活動范圍在輔導(dǎo)員的視線范圍內(nèi) 3. 醫(yī)護人員詢問學員身體情況 |
11:30--12:00 |
軍事用餐 |
1.每天菜品留樣48小時、做好食品采購溯源 2.輔導(dǎo)員參與就餐環(huán)節(jié),與學員同桌用餐保障用餐安全 3.軍事教官布崗巡查確保學員安全 4、基地每餐實行分餐制,嚴格落實消毒措施 |
12:15--14:00 |
軍事午休 |
1. 輔導(dǎo)員有序組織學員洗漱換衣、上床安全,確保學員午休安全,輔導(dǎo)員與學員同住,直到學員全部睡著后輔導(dǎo)員方可休息 2. 樓層站崗教官每半小時巡查各個房間,確保學員睡姿安全及學員蓋被子情況,及時調(diào)整宿舍空調(diào)溫度 |
14:00--14:30 |
內(nèi)務(wù)整理 |
1.禁止爬上鋪疊被子 2.輔導(dǎo)員安排學員有序組織內(nèi)務(wù)衛(wèi)生,合理分工 3.糾察及排長在樓層巡查確保學員安全 4.學員離開宿舍后,檢查教官進入宿舍打分 |
14:30--16:30 |
文化課輔導(dǎo) |
1. 復(fù)旦、交大學生老師提前檢查教室設(shè)備、教室布崗 2. 輔導(dǎo)員參與式督促孩子完成作業(yè) 3.教官設(shè)崗檢查孩子是否完成作業(yè),完成后方可離開教室 4.所有室內(nèi)活動檢查學員口罩佩戴情況,落實防疫“三件套、五還要” |
16:30--18:00 |
操 課
|
1.訓練前提前檢查場地及訓練器材是否存在安全隱患 2.訓練時基地醫(yī)務(wù)人員在訓練場巡查保障安全 3.輔導(dǎo)員參與式保護學員訓練安全 |
18:00--18:30 |
軍事用餐 |
1.每天菜品留樣48小時、做好食品采購溯源 2.輔導(dǎo)員參與就餐環(huán)節(jié),與學員同桌用餐保障用餐安全 3.軍事教官布崗巡查確保學員安全 4、用餐前學員依次進行測溫,輔導(dǎo)員做好記錄 |
18:30--19:20 |
夜訓/文化生活 |
1. 教官提前建立學員興趣檔案,提供學員展示舞臺 2. 輔導(dǎo)員帶學員出門前做好防蚊蟲措施 3.訓練前提前檢查場地及訓練器材是否存在安全隱患 4. 訓練時基地醫(yī)務(wù)人員在訓練場巡查保障安全 5.輔導(dǎo)員參與式保護學員訓練安全 |
19:20--20:10 |
洗浴/洗衣服 |
1. 抽調(diào)運營、機動、糾察等人員到指定洗浴、洗衣區(qū)域布崗并檢查防滑墊,保障安全 2. 輔導(dǎo)員提前進入浴室調(diào)試水溫,參與式保護學員與學員同淋浴 3. 輔導(dǎo)員帶領(lǐng)學員洗衣、晾曬并保障學員安全 |
20:10--21:00 |
班務(wù)會/軍事晚點名 |
1. 班會總結(jié)學員表現(xiàn),引導(dǎo)思想,確保安全 2. 晚點名清查學員人數(shù)、引導(dǎo)睡前準備工作(放水防干燥、清理垃圾、運動鞋放門外、提前上廁所) |
21:00--6:00 |
就寢/查寢 |
1. 輔導(dǎo)員24小時陪伴學員同吃同住同訓練 2.輔導(dǎo)員有序組織學員洗漱換衣、上床安全,確保學員就寢安全 3.基地360度公共區(qū)域監(jiān)控保障學員安全,監(jiān)控室全天候教官值班 4.夜崗教官每半小時巡查宿舍及時調(diào)整空調(diào)溫度、學員睡姿安全、學員蓋被子情況、起夜學員上廁所安全保障,確保學員夜間安全 |
備注:1、嚴格按照中國軍事院校一日生活制度作息,體驗軍校生活。
2、學員必須嚴格遵守軍規(guī)軍紀,全身心投入訓練與學習當中,達到身與心的全面提升。
3、體驗軍校生活,在一系列專業(yè)訓練下,讓學員具備軍人一樣的優(yōu)良品質(zhì)。
軍校管理
項目名稱 |
標 準 |
住 宿 |
軍用高低床;軍用三件套、柜子、空調(diào)、臉盆。 |
軍事用餐 |
早餐:雞蛋、牛奶或豆?jié){、饅頭、包子、小菜、稀飯; 中餐:兩葷兩素一湯、水果(餐盤式) 晚餐:兩葷兩素一湯(餐盤式) |
保 險 |
意外保險、基地公眾責任險。 |
學員管理 |
1、每6名學員配備一名輔導(dǎo)員與其同吃住,任何時間請假或因特殊情況需離隊的,都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在教官的陪同下進行; 2、教官24小時進行站崗、查崗,晚間進行查鋪、查哨,給學員蓋被子、調(diào)空調(diào)溫度,醫(yī)護人員、應(yīng)急車輛24小時待命,預(yù)防突發(fā)事件; 3、營地采用全封閉式軍事化管理,學員統(tǒng)一訓練、統(tǒng)一食宿,訓練中不允許家長探望,家長可與輔導(dǎo)員電話聯(lián)系,了解孩子生活和訓練情況,也可隔天與孩子進行通話; 4、女學員配備女教官作為輔導(dǎo)員,男女學員分樓層住宿; 5、分班:a同齡不同期,根據(jù)營期進行分班,訓練內(nèi)容也根據(jù)營期調(diào)整;b同期不同齡,根據(jù)年齡段分班,訓練強度也根據(jù)年齡段調(diào)整 |
學員守則 |
1、學員須嚴格遵守營地規(guī)章、紀律和作息時間,以保證每天有充沛的精力參加軍事訓練和其他各項訓練; 2、學員在輔導(dǎo)員的督促下自己動手洗衣服和整理內(nèi)務(wù),每天晚上分享心得和寫日記; 3、學員要保護環(huán)境,愛護公物及營地設(shè)施設(shè)備。 |
物 品 |
1、需攜帶兩套換洗衣服(內(nèi)衣、薄外套)、運動鞋兩雙、涼拖鞋一雙、面巾紙、水杯、洗漱用品(牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉/洗衣液、衣架5個)、個人特需藥品(基地備有常用藥品)、學習用具(暑假作業(yè)、筆);100~300元備用金(根據(jù)孩子的實際需要,由輔導(dǎo)員統(tǒng)一管理)、一次性雨衣、花露水、口罩(根據(jù)學員所報天數(shù),每天2個)、防蚊貼(液)、免洗消毒液、濕巾紙。 2、學員禁止攜帶手機、電話手表、相機、電話手表、筆記本電腦、首飾等貴重物品,以及零食、游戲機、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險物品及其他違禁物品。 3、建議攜帶適量作業(yè),訓練為主。洗漱用品有旅行套裝的,洗衣服可以考慮帶肥皂,方便清洗,水杯一般帶保溫杯 ) |
