上海西點(diǎn)將帥指點(diǎn)江山21天訓(xùn)練營

洗浴/洗衣服

訓(xùn)練計(jì)劃

感召神圣使命、臻于行動至善--感召力

 主旨：不滿足于現(xiàn)狀，樂于挑戰(zhàn)，對行動充滿激情。培養(yǎng)學(xué)員以“提出問題、討論問題、解決問題”為中心內(nèi)容的發(fā)散思維和橫向思維，靈活運(yùn)用知識，并逐步具備一名合格的將帥學(xué)員素質(zhì)。

進(jìn)程

體驗(yàn)點(diǎn)

效果

興趣

第

一

天

今日視點(diǎn)：攜筆從戎，勵精圖治

上午

1、辦理入營手續(xù)

2、熟悉營地

3、全軍征集

1、離開父母的羽翼，學(xué)會管理自己的情緒。

2、體驗(yàn)軍營文化。豐富訓(xùn)練生活

營地熟悉

下午

1、軍人形象訓(xùn)練

2、開營儀式

3、破冰活動

無規(guī)矩，不成方圓。養(yǎng)成“紀(jì)律嚴(yán)明”的軍隊(duì)作風(fēng)。

向軍人學(xué)習(xí)

晚上

班會主題—四大意識

學(xué)習(xí)營規(guī)營紀(jì)、爭做學(xué)員標(biāo)兵

認(rèn)識新戰(zhàn)友，建立戰(zhàn)友情

第

二

天

今日視點(diǎn)：軍令如山，決勝千里

上午

1、軍事晨練

2、槍支拆卸與組裝

3、CQB實(shí)戰(zhàn)模擬

4、人形靶信任射擊  

1、了解軍事裝備性能，槍支組裝拆卸練習(xí)。

2、從實(shí)戰(zhàn)中去探索指揮的真諦。

從戰(zhàn)術(shù)中演練指揮才能

下午

1、作業(yè)輔導(dǎo)  

2、54手槍訓(xùn)練       

3、行為習(xí)慣之“禮節(jié)禮貌”

了解軍事裝備性能學(xué)習(xí)手槍射擊原理

探索短槍特點(diǎn)和優(yōu)勢

晚上

班會主題—把信送給加西亞

認(rèn)識什么叫做執(zhí)行力加強(qiáng)品質(zhì)學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)歷史典故

第

三

天

今日視點(diǎn)：指揮模擬，現(xiàn)場實(shí)戰(zhàn)

上午

1、學(xué)習(xí)好習(xí)慣之“閱讀分享”

2、炮的發(fā)展史

3、原始炮臺制作及射擊

4、火箭炮射擊

4、RPG火箭筒發(fā)射

1、學(xué)習(xí)軍人面對困難的魄力和勇氣。

2、培養(yǎng)戰(zhàn)士以“提出問題、討論問題、解決問題”為中心內(nèi)容的發(fā)散思維和橫向思維。

了解炮的發(fā)展史及應(yīng)用射擊

下午

1、文化課輔導(dǎo)   

2、RPG火箭筒射擊

3、運(yùn)動好習(xí)慣之“每天運(yùn)動1小時”

1、裝備體驗(yàn)，感受硝煙炮聲帶來的視覺沖擊感。

火箭筒射擊

晚上

1、授星儀式

2、班會主題—有靈魂 有本事 有血性 有品德

增強(qiáng)學(xué)員榮譽(yù)意識，提高學(xué)員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)

成為星級學(xué)員

第

四

天

今日視點(diǎn)：橫掃千軍，嚴(yán)陣以待

上午

1、橫掃千軍

2、揭秘裝甲部隊(duì)

3、裝甲穿越

1、探索59式退役坦克，模擬抗美援朝戰(zhàn)斗情景。

2、穿越戰(zhàn)場，感受硝煙彌漫，增強(qiáng)膽識。

裝甲體驗(yàn)

下午

1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

2、鐵甲戰(zhàn)車

3、好習(xí)慣之“團(tuán)結(jié)互助”

