課程簡介
體育中考:提高一分,干掉千人
隨著十九大的召開,全民健身及青少年體質(zhì)加強(qiáng)的政策一出,中考體育的項(xiàng)目已經(jīng)增至8項(xiàng):田徑類【短跑,800米,1000米】、100米游泳、籃球類【運(yùn)球,投籃】、跳繩、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、引起向上、擲實(shí)心球、足球。
按照這個大趨勢,可以明白,未來中考體育占總分比重會越來越大,考試的項(xiàng)目內(nèi)容也會越來越多。這意味著體育中考:提高一分,干掉千人!
完勝體能能為孩子解決哪些問題?
1.中考體育成績?nèi)绾翁岣撸?/span>
2.如何提高孩子的跑步水平?
3.不會跳繩如何提高跳繩水平?
4.仰臥起坐不會做怎么辦?
5.初中生怎樣練好引體向上?
6.初中生練習(xí)擲實(shí)心球辦法。
課程介紹:
適合人群:初二至初三的中學(xué)生
上課頻次:每周2-3節(jié)課程安排,每節(jié)課90分鐘
課程特色:
【1】報(bào)名即贈2+1大禮包(2節(jié)室內(nèi)課+1次專業(yè)體測)免費(fèi)送?。?/span>
【2】8人小班制精英教學(xué),國家一二級運(yùn)動員指導(dǎo)教學(xué)
【3】三檔進(jìn)階訓(xùn)練課程,個性化定制訓(xùn)練方案
| 基礎(chǔ)體能儲備期:融入身體運(yùn)動功能基礎(chǔ)訓(xùn)練,建立正確動作模式,預(yù)防日常運(yùn)動傷害,減少運(yùn)動損傷;
| 專項(xiàng)加強(qiáng)競賽期:針對體育中考必選項(xiàng)目,專項(xiàng)加強(qiáng)訓(xùn)練,提升身體各項(xiàng)素質(zhì);小組對抗+同組競賽,激發(fā)孩子運(yùn)動競賽潛能。
| 考前強(qiáng)化沖刺期:考前突擊體測,根據(jù)體測結(jié)果制定,針對選考項(xiàng)目進(jìn)行技巧強(qiáng)化,強(qiáng)化弱項(xiàng)提升強(qiáng)項(xiàng),保障體育考試成績達(dá)標(biāo)。
開設(shè)班級
班級 | 開班時間 | 上課地點(diǎn) | 學(xué)費(fèi) | 試聽/報(bào)名 |
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南山書城校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 深圳南山南山區(qū)南海大道2748號南山書城一樓 | 咨詢 | 報(bào)名 |
寶能太古城校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 深圳南山南山區(qū)中心路2233號寶能太古城購物中心南區(qū) | 咨詢 | 報(bào)名 |
福田僑香校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 深圳福田福田區(qū)安托山七路3號HiRunning購物中心 | 咨詢 | 報(bào)名 |
寶安校區(qū)/ 面授 | 滾動開班 | 深圳寶安寶安區(qū)裕安一路3016-1號海格堡親子成長中心2樓 | 咨詢 | 報(bào)名 |
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