贈 送 |
1、軍裝(常服一套、體能服兩套、帽子一頂) 2、夏令營結(jié)業(yè)證書、好習慣手冊、獎狀、勛章。 |
備注:凡有重大疾病者(心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴重哮喘、癲癇、血壓異常、習慣性骨折、腎功能異常、嚴重皮膚過敏、三個月內(nèi)做過大手術(shù)等)建議不參加,否則后果自行承擔。 |
訓練方案 |
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探索永無止境,未來無限可能 主旨:探索是人類文明發(fā)展的動力,是人們生活中不可缺少的一部分,生活的每一點成果都是勇于探索的結(jié)果,探索空間與時間,激起探索太空的興趣愛好,激發(fā)想象力,養(yǎng)成基本的宇宙觀,世界觀。為孩子的未來創(chuàng)造無限可能。 |
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進程 |
體驗點 |
效果 |
激勵 |
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第 一 天 |
今日視點:危機當前 共筑命運共同體 |
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上午 |
融入篇 |
1、學員報到辦理入營手續(xù) 2、地球危機公告 3、搬山計劃啟動
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1、激發(fā)出自己對待重要任務(wù)的決心,擁有激昂的戰(zhàn)斗意志
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熟悉營地 |
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下午 |
1、誓師大會 2、組建先遣部隊 3、創(chuàng)意動畫 |
1、消除學員緊張、陌生感、相互之間的隔閡、尷尬,使他們快速熟悉周圍環(huán)境,快速進入狀態(tài)、融入整個團隊 2、明確目的,有目的性的參訓,讓活動更具意義。 |
認識新戰(zhàn)友,建立戰(zhàn)友情 |
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晚上 |
1、班務(wù)會——我們的地球 |
學習太空知識 |
揭秘宇宙的奧秘 |
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第 二 天 |
今日視點:征途前夕 整裝待發(fā)踏疆程 |
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上午 |
適應(yīng)篇 |
1、內(nèi)務(wù)PK 2、軍事訓練 3、多軸旋轉(zhuǎn)訓練 4、航天魔盒 |
1、提升學員自信心,敢于嘗試第一步,釋放壓力,體驗專業(yè)訓練項目,增強學習興趣。
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空軍訓練內(nèi)容體驗 |
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下午 |
1、文化課輔導(dǎo) 2、氣象觀測 3、超重力體驗 |
1、訓練內(nèi)容組合形成有機整體,以更好地培養(yǎng)學員的創(chuàng)新精神與實踐能力。
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感受超重力 |
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晚上 |
1、主題影片賞析教學 (流浪地球) |
1、學會欣賞美的事物,并從中獲取知識。 |
了解基本科技常識 |
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走向浩瀚宇宙,擔當深厚情懷 主旨:你肩負著探索的使命,奔向了遠離故鄉(xiāng)的方向,漂泊在無垠星空當中,必將滿載榮譽歸來,對世界有更廣闊的認知,不忘初心,科技強國! |
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第 三 天
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今日視點:月球危機,拯救家國勇?lián)?span lang="EN-US"> |
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上午 |
實踐篇
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1、內(nèi)務(wù)PK 2、軍事訓練 3、國際空間救助站 4、飛船逃生 |
1、集體意識打造,懂得什么是團隊。
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揭秘太空空間站 |
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下午 |
1、文化課輔導(dǎo) 2、生態(tài)系統(tǒng)建設(shè) 3、太陽能月球車 |
1、更多的知識普及和啟蒙,在競賽中不斷成長。
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太空生存要素 |
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晚上 |
1、榮譽時刻:授星儀式 2、班務(wù)會---第一往往比第一名重要 |
1、晉升為一星 提高學員榮譽意識,擁有第一往往比第一名重要的思想。 |
榮譽時刻 |
