【上海西點軍事夏令營】將帥七天星火燎原特訓(xùn)營

訓(xùn)練科目

作訓(xùn)時間

起床哨

6:00

起床/洗漱

6:00--6:15

軍事晨練

6:15--7:30

軍事用餐

7:30--8:00

內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)PK

8:00--8:40

操  課

軍事訓(xùn)練

8:40--9:30

拓展訓(xùn)練

9:30--11:00

軍事調(diào)整

11:00--11:30

軍事用餐

11:30--12:00

軍事午休

12:15--14:00

內(nèi)務(wù)整理

14:00--14:30

操  課

文化課輔導(dǎo)

14:30--16:30

拓展訓(xùn)練

16:30--18:00

軍事用餐

18:00--18:30

興趣培養(yǎng)/夜訓(xùn)

18:30--19:20

整理洗漱

19:20--20:10

軍事晚點名/班會小結(jié)

20:10--21:00

就寢/查寢

21:00--6:00

項目名稱

標(biāo)    準(zhǔn)

住  宿

軍用高低床（每個房間安排兩名教官入?。卉娪萌?、柜子、空調(diào)、臉盆。

軍事用餐

早餐：雞蛋、牛奶、饅頭、包子、小菜、稀飯；

中餐：三葷兩素一湯、綠豆湯；

晚餐：三葷兩素一湯、水果。

保  險

平安保險公司提供的意外保險、基地公眾責(zé)任險。

學(xué)員管理

1、每六名學(xué)員配備一名輔導(dǎo)員與其同吃住，任何時間請假或因特殊情況需離隊的，都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在教官的陪同下進(jìn)行；

2、教官24小時進(jìn)行站崗、查崗，晚間進(jìn)行查鋪、查哨，給學(xué)員蓋被子、調(diào)空調(diào)溫度，醫(yī)護人員、應(yīng)急車輛24小時待命，預(yù)防突發(fā)事件；

3、營地采用全封閉式軍事化管理，學(xué)員統(tǒng)一訓(xùn)練、統(tǒng)一食宿，訓(xùn)練中不允許家長探望，家長可與輔導(dǎo)員電話聯(lián)系，了解孩子生活和訓(xùn)練情況，也可定期與孩子進(jìn)行通話；

4、女學(xué)員配備女教官作為輔導(dǎo)員，男女學(xué)員分開住宿；

5、分班：a同齡不同期，根據(jù)營期進(jìn)行分班，訓(xùn)練內(nèi)容也根據(jù)營期進(jìn)行調(diào)整；b同期不同齡，根據(jù)年齡段分班，訓(xùn)練強度也根據(jù)年齡段調(diào)整。

學(xué)員守則

1、學(xué)員須嚴(yán)格遵守營地規(guī)章、紀(jì)律和作息時間，以保證每天有充沛的精力參加軍事訓(xùn)練和其他各項訓(xùn)練；

2、學(xué)員在輔導(dǎo)員的督促下自己動手洗衣服和整理內(nèi)務(wù)，每天晚上分享心得和寫日記；

3、學(xué)員要保護環(huán)境，愛護公物及營地設(shè)施設(shè)備。

物  品

1、學(xué)員自備物品： 兩套換洗衣服（內(nèi)衣、薄外套）、運動鞋兩雙、一雙涼拖鞋、手電筒（普通型手電筒）、面巾紙、帶蓋水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架）、個人特需藥品（基地備有常用藥品）、學(xué)習(xí)用具（暑假作業(yè)、筆、本子）；100～300元備用金（根據(jù)孩子的實際需要，由輔導(dǎo)員統(tǒng)一管理）；
2、學(xué)員禁止攜帶物品：手機、相機、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品，以及零食、游戲機、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險物品及其他違禁物品。

贈  送

1、軍裝三套

夏令營結(jié)業(yè)證書、獎狀、勛章。

備注：

凡有重大疾病者（心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴(yán)重哮喘、癲癇、血壓異常、習(xí)慣性骨折、腎功能異常、嚴(yán)重皮膚過敏、三個月內(nèi)做過大手術(shù)等）建議不參加，否則后果自行承擔(dān)。

訓(xùn)練方案

第 一階段：星星之火可以燎原

目的：通過參加西點軍事夏令營，以令行禁止，雷厲風(fēng)行的態(tài)度去面對這里的訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的軍人作風(fēng)及行為習(xí)慣，學(xué)會拒絕拖拉懶散等一些不良習(xí)慣。

進(jìn)程

單元

體驗點

收益點

物料準(zhǔn)備

第

一

天

今日視點：新兵入伍，強化精兵

上午

服從篇

1、佩戴紅花，光榮入伍

2、入住、熟悉營地

1、建立團隊意識

2、樹立目標(biāo)

3、向軍人學(xué)習(xí)，樹立紀(jì)律意識

4、養(yǎng)成良好的軍人作風(fēng)

