心理問(wèn)題是如何發(fā)展演變的？

心理問(wèn)題的產(chǎn)生和發(fā)展演變是有一定的規(guī)律的，一般的情況下，開(kāi)始是一般心理問(wèn)題，是因?yàn)榫唧w的事情引起的，如學(xué)業(yè)，事業(yè)，工作，交友，戀愛(ài)遇到了阻力和挫折，導(dǎo)致的焦慮情緒，如果這時(shí)認(rèn)知上不能及時(shí)調(diào)整，就會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的問(wèn)題，如失眠，焦慮不安，食欲不好，逃避見(jiàn)人等問(wèn)題，也有的表現(xiàn)為社交緊張，焦慮等等。

如果得不到及時(shí)的心理咨詢，心理問(wèn)題會(huì)逐步轉(zhuǎn)移到針對(duì)自己的思維和情緒上來(lái)，發(fā)展到對(duì)思維和情緒本身的不認(rèn)可和內(nèi)心沖突。這是第二個(gè)階段，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫情緒導(dǎo)致心理問(wèn)題的升級(jí)。

第三階段是出現(xiàn)了一些軀體癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。有些會(huì)發(fā)展成抑郁癥。

所以心理問(wèn)題初期都是一般心理問(wèn)題，這些問(wèn)題有現(xiàn)實(shí)的意義，如果這時(shí)及時(shí)做心理咨詢，心理問(wèn)題會(huì)很快得到解決。痛苦程度也會(huì)小很多。一旦出現(xiàn)也強(qiáng)迫癥，抑郁癥等心理問(wèn)題，就需要有更加有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師幫助，才能更快的走出心理困境。