體驗(yàn)坦克履帶動力原理

成為更優(yōu)秀的自己

晚上

1、班會主題—軍營故事會

2、七步洗手法

通過別人的故事走自己的人生讓自己獲得更多的知識和寶貴的經(jīng)驗(yàn)

聽老兵講故事

第

五

天

今日視點(diǎn)：北門之寄，先聲奪人

上午

1、橫掃千軍

2、制作指南針

3、搭建庇護(hù)所

1、野外生存，自己搭建庇護(hù)所，解決自己溫飽問題。

指導(dǎo)神槍營射擊訓(xùn)練

下午

1、文化輔導(dǎo)

2、徒步行軍

3、鉆木取火

4、好習(xí)慣之“珍惜糧食”

對于目標(biāo)的渴望，任何時候做任何事情都需要有目標(biāo)，很多時候?qū)τ谀繕?biāo)有渴望，你就會通過很多的一些方式和方法去達(dá)到這樣的一個高度。

制造火源

晚上

1、授星儀式

2、班會主題—胸懷是用委屈撐大的

增強(qiáng)學(xué)員榮譽(yù)意識，提高學(xué)員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)

榮譽(yù)時刻

第

六

天

今日視點(diǎn)：厲兵秣馬，戰(zhàn)無不勝

上午

1、坐位體前屈

2、高爾夫體驗(yàn)

3、馬術(shù)

1、體驗(yàn)趣味運(yùn)動，增強(qiáng)身心健康。

2、增強(qiáng)學(xué)員榮譽(yù)意識，提高學(xué)員責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

馬術(shù)

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、扭動乾坤

3、生活好習(xí)慣之“運(yùn)動更健康”

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動都能起到不小的作用。但是不同的運(yùn)動帶來的收益并不一樣。

運(yùn)動

晚上

1、主題班會—認(rèn)清自己、總結(jié)進(jìn)取

學(xué)會去認(rèn)清自己的問題總結(jié)一些方式方法讓自己下一次能夠避免同樣情況的發(fā)生

讓自己變得更加優(yōu)秀

第

七

天

今日視點(diǎn)：一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開

上午

1、軍事晨練

2、戰(zhàn)地救護(hù)

3、書包防身術(shù)

4、心肺復(fù)蘇

1、使學(xué)員進(jìn)行急救上的交流和學(xué)習(xí)，相互交流心得等。

2、通過特訓(xùn)，獨(dú)立執(zhí)行急救任務(wù)，學(xué)習(xí)救護(hù)知識，掌握自我防護(hù)技巧，砥礪孩子內(nèi)心。

下午

1、作業(yè)輔導(dǎo)

2、消防演練

3、滅火器使用操作

4、生活好習(xí)慣之“衛(wèi)生養(yǎng)成”

學(xué)會自律從小事做起從自己的宿舍衛(wèi)生開始

物品歸納技巧

晚上

班會主題—深水是沉寂的、淺水是喧嘩的

讓學(xué)員懂得謙虛做人，不要取得一點(diǎn)點(diǎn)成功就得意忘形

提升自身品質(zhì)

前瞻未來策略、駕馭發(fā)展路徑 --- 前瞻力

主旨：讓孩子可以激勵其他戰(zhàn)友實(shí)現(xiàn)自我轉(zhuǎn)變、引導(dǎo)組織變革以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和把握機(jī)遇的能力。以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略，突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。

第

八

天

今日視點(diǎn)：逐鹿中原，兵不血刃

上午

1、軍事晨練

2、科學(xué)實(shí)驗(yàn)課堂

3、法老之蛇

4、生態(tài)瓶

1、學(xué)員有效溝通及團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，通過活動使其感受溝通的重要性

2、發(fā)揮擴(kuò)散性思維的思考模式，用科學(xué)的力量去創(chuàng)造世界

科學(xué)實(shí)驗(yàn)

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、蠟燭吸水

3、學(xué)習(xí)好習(xí)慣之“滿腹經(jīng)文”