5、時間觀念意識初步形成

6、明確自己的價值觀

1、大紅花2、白紙

3、白板筆

4、好習(xí)慣筆記

下午

1、開營儀式——立“軍令狀”

2、誓師大會

3、將帥價值觀

晚上

1、 班務(wù)會——定軍規(guī)、明軍紀(jì)

2、悉條令（三大條令）

第

二

天

今日視點：認(rèn)清自我，激發(fā)潛能

上午

技能篇

1、軍事晨練、晨讀

2、軍姿架訓(xùn)練

3、拓展訓(xùn)練——幾何戰(zhàn)爭

1、學(xué)習(xí)基本隊列動作，訓(xùn)練堅強剛毅品質(zhì)，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神

2、使學(xué)員自我認(rèn)識，挑戰(zhàn)自我

3、提高領(lǐng)導(dǎo)力

4、做內(nèi)務(wù)標(biāo)兵

1、軍姿架

2、被子

3、暑假作業(yè)筆記本

下午

1、精銳老師文化課輔導(dǎo)

2、領(lǐng)導(dǎo)力課程

晚上

1、軍營故事會

第

三

天

今日視點：摸爬滾打，鐵人精神

上午

學(xué)習(xí)篇

1、橫掃千軍

2、呼吸機學(xué)習(xí)

3、拓展訓(xùn)練--戰(zhàn)地偽裝術(shù)

1、鍛煉身體，提高孩子抵抗力

2、提高孩子的自我保護意識和防御能力

3、培養(yǎng)孩子興趣愛好，豐富營地生活

4、學(xué)會偽裝，善于合作

1、迷彩油2、呼吸機

3、棋類

下午

1、精銳老師文化課輔導(dǎo)

2、興趣培養(yǎng)

晚上

主題班會

第二階段 漫江碧透，百舸爭流

目的：通過開展拓展活動，讓孩子進(jìn)一步認(rèn)清自我，明確方向；幫助孩子樹立目標(biāo)；增強孩子的抗壓受挫力、心理承受能力

第

四

天

今日視點：士兵突擊，奔赴戰(zhàn)場

上午

實戰(zhàn)篇

1、打靶訓(xùn)練

1、加強軍事素養(yǎng)，體現(xiàn)軍人作風(fēng)

2、專注，三點一線

3、演戲就是實戰(zhàn)

1、槍

2、靶位

下午

晚上

主題班會

第

五

天

今日視點：感恩于心，報恩以行

上午

感恩篇

1、軍姿架訓(xùn)練

2、參觀部隊

1、加強團隊協(xié)作，強化時間觀念

2、了解軍人作風(fēng)及習(xí)慣

3、提高孩子注意力

4、讓孩子做一個懂感恩，理解父母的孩子

1、軍姿架

2、白字

3、信封

4、筆

5、眼罩

下午

1、拓展訓(xùn)練——注意力訓(xùn)練

2、感恩課程：心靈苦旅

3、寫家書 話感恩

晚上

主題班會：感恩

第

六

天

今日視點：溝通協(xié)作，團結(jié)拼搏

上午

執(zhí)行篇

1、橫掃千軍

2、反恐精英

3、心肺復(fù)蘇

1、大膽嘗試，挑戰(zhàn)領(lǐng)域，創(chuàng)新意識

2、增強體質(zhì)，養(yǎng)成每天鍛煉的良好習(xí)慣

3、提高與人溝通、團隊合作意識

4、提高解決問題能力

5、學(xué)會包扎，鍛煉孩子動手能力

1、Cs槍

2、書包

下午

1、拓展活動--包餃子

2、拓展活動-書包防身術(shù)

晚上

軍營聯(lián)歡會

第三階段 蒼茫大地，誰主沉浮

目的：通過前期訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)、在反省中學(xué)習(xí)、在總結(jié)中學(xué)習(xí)的能力，認(rèn)清自我，總結(jié)進(jìn)取，不斷上升，不斷學(xué)習(xí)，積極探索。

第

七

天

今日視點：光榮退伍，惜別戰(zhàn)友

上午

蛻變篇

1、拓展訓(xùn)練——掃雷行動

2、2、軍事彩排

3、隊列考核、大展宏圖

4、評選優(yōu)秀戰(zhàn)士、團隊

1、讓孩子明白細(xì)節(jié)決定成敗。

2、收獲的日子，最 后一次整理內(nèi)務(wù)、頒獎、與同學(xué)留影、與教官留影、互道珍重。

備注：因不可抗拒因素（天氣等）造成無法實施的項目，由活動辦公室另行安排。

1、雷陣圖紙

2、勛章

3、大紅花

下午

1、戰(zhàn)友互相留言

2、結(jié)營式（頒發(fā)證書紀(jì)念）

備注：

1、邀請父母在結(jié)營當(dāng)天下午13:00到達(dá)訓(xùn)練基地參加為期兩個小時的家庭教育指導(dǎo)培訓(xùn)課程。

2、因不可抗拒因素（天氣等）造成無法實施的項目，由活動辦公室另行安排。