課程簡介
14天西點好習慣之精英女兵特訓營
西點獵人軍訓基地自成立以來一直秉承“少年強則中國強,少年富則中國富”的目標,從事中國青少年素質(zhì)研究和行為教育,總結(jié)出一套“動力定型模型”。“動力定型模型”分為四大版塊:軍拓訓練版塊、學能提升版塊、父母課堂版塊、效果延續(xù)版塊。
西點精英女兵特訓營,從小培養(yǎng)孩子的好習慣,并且在軍事化改變習慣的基礎之上,接受安全教育、禮儀養(yǎng)成等行為、心理素質(zhì)的提升。讓學員成為一個獨立自主,有思想有主張的個體,不論身在何處,何種處境都能清晰的明辨自我,熱愛生活,用積極向上的人格魅力感染自己和身邊的每一個人。
課程收益
1、用軍事思想引導孩子行為,行為變成習慣,習慣演變成性格,性格鑄就命運
2、專業(yè)課程體系-動力系統(tǒng):4.0版本課程體系,通過動力定型模型,達到喚醒孩子內(nèi)心的靈魂,找到其內(nèi)在自驅(qū)力,由內(nèi)而外的真正改變孩子!學習動力喚醒來自于清華,北大學霸面對面喚醒。
3、踐律蹈禮:進退有禮,舉止有度,提高孩子的文明修養(yǎng),做一名懂禮、知禮、守禮的現(xiàn)代化精英女兵
4、好習慣養(yǎng)成:通過心理慣性訓練和封閉的軍營生活,養(yǎng)成良好的一日作息,從生活、行為、學習中培養(yǎng)孩子“369”好習慣,提升獨立自主能力,樹立學習目標,優(yōu)化學習方法,實現(xiàn)“五自”(自律、自愈、自燃、自信、自強)青少年
5、防身術(shù):鍛煉孩子的心理素質(zhì),克服自卑、膽小和挫折感等,提高自信心、鍛煉勇氣和不服輸?shù)木?/p>
6、練就軍人氣質(zhì):磨練意志,增強陽剛之氣,練就執(zhí)行力和團隊協(xié)作能力,提升抗壓受挫能力
7、安全教育:建立學員安全檔案,培養(yǎng)孩子自我保護能力,掌握自救互救技能,讓孩子遠離危險,擁有良好的應急心態(tài)
8.陪伴式成長:從身教,到肯定,從不靠會贏到會輸,從不靠功名,到責任,全部由陪伴教官以身作則,手把手指導,讓每個學員踐行
活動特色
特色科目:社交禮儀、國學禮儀、茶藝、高爾夫、馬術(shù)體驗、攻防箭、火箭筒發(fā)射、真人CS、茶點烘焙、花藝創(chuàng)意、手工DIY、水火箭制作、自制指南針、魔法圣誕樹、槍械知識、小鬼當家、農(nóng)耕體驗、高臺演講、龍飛鳳舞(書法)
好習慣效果訓練:心理慣性訓練、一日作息習慣訓練、生活習慣訓練、學習習慣訓練、行為習慣訓練、日式收納、分類整理術(shù)
安全教育:匕首操、三防六找、女子防身術(shù)、書包防身術(shù)、家庭醫(yī)護、表達情緒、IPDA自我畫像、圓桌心理課、消防演練
參訓學員作息時間表
作訓時間 |
訓練科目 |
安全保障 |
6:00 |
起床哨 |
1.三聲哨音 2.輔導員提前半小時起床保障學員起床安全 |
6:00--6:15 |
起床/洗漱 |
1.布置防滑墊保障洗漱安全 2.輔導員在旁邊指導好習慣養(yǎng)成 3.排長提前半小時檢查輔導員起床情況,與夜崗交班 |
6:15--7:30 |
軍事晨練 |
1. 軍事教官建立每一位學員健康檔案,科學組織晨練、強身健體 2. 輔導員為學員準備溫水飲用,保障學員晨起一杯水 3. 輔導員參與式保護學員訓練安全 |
7:30--8:00 |
軍事用餐 |
1.每天菜品留樣48小時、做好食品采購溯源 2.輔導員參與就餐環(huán)節(jié),與學員同桌用餐保障用餐安全 3.軍事教官布崗巡查確保學員安全 4、用餐前學員依次進行測溫,輔導員做好記錄 |
8:00--8:40 |
內(nèi)務整理/內(nèi)務PK |
