兒童小籃球課程

兒童小籃球

主要內容：學習內容主要是兩大板塊，其一是進攻技術，另一個就是防守技術

進攻技術包括：原地運球；行進間運球；投籃。

防守技術包括：搶籃板球；滑步防守；個人防守。

鍛煉目的：增強寶貝體質、提高運動能力、提高身體免疫力、提高寶貝抗挫折能力、鍛煉寶貝自我挑戰(zhàn)能力；掌握正確的籃球技術動作， 懂得如何團隊協(xié)作，塑造陽光性格；強身健體，鍛煉自己的身體協(xié)調能力，培養(yǎng)健康積極的興趣愛好，增加與人交流和相處的機會和經驗， 讓學員熱愛運動，讓運動影響一生，避免沉迷電子游戲；磨練自己拼搏奮斗的勇氣和動力。

共有A段（3.5-5）B 段（5-6）C 段（6-7）D 段（7-8）E段（8-12）五個階段的課程 。

A段重點激發(fā)孩子的籃球興趣，培養(yǎng)基礎球性及籃球基礎動作能力，引導孩子形 成規(guī)則意識。

B段強調孩子籃球興趣的培養(yǎng)，引入勝負觀念，但獎勵努力和進步，繼續(xù) 提高孩子的基礎步伐和球性，由于學員處于運動素質發(fā)展敏感期，加大身體素質 訓練比重，培養(yǎng)孩子協(xié)作意識、規(guī)則意識和自我挑戰(zhàn)等陽光型人格。

C段在保持學員籃球興趣的基礎上，強化學員小籃球動作技能習得，繼續(xù)強化 學員基礎球性，提高對學員籃球動作技能要求的標準，一定程度引入勝負觀念， 強化學員小籃球運動的成就感，培養(yǎng)每日小籃球運動的習慣。

D段在激發(fā)學員小籃球興趣的基礎上，繼續(xù)強化學員小籃球動作技能習得，提高對學員籃球動作技能要求的標準，強化競賽比重，一定程度引入身體對抗，引導學員努力爭取比賽勝利及建立正確的競賽觀。

E段繼續(xù)強化學員小籃球動作技能的規(guī)范性和有效性，提高學員在對抗中動作運用能力，強化競賽比重，強調增強學員在比賽中運動技術的能力，強化學員的競賽表現，努力爭取比賽勝利及建立正確的競賽觀。