感受科學(xué)帶給大家的力量。

蠟燭吸水

晚上

1、班會主題—將軍都是打出來的、干部能上能下2、好習(xí)慣之“美麗自信，從齒開始”

每個人生的好與壞都是靠自己的雙手奉獻(xiàn)出來的學(xué)會去做有意義的事情，在其位就要做其事

增強(qiáng)學(xué)員自我奮斗觀念鍛煉其責(zé)任心

第

九

天

今日視點(diǎn)：殺出重圍，殺敵致果

上午

1、軍事晨練

2、航宇中心參觀

3、太陽系制作

1、了解未知世界，探索運(yùn)動變化

2、提高學(xué)員動手能力

航宇中心參觀

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、月球車制作

3、運(yùn)動好習(xí)慣之“高臺演講”

1、探索太陽能發(fā)電的奧秘，體會太陽能轉(zhuǎn)換成電能的裝置。

月球車制作

晚上

1、軍歌嘹亮

2、班會主題—成在于密、親自作出表率，把不可能變成可能

學(xué)會用自己的行動去影響別人從小事做起，把不可能變成可能

挑戰(zhàn)不可能

第

十

天

今日視點(diǎn) ：兵戎相見，兵無常勢

上午

1、軍事晨練

2、播種

3、施肥

4、采摘

1、體驗(yàn)如何自己去播種然后到食物成熟，到采摘的過程。

2、體驗(yàn)農(nóng)忙的樂趣，收獲的快樂

農(nóng)業(yè)體驗(yàn)

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、戰(zhàn)地野炊

3、好習(xí)慣之“勤儉節(jié)約”

學(xué)會自己去做一頓豐盛的飯菜，鍛煉學(xué)員生活自立能力。

野炊

晚上

1、授星儀式

2、班會主題—一日之計(jì)在于昨晚、用備忘錄驅(qū)動執(zhí)行力

增強(qiáng)學(xué)員榮譽(yù)意識，提高學(xué)員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)

成為星級學(xué)員

第

十一

天

今日視點(diǎn)：固若金湯，金城湯池

上午

1、軍事晨練

2、中國結(jié)制作

3、包餃子

4、多米諾骨牌

1、了解中國年味活動，體驗(yàn)不一樣的春節(jié)味道

2、探索積木世界，打造自己內(nèi)心的3D世界。

年味活動

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、智慧拼圖

3、好習(xí)慣之“動手能力”

   提高自身動手能力

裝甲運(yùn)兵車體驗(yàn)

晚上

1、主題班會—干部的方法是戰(zhàn)士必勝的法寶

2、好習(xí)慣之“疊衣不凡”

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣鑄就生活小達(dá)人

探秘生活技能

第

十二

天

今日視點(diǎn)：望風(fēng)披靡，銳不可當(dāng)

上午

1、軍事晨練

2、急救繩結(jié)大挑戰(zhàn)

3、消防圖標(biāo)大闖關(guān)

1、學(xué)會各種消防圖標(biāo)、了解緊急情況下看圖標(biāo)逃生的正確通道

2、學(xué)會如何去利用繩結(jié)，學(xué)會索降的正確方式，緊急情況下學(xué)會避險(xiǎn)

成為小小消防員

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、防化服穿戴

3、好習(xí)慣之“自我防護(hù)”

提高自救能力，遇事臨危不亂，學(xué)會自救

自救互救

晚上

1、班會主題：溝通反饋

2、勵志視頻

培養(yǎng)學(xué)員溝通反饋意識，養(yǎng)成良好的交流方式

溝通達(dá)人

第

十三

天

今日視點(diǎn)：將勇兵雄，臨軍對陣

上午

1、軍事晨練

2、實(shí)彈射擊

3、移動靶射擊

鍛煉學(xué)員的目標(biāo)感，對于想要去做的事情的渴望和突破

實(shí)彈射擊

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、原國防大學(xué)教授團(tuán)授課

3、技能習(xí)慣之“排兵布陣”