1. 禁止爬上鋪疊被子 2. 輔導員安排學員有序組織內(nèi)務衛(wèi)生,合理分工 3. 糾察及排長在樓層巡查確保學員安全 4. 學員離開宿舍后,檢查教官進入宿舍打分 |
8:40--11:00 |
操 課
|
1. 訓練前提前檢查場地及訓練器材是否存在安全隱患 2. 訓練時基地醫(yī)務人員在訓練場巡查保障安全 3. 輔導員參與式保護學員訓練安全 |
11:00--11:30 |
軍事調(diào)整 |
1. 輔導員有序組織學員上廁所、洗手、喝水 2. 所有學員活動范圍在輔導員的視線范圍內(nèi) 3. 醫(yī)護人員詢問學員身體情況 |
11:30--12:00 |
軍事用餐 |
1.每天菜品留樣48小時、做好食品采購溯源 2.輔導員參與就餐環(huán)節(jié),與學員同桌用餐保障用餐安全 3.軍事教官布崗巡查確保學員安全 4、基地每餐實行分餐制,嚴格落實消毒措施 |
12:15--14:00 |
軍事午休 |
1. 輔導員有序組織學員洗漱換衣、上床安全,確保學員午休安全,輔導員與學員同住,直到學員全部睡著后輔導員方可休息 2. 樓層站崗教官每半小時巡查各個房間,確保學員睡姿安全及學員蓋被子情況,及時調(diào)整宿舍空調(diào)溫度 |
14:00--14:30 |
內(nèi)務整理 |
1.禁止爬上鋪疊被子 2.輔導員安排學員有序組織內(nèi)務衛(wèi)生,合理分工 3.糾察及排長在樓層巡查確保學員安全 4.學員離開宿舍后,檢查教官進入宿舍打分 |
14:30--16:30 |
文化課輔導 |
1. 復旦、交大學生老師提前檢查教室設備、教室布崗 2. 輔導員參與式督促孩子完成作業(yè) 3.教官設崗檢查孩子是否完成作業(yè),完成后方可離開教室 4.所有室內(nèi)活動檢查學員口罩佩戴情況,落實防疫“三件套、五還要” |
16:30--18:00 |
操 課
|
1.訓練前提前檢查場地及訓練器材是否存在安全隱患 2.訓練時基地醫(yī)務人員在訓練場巡查保障安全 3.輔導員參與式保護學員訓練安全 |
18:00--18:30 |
軍事用餐 |
1.每天菜品留樣48小時、做好食品采購溯源 2.輔導員參與就餐環(huán)節(jié),與學員同桌用餐保障用餐安全 3.軍事教官布崗巡查確保學員安全 4、用餐前學員依次進行測溫,輔導員做好記錄 |
18:30--19:20 |
夜訓/文化生活 |
1. 教官提前建立學員興趣檔案,提供學員展示舞臺 2. 輔導員帶學員出門前做好防蚊蟲措施 3.訓練前提前檢查場地及訓練器材是否存在安全隱患 4. 訓練時基地醫(yī)務人員在訓練場巡查保障安全 5.輔導員參與式保護學員訓練安全 |
19:20--20:10 |
洗浴/洗衣服 |
1. 抽調(diào)運營、機動、糾察等人員到指定洗浴、洗衣區(qū)域布崗并檢查防滑墊,保障安全 2. 輔導員提前進入浴室調(diào)試水溫,參與式保護學員與學員同淋浴 3. 輔導員帶領學員洗衣、晾曬并保障學員安全 |
20:10--21:00 |
班務會/軍事晚點名 |
1. 班會總結(jié)學員表現(xiàn),引導思想,確保安全 2. 晚點名清查學員人數(shù)、引導睡前準備工作(放水防干燥、清理垃圾、運動鞋放門外、提前上廁所) |
21:00--6:00 |
就寢/查寢 |
1. 輔導員24小時陪伴學員同吃同住同訓練 2.輔導員有序組織學員洗漱換衣、上床安全,確保學員就寢安全 3.基地360度公共區(qū)域監(jiān)控保障學員安全,監(jiān)控室全天候教官值班 4.夜崗教官每半小時巡查宿舍及時調(diào)整空調(diào)溫度、學員睡姿安全、學員蓋被子情況、起夜學員上廁所安全保障,確保學員夜間安全 |
