瑜伽理療適合哪些人群？

瑜伽理療適合以下人群：

• 慢性疼痛患者：如腰背痛、頸椎病、關節(jié)炎等。
• 壓力大、焦慮和抑郁者：通過瑜伽理療幫助緩解心理壓力，提升情緒。
• 康復期患者：如術后恢復、運動損傷康復等。
• 亞健康人群：希望通過瑜伽理療改善身體狀況，提升生活質量。