課程簡介
課程介紹:
普拉提是以德國人約瑟夫.休伯特斯.普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一種運動方式和技能。普拉提生前對自創(chuàng)的這一套獨特訓(xùn)練動作、運動的技能稱為“控制術(shù)”(Contrlogy)?,F(xiàn)代普拉提運動已成為公認(rèn)的塑身利器及運動康復(fù)有效工具。動益APA普拉提初級認(rèn)證課程,為健身教練、健身愛好者提供更完善、更實用、更有效的普拉提培訓(xùn)課程。
課程內(nèi)容:
天
早上:普拉提理論概論及核心功能解剖 主講:李發(fā)林
下午:墊上普拉提動態(tài)穩(wěn)定技術(shù)精講 主講:李發(fā)林
第二天:
早上:呼吸評估及普拉提呼吸精講 主講:李發(fā)林
下午:經(jīng)典普拉提初級墊上及小器械技術(shù)精講 主講:周圣芳
第三天
早上:經(jīng)典普拉提中墊上及小器械技術(shù)動作精講 主講:周圣芳
下午:普拉提墊上及小器械團操及私教教學(xué) 主講:周圣芳
第四天
早上:連鎖體態(tài)評估 主講:王春陽
下午:普拉提體態(tài)糾正訓(xùn)練 主講:李發(fā)林
課程設(shè)置:
每月05日—08日
教學(xué)優(yōu)勢:
1、一家擁有教授多的培訓(xùn)學(xué)院,以“服務(wù)教練,陪伴成長”為宗旨,培訓(xùn)學(xué)院過千人。
2、限額小班,練習(xí)為主,力求每位學(xué)員在課堂上把動作教學(xué)及指導(dǎo)方式熟練,下課就能用,提供落地實用的課程。
3、融合培訓(xùn)-實習(xí)-就業(yè)模式,學(xué)院對學(xué)員全面負(fù)責(zé),為每位學(xué)員的普拉提教練之路保教護航。
學(xué)校介紹:
廣州市動益健身有限公司成立于2013年,由動益健身學(xué)院、尊力國際健身會所、12小時健身俱樂部、脊恩健康管理工作室共同組成,是華南地區(qū)全能(私教、團操)健身教練職業(yè)資格培訓(xùn)基地,也是美國體能協(xié)會(上海)廣州服務(wù)站。培訓(xùn)為主線,集人才數(shù)據(jù)庫、健身俱樂部運營、賽事運營、康復(fù)產(chǎn)品研發(fā)為一體的集團公司,先后在廣州、珠海、中山、惠州、東莞等地區(qū)共舉辦全能健身教練訓(xùn)練營一百多期,培訓(xùn)學(xué)員幾千名,長期合作的高校有幾十所,俱樂部及工作室?guī)装偌摇?/span>
動益健身學(xué)院成立之初便始終以構(gòu)筑新時代體育人才的知識體系,營造良好的健身氛圍為己任,經(jīng)過這幾年的發(fā)展,先后與幾十所高校簽訂了校企合作,與幾百所俱樂部簽訂了人才輸送,以的服務(wù)水平贏得了廣大學(xué)員的口碑!
開設(shè)班級
班級 | 開班時間 | 上課地點 | 學(xué)費 | 試聽/報名 |
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