備注:1、嚴格按照中國軍事院校一日生活制度作息,體驗軍校生活。
2、學員必須嚴格遵守軍規(guī)軍紀,全身心投入訓練與學習當中,達到身與心的全面提升。
3、體驗軍校生活,在一系列專業(yè)訓練下,讓學員具備軍人一樣的優(yōu)良品質(zhì)。
軍校管理
項目名稱 |
標 準 |
住 宿 |
軍用高低床(每個房間安排一名女教官入?。?;軍用三件套、空調(diào)、臉盆。 |
軍事用餐 |
早餐:雞蛋、牛奶或豆?jié){、饅頭、包子、小菜、稀飯; 中餐:兩葷兩素一湯、水果(餐盤式) 晚餐:兩葷兩素一湯(餐盤式) |
保 險 |
意外保險、基地公眾責任險。 |
學員管理 |
1、每6名學員配備一名女輔導員與其同吃住,任何時間請假或因特殊情況需離隊的,都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在教官的陪同下進行; 2、教官24小時進行站崗、查崗,晚間進行查鋪、查哨,給學員蓋被子、調(diào)空調(diào)溫度,醫(yī)護人員、應急車輛24小時待命,預防突發(fā)事件; 3、營地采用全封閉式軍事化管理,學員統(tǒng)一訓練、統(tǒng)一食宿,訓練中不允許家長探望,家長可與輔導員電話聯(lián)系,了解孩子生活和訓練情況,也可隔天與孩子進行通話; 4、女學員配備女教官作為輔導員,男女學員分樓層住宿; 5、分班:a同齡不同期,根據(jù)營期進行分班,訓練內(nèi)容也根據(jù)營期進行調(diào)整;b同期不同齡,根據(jù)年齡段分班,訓練強度也根據(jù)年齡段調(diào)整; |
學員守則 |
1、學員須嚴格遵守營地規(guī)章、紀律和作息時間,以保證每天有充沛的精力參加軍事訓練和其他各項訓練; 2、學員在輔導員的督促下自己動手洗衣服和整理內(nèi)務,每天晚上分享心得和寫日記; 3、學員要保護環(huán)境,愛護公物及營地設施設備。 |
物 品 |
1、需攜帶兩套換洗衣服(內(nèi)衣、薄外套)、運動鞋兩雙、涼拖鞋一雙、面巾紙、水杯、洗漱用品(牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉/洗衣液、衣架5個)、個人特需藥品(基地備有常用藥品)、學習用具(暑假作業(yè)、筆);100~300元備用金(根據(jù)孩子的實際需要,由輔導員統(tǒng)一管理)、一次性雨衣、花露水、口罩(根據(jù)學員所報天數(shù),每天2個)、防蚊貼(液)、免洗消毒液、濕巾紙。 2、學員禁止攜帶手機、電話手表、相機、電話手表、筆記本電腦、首飾等貴重物品,以及零食、游戲機、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險物品及其他違禁物品。 3、建議攜帶適量作業(yè),訓練為主。洗漱用品有旅行套裝的,洗衣服可以考慮帶肥皂,方便清洗,水杯一般帶保溫杯 。 |
贈 送 |
1、迷彩服兩套、常服一套、帽子一頂、內(nèi)腰帶; 4、夏令營結(jié)業(yè)證書、獎狀、勛章。 |
備注:凡有重大疾病者(心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴重哮喘、癲癇、血壓異常、習慣性骨折、腎功能異常、嚴重皮膚過敏、三個月內(nèi)做過大手術(shù)等)建議不參加,否則后果自行承擔。 |
父母的心愿:幸福的家庭是事業(yè)成功的基礎,孩子的教育是家庭幸福的基石。每個父母都希望把孩子培養(yǎng)成真正的人才。孩子的教育只有一次,永遠無法重頭再來,掌握正確的教育方法是給孩子一生最大的禮物!