學(xué)會如何去進(jìn)行指揮和遇到事情時你的思維是什么，排兵布陣是什么。

指點(diǎn)江山

晚上

1、授星儀式

2、班會主題—我們說的就是我們做的

增強(qiáng)學(xué)員榮譽(yù)意識，提高學(xué)員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)

榮譽(yù)時刻

第

十四

天

今日視點(diǎn)：精銳之師，有生力量

上午

1、晨練

2、新式火箭筒體驗(yàn)

3、迫擊炮體驗(yàn)

4、戰(zhàn)斗機(jī)反恐特訓(xùn)

1、訓(xùn)練孩子專注力，快速反應(yīng)能力，以及團(tuán)隊(duì)合作能力

2、一個人可能會走的很快，但是一群人可能會走的很遠(yuǎn)，讓學(xué)員們體會不拋棄不放棄的戰(zhàn)友情

戰(zhàn)斗機(jī)反恐特訓(xùn)

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、軍事影片

3、自信好習(xí)慣之“贊美他人”

學(xué)會用稱贊的方式去贊美更多的人

欣賞軍事影片

晚上

班會主題—使我痛苦著必使我強(qiáng)大

培養(yǎng)學(xué)員的抗壓受挫能力學(xué)會自立自強(qiáng)

激發(fā)內(nèi)在潛能

決斷行事有章，進(jìn)退作風(fēng)隱顯--決斷力

主旨：使學(xué)員通過分析、綜合、概括、抽象、比較、具體和系統(tǒng)化等一系列過程，對感性材料進(jìn)行加工并轉(zhuǎn)化為理解認(rèn)識來解決問題的。并使思維接受信息和處理信息而達(dá)到找到唯一答案的能力與求多求新求異，多個角度思考，產(chǎn)生多種結(jié)果的能力，具有強(qiáng)勁的決斷力！

第

十五

天

今日視點(diǎn)：用兵之道，以計(jì)為首

上午

1、軍事晨練

2、不倒森林

3、豹式坦克

4、應(yīng)急棍

1、培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)默契感，學(xué)員去關(guān)注自己手頭上的事情、認(rèn)真專注、全命以赴

2、激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員主動溝通的意識，遇到困難迎難而上的品質(zhì)

坦克體驗(yàn)

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、殲擊坦克體驗(yàn)

3、好習(xí)慣之“潔盤行動”

學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)學(xué)員生活好習(xí)慣

生活好習(xí)慣

晚上

班會小結(jié)——簡單的動作煉到了極致就是絕招

學(xué)會去讓自己沉淀下來、把簡單的重復(fù)做戒驕戒躁

沉淀自己

第

十六

天

今日視點(diǎn)：南征北戰(zhàn)，沖鋒陷陣

上午

1、軍事晨練

2、淡水進(jìn)化

3、石磨體驗(yàn)

4、抓魚摸蝦

學(xué)會在野外獨(dú)立生活，利用有效資源，制作出能夠食用的食物

指揮坦克營訓(xùn)練

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、烤魚

3、表達(dá)好習(xí)慣之“情緒控制”

在關(guān)鍵時刻管理好自己的心態(tài)，從容面對困境與挫折。

學(xué)習(xí)劍術(shù)

晚上

1、班會主題—分享

2、好習(xí)慣之“互幫互助”

增強(qiáng)彼此之間的交流學(xué)會分享

聽老兵講故事

第

十七

天

今日視點(diǎn)： 奮不顧身，奮勇當(dāng)先

上午

1、小衛(wèi)星制作

2、小衛(wèi)星發(fā)射

3、神舟載彈

4、神州戰(zhàn)艦

1、使學(xué)員通過分析、綜合、概括、抽象、理解認(rèn)識來解決問題的。

2、制造出自己的戰(zhàn)艦帝國。

小衛(wèi)星發(fā)射

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、PBL指揮體系學(xué)習(xí)

3、好習(xí)慣之“衣起搖擺”