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第 四 天 |
今日視點:身陷絕境,不屈不撓爭生存 |
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上午 |
認知篇 |
1、內(nèi)務(wù)PK 2、軍事訓練 3、流浪地球模擬器 4、西點長征號發(fā)射 |
1、提升孩子團隊意識,增強動手能力,通過科技裝備體驗,激發(fā)學習興趣。
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火箭發(fā)射原理 |
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下午 |
1、文化課輔導(dǎo) 2、認識太陽系 3、推進器原理
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2、激發(fā)孩子探索未知領(lǐng)域的好奇心,寓教于樂玩有效提升動手能力。
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制作太陽系模型 |
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晚上 |
1、班務(wù)會---太空旅行 |
1、理論與實際相結(jié)合,激發(fā)思維動力,開闊視野,樹立宇宙觀。 |
太空知識交流 |
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第 五 天 |
今日視點:堅定步伐,奮力拼搏獲新生 |
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上午 |
學習篇 |
1、內(nèi)務(wù)PK 2、軍事訓練 3、航天衛(wèi)星科普基地參觀 4、天體知識競答 |
1、提升執(zhí)行力,做事不拖拉懶散,以隊列PK的方式提升積極性,讓孩子們用自己喜歡的方式去投入訓練。 |
航天基地科普學習 |
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下 午 |
1、文化課輔導(dǎo) 2、水火箭發(fā)射 |
1、了解水火箭原理,了解大氣壓強的神奇力量。 體會升空飛翔的樂趣,手腦協(xié)調(diào)性得到進一步提升。 |
實踐水火箭-揭秘“壓力與反推力”的原理 |
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晚上 |
1、主題影片賞析教學 (流浪地球2) |
1、學會欣賞美的事物,并從中獲取知識。 |
耕種科技于心中扎根 |
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夢啟九州大地,遙望浩瀚星空 主旨:學會通過努力去獲取自己想要的一切,有了目標就去追,有了夢想就行動;獨立思考,提升決策能力;斷掉對父母的依賴,做一個讓父母放心,不讓長輩失望的優(yōu)秀青少年。 |
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第 六 天 |
今日視點:星空集結(jié) 戰(zhàn)魂燃燒人激蕩 |
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上午 |
執(zhí)行篇
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1、內(nèi)務(wù)PK 2、軍事訓練 3、太空遭遇戰(zhàn) 4、傷員救護 |
1、實戰(zhàn)模擬,冷靜判斷,靜待時機,一招制敵,學會分析局勢。 面對強大對手依舊保持自信 |
實兵對抗演習 |
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下午 |
1、文化課輔導(dǎo) 2、阻力傘訓練 |
使學員初步了解阻力傘的作用,以及阻力成因與受力面和前進速度的相互關(guān)系,
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阻力傘體驗 |
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晚上 |
1、結(jié)營晚會——風采展示 2、班務(wù)會---你的努力就是你自信的源泉 |
留下美好回憶,升華戰(zhàn)友情 |
才藝展示 |
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第 七 天 |
今日視點:抵達終點 共筑未來新家園 |
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上午 |
蛻變篇 |
1、大型聯(lián)合演練 |
1、來時懵懂少年,歸時頂天立地 |
輕裝上陣,演繹精彩軍營生活 |
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下午 |
1、搬山計劃完成 |
1、送戰(zhàn)友,收獲戰(zhàn)友情,相約下一次再續(xù)戰(zhàn)友之情 2、難忘的日子,與戰(zhàn)友、教官留影、互道珍重。
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帶著榮譽回家 |
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晚上 |
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備注:1、邀請父母在結(jié)營當天下午14:00到達訓練基地參加為期一個小時的家庭教育指導(dǎo)培訓課程及半小時結(jié)營展示。 2、因不可抗拒因素(天氣等)造成無法實施的項目,由活動辦公室另行安排。 |
父母的心愿:幸福的家庭是事業(yè)成功的基礎(chǔ),孩子的教育是家庭幸福的基石。每個父母都希望把孩子培養(yǎng)成真正的人才。孩子的教育只有一次,永遠無法重頭再來,掌握正確的教育方法是給孩子一生最大的禮物!