課程簡介
【教學背景】
現(xiàn)今,脊柱問題已經(jīng)成為大部分都市人的一個健康問題,其中青少年的脊柱變形的占比更是超過80%。對于經(jīng)常運動的人(甚至部分專業(yè)運動員),脊柱變形的情況更是普遍。脊柱變形除了會帶來頸、肩、腰疼痛外,還會帶來一系列人體臟器的炎癥和疾病。對于專業(yè)運動員而言,脊柱變形大大縮短了他們的運動生命。
為此,周志俊教授、謝國成醫(yī)生聯(lián)合一批醫(yī)學界的整脊、康復專家和體育院校的運動專家、教授,經(jīng)過5年的努力,共同研發(fā)出系列產(chǎn)品。通過診、松、正、練、護五個階段針對脊柱進行24小時的全方位呵護的中醫(yī)養(yǎng)護理,并構(gòu)建了相關(guān)的運動培訓課程體系。
【課程簡介】
學會更專業(yè)地進行增肌減脂塑形,提升訓練指導技巧。
【課程內(nèi)容】
1、增肌訓練原理
2、大肌肉群、小肌肉群詳解
3、訓練動作保護,輔助方法
4、含胸駝背,骨盆前傾,o型腿等體態(tài)調(diào)整訓練
5、減脂訓練原理
6、私教減脂技術(shù)詳解
【適合對象】
想要美好塑形的、對健身有興趣的、鍛煉身體的的
【教學目標】
貫徹“引 領(lǐng)時尚生活,健筑閃亮人生”的理念;堅持“誠信、責任、創(chuàng)新、共贏”的核心價值觀;奉行客戶至上的基本原則,不斷超越,快速發(fā)展,致力幫助客戶健筑尊嚴之美、健康之美、智慧之美、自由之美、性感之美,自信之美,心靈之美……尊力憑借它堅定的行業(yè)信念,從基本的健身服務到全方位的健康顧問,引導會員從生活到飲食乃至鍛煉進行整體的改善;在尊力,帶給你的不僅僅是一種簡單的身體訓練,更是從內(nèi)到外,從身體到心靈的一種生活方式的轉(zhuǎn)變,這里不單單只是您的健身會所,更是您健康優(yōu)質(zhì)生活的升華!
【學員風采】
學員簡介
賴富幀
鴻星健身俱樂部
月薪:3萬左右
年齡:26
他的格言:健身給予你美好的身材,也升華你崇高的精神!
健身感悟:動益健身學院是我走進健身行業(yè)的個門檻,謝謝它引導了我,走了正確的方向,才有我現(xiàn)在的成就。希望動益健身學院越辦越好,讓更多的人受益,培養(yǎng)更多的健身教練。
【學校服務】
12小時健身是一家成立五年擁有包括瑜伽館、舞蹈館、動感單車館、器械區(qū)、重量區(qū)、體測房、有氧運動區(qū)、私教區(qū)、桑拿洗浴房等眾多健康運動場館的大型綜合健身會所,在這里能夠滿足健身人群健身、減肥、增肌、塑形等方面要求。
在12小時健身里,我們有專業(yè)的私人教練、康復教練、拳擊教練、團操教練等,龐大的教練團隊為您提供專業(yè)的服務!
【課程特色】
發(fā)散性思維教學、科學理論與實踐教學
傳授國際健身理念、分享新國際課程
繼續(xù)教育保障對行業(yè)和實踐能力的不斷更新和提升
理論結(jié)合實踐,全面提升專業(yè)技能
使用教材,健身教練職業(yè)資格指定教材
【教學優(yōu)勢】
在醫(yī)健結(jié)合的大背景下,脊恩健康管理以【理療康復+運動訓練+中醫(yī)養(yǎng)生】作為康復理念和治療方法;并已走進社區(qū)、服務到家門口的作為服務模式,幫助更多的人做好日常的健康管理。
通過2-3個月系統(tǒng)全面的學習,讓你掌握作為一名健身教練所具備的專業(yè)技能與銷售技巧,掌握獨特的力量訓練、體態(tài)糾正、康復訓練等技能,并全面學習健身房及會員管理,讓您在健身行業(yè)中具備極強的競爭力。
【教學發(fā)展】
動益健身學院成立之初便始終以構(gòu)筑新時代體育人才的知識體系,營造良好的健身氛圍為己任,經(jīng)過這幾年的發(fā)展,先后與幾十所高校簽訂了校企合作,與幾百所俱樂部簽訂了人才輸送,以的服務水平贏得了廣大學員的口碑!
【關(guān)于我們】
廣州市動益健身有限公司成立于2013年,由動益健身學院、尊力國際健身會所、12小時健身俱樂部、脊恩健康管理工作室共同組成。
動益健身成立于2013年,是華南地區(qū)全能(私教、團操)健身教練職業(yè)資格培訓基地【編號No:64003006047】也是美國體能協(xié)會(上海)廣州服務站。培訓為主線,集人才數(shù)據(jù)庫、健身俱樂部運營、賽事運營、康復產(chǎn)品研發(fā)為一體的集團公司,先后在廣州、珠海、中山、惠州、東莞等地區(qū)共舉辦全能健身教練訓練營一百多期,培訓學員幾千名,長期合作的高校有幾十所,俱樂部及工作室?guī)装偌摇?/span>
開設(shè)班級
班級 | 開班時間 | 上課地點 | 學費 | 試聽/報名 |
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