增強(qiáng)學(xué)員生活自理能力養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

坦克駕駛

晚上

1、授星儀式

2、班會主題：向下溝通要有心肝

增強(qiáng)學(xué)員榮譽(yù)意識，提高學(xué)員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)

光環(huán)加身

第

十八

天

今日視點(diǎn)：精兵強(qiáng)將，整兵繕甲

上午

1、軍事晨練

2、擔(dān)架搬運(yùn)

3、手榴彈投擲

4、應(yīng)急棍

1、勇于克服艱難險(xiǎn)阻，樂于付出，學(xué)會換位思考，鑄就軍人品質(zhì)。

2、培養(yǎng)戰(zhàn)士獨(dú)立思考問題、解決問題的能力及在體力和智力受到壓力時做出迅速反應(yīng)、果斷決定、下達(dá)命令

手榴彈投擲

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、軍事定向穿越

3、飲食好習(xí)慣之“不挑食，不偏食”

維持營養(yǎng)平衡，促進(jìn)身體健康發(fā)展

定向越野

晚上

1、主題班會—分享就是一種投資

2、戰(zhàn)友分享交換

增強(qiáng)彼此之間的交流學(xué)會分享、讓學(xué)員之間的知識得到分享互換

聽老兵講故事

第

十九

天

今日視點(diǎn)：大勢雄兵，正正之旗

上午

1、軍事晨練

2、杯水傳情

3、專注力訓(xùn)練（超強(qiáng)大腦）

4、情商大咖親授EQ領(lǐng)袖課程

1、認(rèn)識到自己的長處和短板，漸漸意識到在任何環(huán)境下團(tuán)隊(duì)合作的重要性

2、使小戰(zhàn)士學(xué)習(xí)能力有所提升，心理健康逐漸成熟、做事效率調(diào)高，同時記憶力、反應(yīng)力、空間力、思維力、情緒等得到提升。

情商歷練

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、穿越沼澤

3、好習(xí)慣之“滿腹經(jīng)綸”

了解有害物質(zhì)各個等級的個人防護(hù)設(shè)備；知道防化服佩戴方法

穿越沼澤

晚上

班會小結(jié)—天助自助者

做什么事情要靠自己，不要過度的依賴別人

成為獨(dú)立小能手

第

二十

天

今日視點(diǎn)：養(yǎng)兵千里，用兵一朝

上午

1、軍事晨練

2、將帥營總教官創(chuàng)意演說（總統(tǒng)的演講）

3、感恩課程

1、掌握知識的同時，學(xué)到的是一門講話的藝術(shù)與技巧，進(jìn)而提高自己的核心競爭力。

2、培養(yǎng)孩子興趣愛好，豐富營地生活

3、讓孩子理解父母的不易，學(xué)會感恩

未來領(lǐng)袖演講

下午

1、文化課輔導(dǎo)

2、航母風(fēng)暴

3、好習(xí)慣之“腳踏實(shí)地”

了解航母基礎(chǔ)知識，掌握航母基本結(jié)構(gòu)

探索軍事裝備

晚上

1、授星儀式

2、班會主題—格局決定了你的胸懷

增強(qiáng)學(xué)員榮譽(yù)意識，提高學(xué)員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)

成為更高的星級學(xué)員

第

二十一

天

今日視點(diǎn)：戰(zhàn)無不勝，攻無不取

上午

1、軍事晨練

2、應(yīng)急棍

3、飛行目標(biāo)射擊

4、無敵風(fēng)火輪

5、結(jié)營彩排

1、增強(qiáng)溝通能力與人際交往技巧，提升學(xué)員團(tuán)隊(duì)配合能力，先完成，再完美

2、了解我國海防力量，航母的結(jié)構(gòu)組成

移動目標(biāo)射擊

下午

1、戰(zhàn)友互相留言

2、結(jié)營儀式（頒發(fā)證書紀(jì)念）

當(dāng)好最后一天兵，站好最后一班崗，灑下強(qiáng)國種，收獲戰(zhàn)友情

帶著榮譽(yù)回家